DONDE HAY UN SUEÑO... HAY UN CAMINO
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La vieja calle donde corría la infancia
y aquel detalle donde aún vibra la ignorancia.
La inocencia refulgida.
La alegría incontenida
a mis recuerdos alcanza.
El kiosko, el futbolín, las estaciones.
Aquél olor a serrín y los balones
corriendo por las aceras
de otoño a primavera
y el amor por todos los rincones.
Vamos por la vida buscando parches para poder tapar todos
esos orificios por donde se nos escapan las ganas. Por los que nos sale la
esencia de lo que realmente somos y que es imposible disimular… Tapamos esos
resquicios por los que se nos esfuma nuestra verdad avergonzados para que los
demás no vean lo vulnerables que somos y lo frágiles que nos sentimos… Creemos
que los parches nos salvan la vida, pero en realidad, nos la comprimen.
Los usamos de todo tipo. Relaciones tóxicas y obsesivas, adicciones varias, trabajos con horarios indecentes que no nos hacen sentir realizados y todo tipo de compulsiones que nos hacen creer por un rato que somos eso que el mundo espera que seamos, al menos hasta el próximo descalabro emocional. Nos sirven por un tiempo para tapar lo que nos asusta ver, lo que se nos escapa de dentro, para disimular el miedo que nos da la vida y lo culpables que nos sentimos por nuestra supuesta insuficiencia. Nos da tanto miedo mirarnos de verdad que pagamos el altísimo precio que supone renegar de nosotros por no tener que reconocernos la sombra.
Las frases de Virginia
Satir hablan del cambio, el afecto y las relaciones. Son
un regalo repleto de amor y calidez para todo aquel que quiera reflexionar
sobre la importancia de conectar con uno mismo y los demás.
Virginia Satir fue
trabajadora social, psicoterapeuta estadounidense y escritora. En 1959
se unió a Don Jackson, Jules Runkin y Gregory Bateson para iniciar el Mental
Research Institute (MRI) una de las instituciones de psicoterapia más
emblemáticas de Estados Unidos y lugar donde se gestó el modelo sistémico. Allí
participó en la creación del primer programa de terapia familia.
Quien la conoció la define como una mujer de calidez especial, muy preocupada por temáticas de calado, como la comunicación humana y la autoestima, y por incorporar sentimientos y compasión en la relación terapéutica.
ABANDONAR LA «ZONA DE CONFORT»
Permanentemente la vida nos presenta nuevos desafíos que nos obligan a aprender y evolucionar. El proceso no suele ser agradable ya que estas situaciones normalmente se presentan como problemas o conflictos y casi siempre nos provocan algún grado de malestar. Por eso a veces elegimos una estrategia diferente: tomar distancia de lo que nos provoca dolor y aislarnos, evitando enfrentar los problemas manteniéndonos en un entorno conocido, la «zona de confort», aunque esta actitud tiene también un costo.
Justo en este momento presente, estás creando tu futuro. Tus
pensamientos, tus palabras, tus decisiones, la forma en que te miras, todo eso
está proyectando una sombra hacia delante y dibujando cómo te verás mañana y
pasado mañana.
Si te presionas y exiges demasiado. Si te sientes pequeño o avergonzado de ti por esos complejos de siempre o prefieres creer que ya eres como necesitas.
Si dejas atrás el resentimiento con otros y observas tus errores sin reprocharte. Si dejas de castigarte porque crees no haber estado a la altura.
Si aceptas lo que pasa aunque no te guste y eliges respirar hondo y dejar que la vida te muestre una forma de verlo que te sirve para avanzar y sacarle provecho.
LA REALIDAD INMUTABLE
Las apariencias engañan.
Son susceptibles de cambio.
La visión, fácil se empaña
y del huevo a la castaña
crees que todo es recambio.
Barajas las perspectivas
y la percepción enjuicia,
pero todo es inventiva
donde nace la diatriba
que toda conciencia vicia.
La carta robada es un cuento de Edgar Allan Poe
publicado en 1844.
La carta en cuestión contiene información muy importante y
se sabe que está escondida en la casa del ladrón. La policía consigue entrar en
secreto a la casa y la revisa íntegramente, pero sin poder encontrarla. La
búsqueda fue minuciosa, se revisaron absolutamente todos los posibles
escondites, aun los más insólitos, pero la carta no pudo ser hallada.
La policía entonces acude a Auguste Dupin, un personaje
parecido a Sherlock Holmes, Hércules Poirot y otros detectives similares
(aunque anterior a todos ellos), quien finalmente consigue encontrar la carta
en unos pocos minutos.
¿Dónde estaba la carta? Estaba a la vista de todos, un poco arrugada, junto con algunos papeles irrelevantes. El ladrón sabía que a veces la mejor manera de ocultar algo es dejarlo en un lugar tan evidente que a nadie se le ocurriría buscarlo ahí.
COMPARTIR
PARA APRENDER
Pregunta: ¿Cómo hago para
transmitirles estas «ideas espirituales» tan valiosas a mi pareja, a mis hijos
o a mis compañeros de trabajo?
Tal vez lo mejor que podemos hacer por los demás sea aplicar
estas ideas en nuestras propias vidas. Los demás se interesarán si notan la
diferencia a través de nuestros cambios, si sienten que realmente tenemos algo
valioso para compartir.
Sin embargo hay algo muy positivo que podemos hacer para
colaborar en la difusión de estas ideas y al mismo tiempo avanzar en nuestro
propio proceso de aprendizaje. Podemos compartir aquellas lecciones que nos
toca aprender pero siempre cuidando de no tratar de imponérselas a nadie. La
idea no es esperar a conocer en profundidad algún tema para comenzar a divulgarlo,
sino aprovecharnos de la energía que se pone en movimiento al intercambiar
ideas con los demás para completar nuestro propio aprendizaje.
«Enseñar es aprender dos veces.» Joseph Joubert
LA SUPERFICIALIDAD DE
LAS RELACIONES HUMANAS
La sociedad actual se caracteriza por un ritmo de vida
acelerado, que no nos permite disfrutar de pequeños detalles de la vida diaria.
Esto se ha extrapolado al mundo de las relaciones sentimentales, que junto con
el cambio constante mostrado por las redes sociales y la falta de compromiso,
han convertido el amor en un concepto superficial.
Por ello, en esta nota te informaremos sobre el amor líquido
tomando como referencia la teoría de
Bauman, quien desarrolla este concepto acerca de la fragilidad
de los vínculos humanos.
¿Qué es el amor
líquido?
El concepto amor líquido fue enunciado por el sociólogo Zygmunt Bauman. El amor líquido hace referencia a la superficialidad de las relaciones sentimentales y a la fragilidad de las raíces emocionales que tendemos a establecer.