Priorizarse también es salud
Sentirse actor de reparto y no el
protagonista en el teatro de nuestra vida trae consecuencias. Es
necesario pensar un poco más en nosotros mismos, es más,
priorizarnos en determinados momentos nos ayudará a ganar en
bienestar.
Es
momento de aprender a pensar en ti mismo; hacerlo te hará ganar en
salud psicológica y también en felicidad.
Así, y por mucho que nos hayan hecho creer, apreciarnos y
conferirnos la importancia que merecemos, no es un acto de egoísmo.
De hecho, quien elige diluirse en las necesidades ajenas, olvidándose
de sí mismo, pierde valías y el impulso de la autoestima.
En
la obra Alcíabes,
atribuida a Platón, se nos habla de un interesante diálogo entre
Sócrates y sus alumnos donde se nos insta a realizar algo muy
importante: cuidarnos. Ahora bien, esa
concepción de «cuidado» va mucho más allá de la mera atención
al cuerpo o
la salud física. El
filósofo griego hablaba, sobre todo,
de
la necesidad de conocerse a uno mismo, de realizarse como persona,
de alcanzar el estado ideal del ser.
