27.8.15

Las mejores oportunidades de nuestra vida, vienen disfrazadas de problemas.

¿VALE LA PENA VIVIR LA VIDA?

“Si se pudiera proteger a los acantilados de las tormentas, nunca podría admirarse la belleza de sus quebradasElizabet Kübler
Muchas veces hemos sentido que la vida no vale la pena vivirla. En un caso extremo, escuché en la radio a una mujer que decía: “No quiero tener hijos, porque solo se viene a este mundo a sufrir. Y quiero ahorrarles ese sufrimiento”.
Pero… ¿Realmente la vida es así? ¿O nosotros la hacemos así?
Lo que realmente te hace sufrir, no es la vida en sí… son tus expectativas respecto a cómo debería ser el mundo o cómo debería actuar tal persona.
Por ejemplo, cuando te enojas con tu pareja porque no llegó a tiempo o no te expresa su amor como a ti te gustaría que lo hiciera.
Entonces, lo que te daña no es tu pareja… son tus pensamientos y emociones con respecto a como debería actuar tu pareja, de acuerdo a la etiqueta del hombre o mujer perfecto que tienes.
Si sufres porque la vida es cruel… es porque tienes un concepto equivocado de lo que realmente es. Crees que en la vida todo debería ser felicidad.
Imagínate que piensas que un bosque debe ser con puras rosas, ríos limpios, venados corriendo, un sol reluciente y una suave lluvia.
Pero cuando vas a uno ¡Oh sorpresa! También hay insectos, serpientes… y la lluvia ¡es un diluvio!
Imagínate sufriendo porque lo encontraste así y diciéndote “No vale la pena estar en un bosque, es horrible: serpientes, bichos ¡que horror!” ¿No tiene sentido verdad?

26.8.15

Persigue los momentos que te hagan ser feliz, los pequeños detalles, esos que quizás no deslumbran, pero te llenan.

LOS EXITOSOS TIENEN EL PODER. LOS FELICES, LA GLORIA

Leyendo el título de la entrada mucha gente pensará que se puede tener éxito y ser feliz. No diremos lo contrario, de hecho alcanzar el éxito en cualquier ámbito haciendo lo que te gusta es una forma de ser inmensamente feliz.
Pero la idea que quiere transmitir este artículo se vertebra en estos dos supuestos: El verdadero éxito no es como nos lo venden. El verdadero éxito consiste en ser feliz.


“Para lograr el éxito, mantenga un aspecto bronceado, 
viva en un edificio elegante, aunque sea en el sótano, 
déjese ver en los restaurantes de moda, aunque sólo se tome una copa, 
y si pide prestado, pida mucho”
Aristóteles Onassis

El éxito en el mundo actual
Reputación, dinero, fama… pero a veces, a costa de la dignidadNo deja de ser algo frustrante e incómodo que la ausencia total de talento, respeto y cultura tenga en nuestra sociedad una recompensa más generosa y frecuente de lo que cualquier ser reflexivo puede llegar a entender.

Se nos bombardea con imágenes de perfección: cuerpos perfectos, familias perfectas, cuentas bancarias desbordadas, ausencia de preocupaciones, de esfuerzo, de análisis, y porque no decirlo…de cierta cordura.

Algunos por exceso y otros por defecto, no conocen la verdadera razón humana y parecen desconocer por lo que de verdad estamos aquí: elegir una profesión digna con la que contribuir a la sociedad, proporcionar amor y amistad a los que nos rodean o practicar la humildad y sencillez que es lo que de verdad nos hace grandes.

24.8.15

¿Te sientes bien, te sientes incómodo, te sientes feliz? ¿Qué te hace sentir cada decisión si piensas en ella?

APUESTA POR TU INTUICIÓN

“Ten el coraje de hacer lo que dicen tu corazón y tu intuición.
Ellos ya saben, de algún modo, en qué quieres convertirte realmente.”


¿Qué es la intuición?

La intuición se puede definir de muchas formas: capacidad de comprender cosas al instante sin necesidad de utilizar la lógica, capacidad de tomar decisiones rápidas de forma inconsciente, etc.

Cada día, durante toda nuestra vida, tomamos decisiones de forma continua. La psicología social, hasta hace 10 años, sostenía que la toma de decisiones tenía que realizarse de forma consciente y lógica. Para ello, se nos proponía elaborar largas listas con los argumentos a favor y en contra de cada decisión, de forma que pudiéramos tomar la mejor decisión.

Actualmente, ya tenemos la certeza que las decisiones tomadas de forma instintiva son válidas, incluso más que las decisiones tomadas de forma lógica y racional.

A lo largo de cada día, tomamos decisiones de forma instintiva y rápida, sin realizar complejos procesos lógicos o matemáticos para elegir. Tomamos un camino para ir a un destino en lugar de otro, compramos una revista en lugar de otra etc.

Si tuviéramos que analizar racionalmente todas las decisiones que tomamos a lo largo del día, sería un caos. Nunca llegaríamos a tiempo a nada y tardaríamos horas en decidir cualquier cosa.

20.8.15

Cuando de renovarnos se trata, lo único importante es tomar la decisión.

NUNCA ES DEMASIADO TARDE

“Volver a empezar, aún no termina el juego.
Volver a empezar, que no se apague el fuego. Queda mucho por andar.
 Y que mañana será un día nuevo bajo el Sol. Volver a empezar”.
Alejandro Lerner
El tiempo y su manejo son un asunto altamente subjetivo. Cada cultura, e incluso cada persona, trata de clasificarlo en etapas bien marcadas, pero aún así resulta imposible hacerlo.

¿Hasta dónde llega la infancia? Antes decían que hasta los siete años cuando se alcanzaba “el uso de la razón”. Ahora sabemos que puede llegar hasta los 90 años, aunque el cuerpo no lo sepa.

