LAS PERSONAS AGRADECIDAS
7 características de las personas agradecidas y por qué
viven mejor
Quienes practican la gratitud son más empáticos, optimistas
y disfrutan de los pequeños detalles. ¿Cómo lo hacen?
¿Te has preguntado si agradecer más cambiaría tu vida por
completo? Parece un simple cuestionamiento, pero la gratitud puede ser más
poderosa de lo que imaginas. De hecho, las personas agradecidas destacan por características como un mayor
bienestar psicológico, pues experimentan menos síntomas depresivos
y son más felices.
Ser agradecidos implica cultivar una actitud optimista, empática y resiliente para enfrentar de la mejor forma las situaciones difíciles del día a día. Aquí te contamos 7 rasgos que tienen estos individuos y cómo puedes aplicarlos a diario para vivir mejor.