Reevalúa lo que significa ser feliz. No pienses solo en logros o eventos excepcionales

QUIERO SER FELIZ Y NO PUEDO     

Por qué ocurre y qué puedes hacer

Tener expectativas demasiado altas sobre lo que significa ser feliz y no contar con un propósito claro, son dos posibles motivos de la infelicidad.

Buscar la felicidad a veces se siente como un callejón sin salida. Pasa que repetirse una y otra vez «quiero ser feliz y no puedo» frustra, cuando intentamos avanzar y nos topamos con barreras que impiden llegar a donde deseamos. Lo más curioso es que, en ocasiones, somos nosotros mismos quienes creamos los obstáculos.

Estos pueden presentarse en forma de creencias negativas, expectativas poco realistas o prioridades desordenadas, por poner algunos ejemplos. Pero no todo está perdido. Aquí exploraremos los posibles motivos detrás de esta lucha constante y mencionaremos sugerencias para salir de ese ciclo de insatisfacción.

Es importante ser amables, porque de un buenos días puede depender el resto del día

PARA SER GRANDE                                

Hay que estar al lado de la gente, no encima

Estar al lado de la gente y tender una mano cuando los demás lo necesitan es lo que en verdad nos ayuda a crecer y a ser mejores. Somos las personas las que manejamos nuestras propias bondades y podemos sonreírle al mundo de la manera más bella posible.

En este sentido, ser bueno es indispensable para ser grande.

Las personas con las que nos relacionamos están librando  batallas de las que nosotros no sabemos nada, por lo que siempre, aunque no sea fácil, debemos ser amables. Por raro que nos parezca, muchas veces los pequeños detalles marcan la diferencia.

No vamos a negarlo, hay personas que debido a sus defectos, complejos o proyecciones, dificultan el camino de los demás y disfrutan pisoteando y viendo caer a quienes tienen al lado. Eso puede hacer sentir a alguien una equívoca sensación de superioridad.

¿Cómo ser más creativos? Abre tu mente y descubre todo lo que es capaz de darte

CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS CREATIVAS

Uno de los rasgos mejor valorados en la personalidad es la creatividad. Aplicada no solo en el arte, sino en otras áreas de la vida.

La creatividad destaca por sus cualidades especiales. Y es que entre las características de las personas creativas resalta que van más allá y obtienen soluciones innovadoras ante cualquier situación.

Si bien es cierto que no deberíamos reducir la descripción de la personalidad a un solo rasgo, sí es posible aislarlo y plantearlo de manera más detallada. Por ello nos centraremos en explicar lo que identifica a quienes son creativos.

¿Cómo son las personas creativas?

Lo que buscas siempre hallas. Esa es la premisa. Muestra tu mejor sonrisa.

LO MEJOR ESTÁ POR VENIR

Si algo necesita justificación
ese algo anda mal
pues donde depositas la razón
ahí depositas tu paz.

Aquello a lo que das valor
es a lo que das poder.
No temas nunca al amor
pues es tu razón de ser.

Mi poder es haberme dado cuenta que lo único que está a mi alcance es cambiar yo

INCONDICIONAL                                     

Mi fortaleza no viene de todos y cada uno de los intentos que hice para ser perfecta, sino de haber asumido que no hace falta.

No me siento mejor conmigo misma porque haya conseguido mis sueños, sino porque me respeto incluso cuando no consigo nada. Porque valorarse a uno mismo es realmente el gran logro.

No soy feliz porque tengo momentos de gran alegría en los que pasa lo que deseo que pase, sino porque estoy en paz conmigo cuando pasa y cuando no pasa. Porque he aprendido que la felicidad no es un chute de nada sino una forma de vivir. Y que la magia consiste en dejar de huir de la tristeza porque es la única forma de aprender algo de ella.

La felicidad no se adquiere en tiendas, se construye con las herramientas que tienes

20 SECRETOS PARA SER FELIZ          

Evitar la fórmula «cuando X suceda, seré feliz», descubrir tu «ikigai» y cuidar tus vínculos más que a tu dinero, son algunos de los secretos de la felicidad.

La comunidad científica lleva mucho tiempo preguntándose y explorando qué es la felicidad y cómo la consiguen las personas. A pesar de los esfuerzos por comprenderlo, ser feliz todavía es un fenómeno complejo lleno de matices que desafían las definiciones y teorías absolutas.

Sin embargo, hay algunos puntos bastante claros: la felicidad no es perfecta, ni eterna, ni viene de afuera. Aunque no hay fórmulas universales o definitivas para experimentar esta emoción, diferentes investigaciones sobre el tema nos dan algunas pistas.

¿Cómo ser feliz?

Cree en ti. Eliges las ocasiones, como estar y como vivir. Por eso, siempre, cree en ti

 

                         CREE EN TI                         

Tu único compromiso es siempre contigo
pues no existen enemigos que te puedan impedir
ser perfecto y decidido. Todo cobrará sentido
si te aprestas a vivir.

Tu realidad es la que forjas.
Lo que llevan tus alforjas. Todo lo experimentado.
Agradece cada paso. Lo que se fue es ocaso.
Lo que llega es lo esperado.

Quien huye se lleva como compañero de viaje a sus sufrimientos de siempre

GANAS DE HUIR Y DEJARLO TODO

Hay días en los que deseas escapar bien lejos y huir de todos los problemas. Sin embargo, ¿es esa la mejor solución? ¿Qué deberíamos hacer realmente cuando el peso de la vida se hace en ocasiones insufrible?

Decía con acierto Antoine de Saint-Exupéry que la huida no ha llevado a nadie a ningún sitio.  Sin embargo, esta posibilidad es tentadora en infinidad de veces. Sobre todo, cuando la vida aprieta, los problemas son muchos y ciertas personas nos agobian o amenazan nuestro bienestar. Hay algo catártico en la imagen de nosotros mismos tomando distancia de todos y de todo…

Sin embargo, detrás del deseo de huida hay realidades subyacentes que convendría atender antes de comprar un billete al azar a alguna parte. Porque por muchos kilómetros que dejemos atrás en nuestra escapada, los problemas seguirían pesando en la mochila.

Para a reencontrarse con esa persona a la que llevas toda la vida ignorando

EL JUEGO DE LOS ESPEJOS                        

Las personas con las que nos cruzamos son un espejo. Un espejo maravilloso y muy molesto, a menudo… Darse cuenta de ello es doloroso, porque implica que cuando señalamos a otros con el dedo nos estamos señalando a nosotros mismos. Cuando miramos con estupor e incomprensión los fallos ajenos que tanto nos molestan, en el fondo, estamos viendo nuestros fallos.

Descubrir cómo funciona el reflejo que vemos en otros es algo complicado y difícil de asumir. Es duro pensar que esas ofensas que tanto nos duelen surgen de las semillas que llevamos ancladas en nuestros pensamientos y nuestras creencias desde que éramos niños.