14.5.13

La vida te trata tal y como tú te tratas a ti mismo.


COMPROMISO Y AUTOESTIMA

Los siguientes videos de animación son muy originales y divertidos, y los dos cuentan una breve historia de amor. Pero tienen también otra característica en común. En los dos se evidencia el compromiso incondicional que es un rasgo central del amor verdadero. En ambas historias vemos actuar a los protagonistas sin dudas ni vacilaciones para defender a su compañero de cualquier peligro. ¡Como debe ser!

 “Oktapodi”, de Gobelins, ganador del Oscar2009 
Cortometraje “Meet Buck” (Conocer a Buck).
Estas dos “fábulas modernas” son efectivas precisamente porque los protagonistas se muestran naturalmente dispuestos a cuidar amorosamente del otro, en cualquier circunstancia y hasta las últimas consecuencias. Es esa característica de ser incondicional lo que diferencia al auténtico amor de otras emociones menos profundas con las que a veces lo confundimos. Y claro, ese compromiso y esa fidelidad son esenciales para que las dos historias tengan sentido y para que merezcan ser contadas.

Del mismo modo, sin ese amor incondicional por nosotros mismos nuestra propia historia se convierte en una historia triste, o por lo menos intrascendente. Solo queriéndonos y aceptándonos sin condiciones estamos preparados para disfrutar plenamente de la experiencia de vivir y para convertir nuestra historia en algo realmente interesante.

La realidad exterior en la que vivimos es una proyección de nuestro mundo interno. La relación que tenemos con nosotros mismos se refleja en todas las interacciones que tenemos con los demás, en cada situación o experiencia que nos toca vivir.

A todos nos gusta ser bien tratados, que se respeten nuestras necesidades y, en el caso de nuestra familia, que nos quieran incondicionalmente. Y aunque no lo pensemos con mucha claridad, solemos creer que si tratamos así a los demás, merecemos recibir “a cambio” el mismo tratamiento… como si se tratara de un acuerdo universalmente aceptado. Pero nos duele ver que con frecuencia los demás no respetan este “acuerdo”.

9.5.13

Lo que está en juego es nada menos que nuestra felicidad.


LOS ACRÓBATAS CHINOS

Hace muchos años fui a ver un espectáculo de una compañía de acróbatas chinos. En aquella época China no era la potencia económica que es actualmente y estos acróbatas no disponían de la infraestructura y el despliegue que podríamos ver hoy en un espectáculo similar. Sólo se presentaban de una manera simple y sencilla, en el pequeño escenario de un teatro, una sucesión de asombrosos números de acrobacia, equilibrio y malabarismo.


Desde mi asiento en la primera fila podía apreciar cada detalle, y me sorprendió ver que los acróbatas tenían el aspecto de personas comunes. Eran hombres y mujeres jóvenes que seguramente en otras circunstancias, en su país, no llamarían demasiado la atención. Pero habían logrado desarrollar ciertas destrezas increíbles con un grado de perfección que si no lo hubiera visto con mis propios ojos hubiera pensado que era imposible de alcanzar.

Seguramente hubo un momento en la vida de estos acróbatas en que aún no habían desarrollado sus talentos. E incluso ya siendo profesionales, al comenzar los ensayos para un nuevo espectáculo probablemente muchas cosas les salieran mal y deberían repetir sus movimientos innumerables veces hasta desarrollar una nueva habilidad.

Es que la clave para dominar cualquier arte, además de tener talento y condiciones, es el entrenamiento y la perseverancia para poder desarrollar ese potencial latente.

Bien. Creo que también nosotros estamos llamados a aprender a llevar a cabo un pequeño milagro personal, una maravillosa destreza que al principio puede parecernos tan difícil como las de los acróbatas chinos… pero que es nuestro destino dominar plenamente porque fuimos creados con los dones necesarios para cumplir esa misión.

Este video no es el más espectacular que puede encontrarse en YouTube acerca de acróbatas chinos, pero sí me recuerda la sencillez de aquel espectáculo que presencié.

