La bondad surge al dejar de preguntarnos siempre qué hay de malo en nosotros

LA BONDAD NO NECESITA MANUALES 

La bondad surge de forma espontánea

Quizás alguna vez te has preguntado cuál es el manual de las buenas personas, qué es lo que leen y donde aprenden a tener esa bondad, esa luz que enciende o potencia las virtudes de los demás, ya que sus modales y su capacidad de escuchar es distinta a la de muchos otros.

En realidad, las buenas personas no saben el inmenso bien que hacen a su alrededor e incluso pueden caer en el desánimo por su extrema sensibilidad, una cualidad imprescindible en los tiempos que vivimos.

Estas personas tendrán dudas e incluso se atormentarán, pensando si están haciendo bien o mal. Su forma de ser es tan pura y sincera que son lo que ves, sin más dobleces, lo que les convierte en el blanco de muchos ataques.

El tiempo se experimenta con la mente, depende de nosotros como lo queremos vivir

LA CAJA DEL TIEMPO                            

Tenemos el poder de gestionar nuestra vida y nuestras prioridades

El tiempo acelerado y la forma de vida actual nos lleva al estrés, incluso sutil e incrustado de tal forma que no sabemos que lo tenemos. Pero lo cierto es que se vive, se experimenta el tiempo, el día a día, con mucho estrés.

Por citar algunos ejemplos relacionados con la cultura, ahora se anuncia una película seis meses antes de que la hayan rodado o terminado. Los libros, antes esperabas con ilusión las novedades, ahora, sin haberlos llevado a imprenta siquiera, ya te anuncian que reserves tres meses antes, o más, un ejemplar. Hace muy poco, para ponerte al día de lecturas científicas oscilabas entre 20 o 30 lecturas, ahora, 100 ó 200. Es evidente que la velocidad de los cambios es impresionante!

La naturaleza no es un lujo, sino una necesidad vital del espíritu humano

¿BUSCA EMOCIONES FUERTES?      

SALGA AL AIRE LIBRE !!

Relajarnos en la naturaleza es una de las opciones con más garantías de hacernos felices

Ahora que se acercan el fin de curso y las vacaciones, es un buen momento para diseñar un ocio saludable y enriquecedor. Relajarnos al aire libre es una de las opciones con más garantías de hacernos felices. Unas vacaciones volviendo a conectar con la naturaleza estimulan nuestro cerebro.

¿Por qué los espacios abiertos y naturales tienen ese poder para ayudarnos a “recargar las pilas”? Tenemos bastantes argumentos para afirmar que la naturaleza “nos llama”. Empezando por cómo se modela nuestro cerebro.

Todo empieza en nuestros sentidos. Vista, oído u olfato son nuestras ventanas al mundo exterior. Cada experiencia que percibimos con ellos nos cambia.

La elección en el presente. Hacerlo todo consciente. Todo el poder está en la mente

 

TODO ESTÁ EN LA MENTE

El dolor y la alegría.
El orden y la anarquía.
Lo presente y lo ausente.
El castigo y la amnistía.
La maldad. La bonhomía.
Todo está en la mente.

Reevalúa lo que significa ser feliz. No pienses solo en logros o eventos excepcionales

QUIERO SER FELIZ Y NO PUEDO     

Por qué ocurre y qué puedes hacer

Tener expectativas demasiado altas sobre lo que significa ser feliz y no contar con un propósito claro, son dos posibles motivos de la infelicidad.

Buscar la felicidad a veces se siente como un callejón sin salida. Pasa que repetirse una y otra vez «quiero ser feliz y no puedo» frustra, cuando intentamos avanzar y nos topamos con barreras que impiden llegar a donde deseamos. Lo más curioso es que, en ocasiones, somos nosotros mismos quienes creamos los obstáculos.

Estos pueden presentarse en forma de creencias negativas, expectativas poco realistas o prioridades desordenadas, por poner algunos ejemplos. Pero no todo está perdido. Aquí exploraremos los posibles motivos detrás de esta lucha constante y mencionaremos sugerencias para salir de ese ciclo de insatisfacción.

Es importante ser amables, porque de un buenos días puede depender el resto del día

PARA SER GRANDE                                

Hay que estar al lado de la gente, no encima

Estar al lado de la gente y tender una mano cuando los demás lo necesitan es lo que en verdad nos ayuda a crecer y a ser mejores. Somos las personas las que manejamos nuestras propias bondades y podemos sonreírle al mundo de la manera más bella posible.

En este sentido, ser bueno es indispensable para ser grande.

Las personas con las que nos relacionamos están librando  batallas de las que nosotros no sabemos nada, por lo que siempre, aunque no sea fácil, debemos ser amables. Por raro que nos parezca, muchas veces los pequeños detalles marcan la diferencia.

No vamos a negarlo, hay personas que debido a sus defectos, complejos o proyecciones, dificultan el camino de los demás y disfrutan pisoteando y viendo caer a quienes tienen al lado. Eso puede hacer sentir a alguien una equívoca sensación de superioridad.

¿Cómo ser más creativos? Abre tu mente y descubre todo lo que es capaz de darte

CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS CREATIVAS

Uno de los rasgos mejor valorados en la personalidad es la creatividad. Aplicada no solo en el arte, sino en otras áreas de la vida.

La creatividad destaca por sus cualidades especiales. Y es que entre las características de las personas creativas resalta que van más allá y obtienen soluciones innovadoras ante cualquier situación.

Si bien es cierto que no deberíamos reducir la descripción de la personalidad a un solo rasgo, sí es posible aislarlo y plantearlo de manera más detallada. Por ello nos centraremos en explicar lo que identifica a quienes son creativos.

¿Cómo son las personas creativas?

Lo que buscas siempre hallas. Esa es la premisa. Muestra tu mejor sonrisa.

LO MEJOR ESTÁ POR VENIR

Si algo necesita justificación
ese algo anda mal
pues donde depositas la razón
ahí depositas tu paz.

Aquello a lo que das valor
es a lo que das poder.
No temas nunca al amor
pues es tu razón de ser.

Mi poder es haberme dado cuenta que lo único que está a mi alcance es cambiar yo

INCONDICIONAL                                     

Mi fortaleza no viene de todos y cada uno de los intentos que hice para ser perfecta, sino de haber asumido que no hace falta.

No me siento mejor conmigo misma porque haya conseguido mis sueños, sino porque me respeto incluso cuando no consigo nada. Porque valorarse a uno mismo es realmente el gran logro.

No soy feliz porque tengo momentos de gran alegría en los que pasa lo que deseo que pase, sino porque estoy en paz conmigo cuando pasa y cuando no pasa. Porque he aprendido que la felicidad no es un chute de nada sino una forma de vivir. Y que la magia consiste en dejar de huir de la tristeza porque es la única forma de aprender algo de ella.