22.8.20

En la virtud está lo cierto. En la quietud y siempre abierto el corazón a la verdad



DETRÁS DEL MUNDO

Detrás del mundo hay otro Mundo.
Detrás del mundo, ese que ves.
Detrás del burdo, del que es absurdo,
está la realidad y lo que es.

Detrás del odio y de la injusticia
está el creer o no creer.
Y lo que es obvio en la malicia
en la verdad deja de ser.

21.8.20

Disfrutar de lo haces o con lo que piensas sin temor o ansiedad por el resultado

PASIÓN Y OBSESIÓN ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA?

Pasión y obsesión son dos realidades en las que nos encontramos motivados a hacer un gran esfuerzo. Sin embargo, mientras que la pasión te lleva a crecer y superarte, la obsesión ejerce una influencia negativa sobre tu vida.

Pasión y obsesión son dos realidades muy próximas, pero también muy diferenciadas. Mientras que la primera corresponde a un gran caudal de energía emocional que lleva a superar los propios límites y a ir más allá de donde siempre se ha ido, la segunda paraliza la voluntad, o más bien la fija a límites muy reducidos.

También hay que decir que pasión y obsesión son realidades contiguas. Es decir, que en muchos casos se comienza con pasión por algo y cuando se cruza cierta frontera se entra en el terreno de la obsesión. Entonces, podría decirse que la obsesión es una suerte de exceso de pasión.

20.8.20

Si agreden tu dignidad, roban la libertad o te hacen creer que no tienes valor, huye

ALAS ROTAS

Es posible que en el pasado te hicieran daño y, desde entonces, no has vuelto a abrir las alas de tu libertad. Debes hacerlo para demostrarte que puedes sentirte bien contigo mismo.

Siempre encontraremos habilidosos en cortarnos las alas y ante los cuales estamos obligados a reaccionar: porque nacimos para volar alto, no para ser cautivos de cárceles ajenas.

Libertad es sinónimo de respeto y de otra igual de hermosa: convivencia.

A pesar de que todos tenemos muy claro lo que significan estos dos términos, en ocasiones, los confundimos o peor aún los orientamos según necesidades propias, según egoísmos privados.

Si pensamos en ello con detenimiento, nos daremos cuenta de una cosa: en nuestro día a día abundan en exceso los “cercenadores de alas”.

18.8.20

Más allá de toda duda la vida fluye a través de todo lo que existe y tú eres esa vida

PURIFICACIÓN DE LAS EMOCIONES

Las emociones son reacciones ante los pensamientos. Estas sensaciones aparecen en su cuerpo y provienen de cómo utilice su mente. Las emociones no son cosas que sencillamente suceden; son elecciones que usted hace.

Si su cuerpo se ve atormentado por respuestas emocionales malsanas como sentimiento de culpa, enojo, preocupación, miedo, timidez y ansiedad, tiene que examinar el proceso de pensamiento que da soporte a dichas sensaciones. Las reacciones fisiológicas ante estas emociones incluyen alta presión sanguínea, rubor, aceleración respiratoria, aumento del ritmo cardíaco, sensación de tener un nudo en el estómago, úlcera, erupciones y la tendencia a morderse las uñas, entre otras.

Puede identificar sus emociones en el plano físico mediante la observación. Pero también tiene que saber que el sistema de soporte de estas reacciones es su elección de pensamientos. Si está entregado a los pensamientos malsanos estará produciendo respuestas emocionales malsanas que provocarán en su cuerpo un estado de ansiedad y desasosiego.

17.8.20

La felicidad se encuentra en amar quienes somos respetando a los demás

QUE NO TE FALTE AMOR PROPIO

Jamás salgas de casa sin buenas dosis de amor propio. No lo dejes olvidado en bolsillos ajenos ni permitas que se diluya descuidándolo en lazos que duelen. Descubre cómo potenciar esta dimensión básica de tu arquitectura psicológica.

Vayas donde vayas y sin importar las circunstancia en la que estés, que no te falte amor propio. Llena tus bolsillos de esta carga emocional positiva confeccionada con tu autoconcepto y tu autoestima y no te la dejes olvidada en casa. Aún menos, tampoco la coloques en manos ajenas. Es exclusivamente tuya como lo es también la responsabilidad de atenderla y fortalecerla a diario.

Decía el filósofo Michel de Montaigne que «lo mejor del mundo es saber pertenecerse a uno mismo«

Esta es una de esas evidencias que no nos enseñan en la escuela. Cultivar el amor propio debería ser una asignatura troncal de la vida, esa que quedara integrada en cualquier currículum académico. Porque si hay algo que todos sabemos es que, en ocasiones, descuidamos esta área psicológica o incluso la alimentamos en exceso.

15.8.20

Regals que dóna la vida a tots aquells que hi confiem i que sempre li agrairem



DALT D’UN NUVOL

 Quan de foscor estàs voltat
i s’encén un raig d’estels
et salta el cor meravellat
esvaint-se altres anhels

 Mil obstacles irracionals
s’han anat fent quotidians
per això és un plaure dels grans
gaudir sense sobresalts

14.8.20

¿Somos capaces de intuir, el aroma de lo nuevo?

LA CRISIS QUE NOS CUENTAN LOS MEDIOS

¿Acaso todavía creemos que hay tan solo una crisis económica?

¿QUÉ ESTÁ PASANDO EN REALIDAD?

Si indagamos y afinamos la intuición, podemos afirmar que una formidable expansión de consciencia está aconteciendo en el ser humano de nuestro tiempo. Se trata de una “ampliación” que conlleva la retirada de los viejos modelos y la progresiva aparición de lo Nuevo. Y todo esto, al igual que el nacimiento de un bebé o el baile hormonal de la adolescencia, supone una revolución de dimensiones sumergidas e insospechadas.

Sucede que la alarma televisiva que vemos en la economía no refleja más que la punta de un iceberg. La montaña de gráficos a la baja que está apareciendo ante una gafa humana que tan solo interviene en los numeritos del dinero, no es la causa sino más bien el efecto, o más bien la manifestación de la caída de una vieja forma de ver y vivir la vida.     

13.8.20

No debemos considerarlo un trastorno, sino una voz interna a la que prestar atención

CONFUNDIR LA TRISTEZA CON EL CANSANCIO

Una pregunta que debemos respondernos en numerosas ocasiones a lo largo de nuestra vida es como estamos: ¿cansados o tristes? A veces nos sentimos perdidos, sin fuerzas, atrapados en una vida cotidiana de grises y blancos, vacía y sin sentido, ¿y si se nos pregunta qué nos pasa? decimos que estamos cansados, solo esto y nada más.

Sin embargo, esta fatiga sin forma ni razón esconde la tristeza, “esa amiga negativa” que se instala sin permiso en la mente y el corazón para llenarnos de apatía y soledad. Esa emoción pegajosa, lánguida y profunda, llamada tristeza, se agrega a la fatiga, y términos como “depresión”, “anemia”, “hipotiroidismo” aparecen ante nosotros.
     
Cuando la tristeza se instala, al inicio la vemos como algo incorrecto, una patología que debemos eliminar de inmediato, como alguien que tiene que quitar el polvo o la suciedad de la ropa. Nos consume y queremos defendernos de ella sin parar, para comprenderla más profundamente.

12.8.20

Pues el humor es amor y en eso está su camino y es que no importa el destino...


SI SE APADRINARAN SUEÑOS

 Si se apadrinaran sueños
entre conciencia y el juego
él pondría velas de agua
y haría líquido el fuego.

Si se cambiaran las bromas
por poesías y cuentos blancos
verías que lo que asoma
siempre es la raíz del canto.