Cuántas veces se habrá caído esa mesa durante los ensayos!

El despertar de la consciencia

Casi siempre actuamos de manera mecánica, sin apreciar el instante que estamos experimentando. Nuestra atención es captada permanentemente por el constante flujo de nuestros pensamientos, sobre todo cuando realizamos las actividades cotidianas… es decir, la mayor parte del día. Y todo el tiempo nos perdemos la única experiencia real a nuestro alcance: vivir intensamente el momento presente.

7.5.13

Puedes ser cualquier cosa… puedes ser la persona mas importante del mundo



ERES TÚ

Soy la persona más importante del mundo, 
he sido el único héroe que he conocido, 
nací rodeado de pobreza, 
solamente tenía el calor de la luna y las estrellas, 
a los treinta y cinco tenia riqueza , fama y poder, 
pero nada de eso me hacía feliz y lo regalé.

Me he hecho a mi mismo, 
nunca me he dejado guiar ni influenciar por nadie, 
nunca he pensado demasiado,
siempre he hecho lo que me parecía correcto y hacía feliz, 
nunca he intentado comprender el sentido de la vida, 
simplemente la he vivido, 
nunca he mirado atrás 
por que no podría solucionar nada, 
nunca he mirado adelante 
por que no sabría lo que me esperaría, 
siempre he vivido cada día 
sabiendo que en alguno de ellos llegaría mi fin.

He dado la vuelta al mundo tres veces, 
he compartido mesa con tribus 
que a otros no dejarían acercarse,
he descubierto lugares tan bellos 
que me hacen llorar de emoción.

He perdido a gente muy importante de mi vida,
pero me he reencontrado 
con grandes amigos desaparecidos, 
he amado, he amado a alguien con quien
al abrazarnos y cerrar los ojos decíamos adiós a todo lo demás.

2.5.13

No creo que hayamos nacido para sufrir sino para ser felices


SI EL CAMINO HACIA TUS SUEÑOS...


El hombre siempre anda dudando, confuso...sin saber si acierta o no en sus decisiones, sometiéndose continuamente al escrutinio de los demás...al juicio ajeno.

Todos lo hacemos...yo mismo...Por eso escribí esta canción.
Intenta ser , mas que un exorcismo o una exhortación, una caricia confortable en forma de balada...Esa es mi intención...Creo que debemos dejar de flagelarnos por nuestros errores...lo pasado queda atrás y solo debemos buscar el mejorar como seres y la felicidad...

Porque yo, al contrario  que otros entes , no creo que hayamos nacido para sufrir sino para ser felices y en la medida de lo posible hacer felices a los demás. El resto.... el resto es perder el tiempo...

EL PLACER DE SER         
                  
Es normal que las dudas se manifiesten
Dejándote a menudo con la sensación
Que hiciste poco y mal, y solo a veces
Quedaste satisfecho con tu actuación.

Y ves defectos insolubles en tu espíritu
Sorteas sombras y crees que no hay luz
Y el vidrio te devuelve una imagen turbia
un esperpento extraño que dice ser tu

Pero no hay más que lo que hay
Si iras bien verás que das
Mucho de ti, lo más de ti, a los demás
Conocerse a uno mismo
Es la cura, el exorcismo
Que apartará todas las dudas
Dejará de estar a oscuras
Y te has de amar como quién eres
Que es el mayor de los placeres
El placer de ser tú mismo
El placer de ser quién eres.

30.4.13

No hay nada como volver a tener esa paz interna que te impulsa a querer ser mejor, que te deja un instante para soñar


LA FELICIDAD

No permitas que nadie diga
que eres incapaz de hacer algo,
ni si quiera yo.

Si tienes un sueño, debes conservarlo.
Si quieres algo, sal a buscarlo,
y punto.

¿Sabes?
la gente que no logra conseguir sus sueños
suele decirles a los demás que tampoco
cumplirán los suyos".

Si luchas por algo,
si crees en algo firmemente ...
puede que no lo consigas,
pero siempre podrás decir
que lo has intentado con todas tus fuerzas.