Así como a veces aparecen chicos de 10 años que se hacen preguntas trascendentales sobre el mundo y su sentido, también encontramos personas de 70 años que se enojan si alguien les niega un chocolate.

Hace unas cuantas décadas las personas de 20 años estaban listas para casarse y formar un hogar. Hoy en día esto se considera un exabrupto.
Si consultamos lo que ocurre en la realidad solo podemos llegar a la conclusión de que en verdad nunca es demasiado temprano, ni tampoco demasiado tarde, para la mayoría de experiencias en la vida.

19.8.15

Y allí donde pones tu corazón solo puede surgir la belleza


DONDE RESIDE EL AMOR

Ella es la luz que me ilumina...
La que transita por la senda del amor...
La que crea desde el corazón todo mi entorno mágico vital...
A ella va esta canción...a la que Es...

DONDE RESIDE EL AMOR

En cada lugar donde posas tu mirada
y cálida acaricias el espacio
dejando la huella de un abrazo
haciendo de cada hueco tu morada.

Allí donde tus manos se deslizan
siguiendo impulsos del corazón
te vuelves consciente de ese don
que nace como nace tu sonrisa.

Y en el centro de todas las cosas
tú, siempre tú, ajena a la desilusión
pues no hay senda más hermosa (y con más luz)
que en la que transita el amor.

18.8.15

La vida es alegría, es amor, es dar a manos llenas los talentos que poseemos

 NO SE PUEDE DAR LO QUE NO SE TIENE


Quien no puede ser feliz, no puede dar felicidad, 
quien no está cómodo en la vida, 
no puede hacer que otros se sientan bien.

Por eso hay personas que contagian su felicidad, así como personas que siempre tienen quejas y dejan tras de si un largo rastro de amargura. 

¡No se puede dar lo que no se tiene!

13.8.15

No esperar nada y permitir que las cosas lleguen, es actuar con equilibrio

CUANDO NO ESPERAS NADA… TODO LLEGA

Miro la vida con tranquilidad, desactivando miedos,
egoísmos e ideas negativas que pongan alambres a mis pasos. Mi mente está abierta a cualquier ventana. No espero nada y lo espero todo, porque al final, todo llega

“Cuando no esperas nada todo llega” ¿lo has oído alguna vez? Es curioso analizar las sencillas realidades que suelen esconderse en estas frases o expresiones de la psicología popular.

Es posible que más de uno piense que eso de “no esperar nada” puede encerrar alguna actitud derrotista, de quien se deja llevar por los hilos de otros y por la fuerza de las circunstancias.

Nada más lejos de la realidad. No esperar nada y permitir que las cosas lleguen, es actuar con equilibrio, apertura y permisividad interior.

En el día a día y aunque te parezca lo contrario, solemos acumular muchas actitudes y pensamientos limitantes. Lo hacemos casi sin darnos cuenta…

“Casi que no le propongo esto porque me va a decir que no”. “Mejor lo intento otro día porque seguro que fracaso“, “A mi esas cosas nunca me salen bien, así que para pasarlo mal mejor no lo intento…

En ocasiones, somos nosotros mismos los artífices de esos muros que impiden que las cosas lleguen. Debemos estar abiertos de mente y corazón: te enseñamos cómo conseguirlo.

12.8.15

Cada paso dado en el camino cada abrazo si es de amor te dirige al destino donde escuchar tu voz.


DONDE SE OYE TU VOZ

Solo hay un lugar donde realmente puedes oír tu verdadera voz y ese es tu corazón...
Es ese lugar mágico que nos llevamos toda la vida tratando de encontrar por todas partes hasta que somos conscientes que en realidad no hay que ir a ningún lado fuera de nosotros... 
Está ahí...nos habla...solo debemos prestar atención a lo que nos dice...

DONDE SE OYE TU VOZ

La magia no es otra cosa
que lo que nace del interior
y aparta las sombras
de tu corazón.

Cada paso dado en el camino
cada abrazo si es de amor
te dirige al destino
donde escuchar tu voz.

10.8.15

Tu realidad y tu propia experiencia, se desarrolla como una respuesta a los pensamientos y emociones que has puesto en marcha.

TÚ ERES EL CREADOR DE TU REALIDAD

¿Sabes qué es la realidad, lo que es verdad y lo que es mentira en este mundo de experiencias?

Como expuso Inmanuel Kant “Solo podemos conocer a priori de las cosas aquello que antes hemos puesto en ellas”. Kant con esta afirmación hace un giro copernicano, una revolución que supone un cambio de perspectiva, donde no existe la realidad en sí misma, puesto que cada sujeto es activo y transforma la realidad conforme a su propia experiencia.

Kant menciona que el conocimiento solo podemos comprenderlo a priori
si admitimos que solo conocemos los fenómenos y no las cosas en sí mismas.

Gracias a la aportación revolucionaria de Kant, entendemos que somos sujetos activos en nuestra propia experiencia. No existe una realidad única que nos influya como sujetos pasivos, por lo que no somos esclavos de nuestras circunstancias.

Somos creadores de nuestra experiencia


Somos dueños y responsables de lo que nos sucede 
por ende toda experiencia es una repercusión,
una devolución de nuestros pensamientos, de nuestro estado emocional
y de la actitud que decidimos tomar en cada momento.

Seguramente habréis tenido la ocasión de experimentar que dependiendo de lo receptivos que nos encontremos, atraemos a nuestra vida situaciones más beneficiosas o perjudiciales. Dependiendo del grado de apertura y de dónde estamos poniendo el foco de atención conseguiremos atraer experiencias que estén en consonancia con la energía que estamos poniendo en nuestro ambiente.