Will Smith
(En busca de la felicidad)

29.4.13

Todo tiene un final y quizás sea eso lo que haga darnos cuenta que cada segundo es un regalo, y entonces dejas de perder el tiempo y comienzas a vivir!


UNA OBRA DE TEATRO

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos...
Por eso, canta, ríe, baila, llora
y vive intensamente cada momento de tu vida...
...antes que el telón baje
y la obra termine sin aplausos.

¡Hey, hey, sonríe!
más no te escondas detrás de esa sonrisa...
Muestra aquello que eres, sin miedo.
Existen personas que sueñan
con tu sonrisa, así como yo.

¡Vive! ¡Intenta!
La vida no pasa de una tentativa.

¡Ama!
Ama por encima de todo,
ama a todo y a todos.
No cierres los ojos a la suciedad del mundo,
no ignores el hambre!
Olvida la bomba,
pero antes haz algo para combatirla,
aunque no te sientas capaz.

¡Busca!
Busca lo que hay de bueno en todo y todos.
No hagas de los defectos una distancia,
y si, una aproximación.

25.4.13

Si hay estrellas en el cielo, reflejarlas. Y si los cielos se cubren de nubes, reflejarlas también sin amargura


SER COMO EL RÍO QUE FLUYE

“Un río nunca pasa dos veces por el mismo lugar”, dice un filósofo. “La vida es como un río,” dice otro filósofo, y llegamos a la conclusión de que esta es la metáfora más aproximada al sentido de la vida. En consecuencia, será bueno recordar que:


  • Siempre estamos ante la primera vez. Al recorrer el camino que va desde nuestro manantial (o nacimiento) a nuestro destino (muerte), los paisajes son siempre nuevos. Debemos encarar todas estas novedades con alegría, y no con miedo, porque de nada sirve temer lo que no se puede evitar. Un río no deja nunca de correr.
  • En un valle, andamos más despacio. Cuando todo a nuestro alrededor se vuelve más fácil, las aguas se calman, nos volvemos más amplios, más largos, más generosos.
  • Nuestras márgenes son siempre fértiles. La vegetación sólo nace donde existe agua. Aquél que entra en contacto con nosotros, debe entender que estamos allí para dar de beber a quien tiene sed.
  • Hay que esquivar las piedras. Es evidente que el agua es más fuerte que el granito, pero necesita tiempo. De nada sirve dejarse dominar por obstáculos más fuertes, o intentar batirse contra ellos, pues gastaremos energía en vano. Lo mejor es saber dónde se encuentra la salida, y seguir adelante.
  • Las depresiones necesitan de paciencia. De repente el río entra en una especie de hoyo, y deja de correr con la alegría de antes. En esos momentos, la única manera de salir es contar con la ayuda del tiempo. En el momento preciso, la depresión se llena, y el agua puede seguir adelante. En lugar del hoyo feo y sin vida, existe ahora un lago que los demás pueden contemplar con alegría.
  • Somos únicos. Nacemos en un lugar que estaba destinado a nosotros, que nos mantendrá siempre alimentados de agua de modo que, frente a obstáculos o depresiones, podamos tener la paciencia o la fuerza necesarias para seguir adelante. Comenzamos nuestro curso de manera suave, frágil, hasta tal punto que una simple hoja puede detenernos. Sin embargo, como respetamos el misterio del manantial que nos engendró, y confiamos en su Eterna sabiduría, poco a poco vamos ganando todo lo necesario para recorrer nuestro camino.
  • Aunque seamos únicos, pronto seremos muchos. A medida que caminamos, las aguas de otros manantiales se acercan, porque aquél es el mejor camino a seguir. Entonces ya no somos uno solo, sino muchos, y hay un momento en que nos sentimos perdidos. Sin embargo, “todos los ríos van al mar.” Es imposible permanecer en nuestra soledad, por muy romántica que esta pueda parecer. Cuando aceptamos el inevitable encuentro con el agua de otro manantial, al final entendemos que eso nos hace mucho más fuertes, esquivamos los obstáculos u ocupamos las depresiones en mucho menos tiempo, y con mucha más facilidad.

17.4.13

Solo cuando uno acepta la realidad y la vive con los ojos bien abiertos, es capaz de soñar de verdad y de convertir esos sueños en realidad!


¿TE ATREVES A VIVIR…O SOLO A SOÑAR?

Hay gente que vive y no sueña. Hay otros, en cambio, que solo saben soñar. Pero también los hay que tienen el valor de vivir su sueño, haciéndolo cada día realidad!

Durante muchos años en mi vida pensaba que soñar era suficiente, que había que tener valor para soñar y que con eso bastaba para vivir la vida de una manera especial. Pero ahora me doy cuenta de que todo lo que vivimos y aprendemos en esta vida es para ser capaces de hacer de nuestro sueño una realidad! Soñar es quizás demasiado fácil, para escapar de esa realidad que muchas veces nos cuesta aceptar. Soñar nos permite huir de esa realidad y nos recuerda esa otra realidad que deseamos vivir. A eso le llamo soñar con los ojos cerrados, pues se basa en evadirse de la realidad!

Resignarse a la pura realidad sin soñar es la mejor manera de vivir a medias. Vivir la vida y soñar de vez en cuando es no vivir, morir cada día un poco, ante la incapacidad de hacer realidad nuestros sueños. Solo soñar y no vivir la vida soñada es conocer lo que uno desea, sin atreverse a convertirlo en realidad!

Pero, con la edad, uno aprende que soñar es vivir con los ojos cerrados a la realidad. Y que el amor y la felicidad que todos buscamos solo pueden existir en la realidad. Por tanto cerrar los ojos para solo soñar nos priva de ese amor y esa felicidad que todos buscamos. Solo cuando uno acepta la realidad y la vive con los ojos bien abiertos, es capaz de soñar de verdad y de convertir esos sueños en realidad!

9.4.13

Aprendí a disfrutar del tiempo y ahora vivo más intensa y plenamente que antes


TIEMPO AL TIEMPO

La vida es para disfrutarla, paladearla a medida que va transcurriendo, día a día, hora a hora, minuto a minuto! Pero para lograrlo, uno debe tener el tiempo suficiente para disfrutar de lo sencillo y cotidiano que hay a nuestro alrededor! Y para ello es necesario tener tiempo… y confiar!
Tiempo es, precisamente, lo que nos falta en nuestro mundo de hoy, en el que cada minuto es oro, en el que perder el tiempo es un pecado y en el que hay que realizar el máximo de cosas en el mínimo tiempo posible! Ni qué decir tiene que el estrés, la ansiedad y la hiperactividad son su evidente contrapartida, lo que nos provoca la falta de atención y un paulatino deterioro de nuestra salud!
¿Por qué vamos de prisa a todas partes? ¿Por qué no sabemos disfrutar de la serenidad y del sosiego, ni tan siquiera en nuestro tiempo libre? ¿Por qué esa necesidad de sentirnos permanentemente ocupados o preocupados? ¿Por qué no nos damos cuenta de que la prisa es una mala consejera… y que nos impide ser plenamente conscientes de nuestra realidad más inmediata?
Sin duda recobrar el verdadero valor del tiempo en nuestra vida, aprender a utilizarlo a nuestro favor y perderlo con nosotros mismos o realizando actividades que nos provocan placer es la gran asignatura pendiente de cualquiera de nosotros…
Reconozco que tardé demasiados años en darme cuenta del placer de la serenidad y de concederme tiempo a mí mismo. Durante casi 30 años trabajando como consultor de empresa, iba de un lado al otro, sin parar. Y me sentía culpable cuando tenía un espacio blanco en mi agenda y no tenía algo especial y productivo que hacer. Ni que decir tiene que entonces el tiempo pasaba volando, de hora en hora, de semana en semana, de mes a mes, de año a año, sin parar!