Te invito a empezar un tiempo nuevo en el que soñemos que es posible cuanto nos proponemos

HOY ES EL DÍA DE DISFRUTAR Y SER FELIZ

Hoy eliminaré de mi agenda dos días:
ayer y mañana.

Ayer fue para aprender
y mañana será la consecuencia
de lo que hoy pueda realizar.

Hoy me enfrentaré a la vida con la convicción de que 

este día jamás volverá.

Hoy es la última oportunidad que tengo de vivir intensamente, pues nadie me asegura que mañana volveré a amanecer.

Hoy tendré la audacia de no dejar pasar ninguna oportunidad.

Mi única alternativa es la de triunfar.

Hoy invertiré mi recurso más importante: 

Mi tiempo,
en la obra más trascendental:

 Mi vida.

Permítete sentir, déjate querer y da todo lo bueno que hay en ti...

EL MIEDO A SENTIR...

En ocasiones las personas

tras haber sufrido

se hacen un gran muro impenetrable,

se meten en una burbuja,

en la que no dejan hueco

a los sentimientos,

en la que no ven que aprovechar

el momento presente puede

cambiar el resto de tu vida...

De pronto ocurre,

una persona hace un

pequeño agujerito

y un rayo de luz entra

por ese muro,

y en ese momento

comienza la batalla entre el dolor

y desconfianza del pasado,

y la ilusión y ganas

de que todo vaya bien...

Los mismos pensamientos nos llevarán a las mismas elecciones

REELÍGETE A TI MISMO

El truco de tus sueños es más que posible, es tu derecho universal 

¿Qué necesitan las personas para ser felices? ¿Dónde está esa “herramienta”? ¿Cómo se usa? ¿Cuándo se debe utilizar? Preguntas y más preguntas para un bosque oculto tras “dos o tres” árboles. Elegir lo que piensas es la respuesta. Sí, te lo repito: elegir lo que piensas… Ingenuidades, dirán algunas. Otras ya lo supieron, saben y sabrán. Si eres de las personas que no lo creen, no importa mucho, pues estas construyendo tu mundo con tus creencias, a pesar de que lo niegues…Sé bienvenido al club que no te gusta y del que nunca podrías escapar. A ti también (y a mí) te viene bien resetear y reelegirte. Si quieres, claro.

¿QUÉ TE HACE SER COMO ERES?

Estudios multidisciplinares realizados por especialistas norteamericanos han cuantificado el número de pensamientos que una persona tiene cada día. Son unos 60.000. ¿Daría para mucho verdad? Sí, daría… La realidad es otra, concretamente ésta: casi siempre da para poco. Esos mismos estudios certifican que el 90% de ellos son los mismos que el día anterior. ¿Cuál es la consecuencia de ello? Bien fácil. Si los pensamientos de las personas son repetitivos cada día un 90%, en esa misma proporción se repetirán los días e incluso más: su rutina gana por goleada a su creatividad. Ocurre lo que piensas, es decir, lo de siempre.

El neurólogo americano Joe Dispenza nos lo aclara muy fácilmente. Lo hace así:

Que és allò que més anheles ?

UN BON REGAL

(Una aportació de D.G.)

Vive a plenitud cada instante de tu vida, sin tener presente el ayer, sin pensar en el mañana, solo vive hoy cada momento que la vida te regala

PORQUE VALE LA PENA VIVIRLA

Vive cada instante de tu vida,

con intensidad,

con amor,

sin razón ni medida,

solamente vive a plenitud

cada momento que la vida te ofrece.

Si te pone pruebas, superarlas,

es un reto, pero disfruta al superarlas

y alcanza tus metas sin miedo,

sin rendirte.

Porque el fuerte lucha y jamás se rinde.

Si tropiezas y caes,

levántate no te des por vencido antes de empezar,

y si volvieras a tropezar y caer,

levántate con mas ímpetu

y mas fuerzas de luchar que antes,

no hay obstáculos que no se puedan vencer.

Hazte grande ante la adversidad,

superarlo está en ti.

No te afanes a lo material,

es necesario,

pero no imprescindible.

Tú eres capaz de todo.... Que nadie te ponga limitaciones, pero lo más importante... no te las pongas tú!

 

SENCILLAMENTE TÚ

Había un joven que vivía en un pueblo pequeñito,

de esos en los que todo el mundo

se saluda por la calle,

y todos saben todo de todos...

El joven se sentía muy triste,

pues tenía un sueño, una meta por alcanzar,

pero en su pueblo era costumbre

que los jóvenes comenzaran a trabajar con sus familiares

ya fuera en negocios propios o ajenos,

y el futuro de cada uno

ya estaba escrito desde el día en que nacía,

pues el hijo del cabrero,

cabrero sería,

al igual que el del herrero,

herrero sería...

El joven intentaba contar a la gente

lo que el quería hacer con su vida,

pero nadie le hacía caso...

Un día en mitad de la noche

se marchó a una playa cercana,

y tras andar y andar

se paró en unas rocas a contemplar las estrellas

mientras sentía como una profunda pena

invadía su corazón,

y sólo la música del romper
de las olas con esas rocas

conseguía calmar esa pena
que le consumía día tras día...

Si permanecemos atados al pasado y sus circunstancias o al futuro y sus expectativas, nos estamos perdiendo el presente y todas las oportunidades que la vida nos ofrece

LA NOSTALGIA ES UN ERROR

Ahora más que nunca me doy cuenta de lo que significa esa afirmación, pues la verdad es que a la nostalgia por lo vivido, creo que nunca le he prestado la atención que para muchos merece su vida pasada. Quizás es porque pienso -y siento- que “agua pasada no mueve molino” y que todo aquello que viví no ha hecho más que configurar lo que hoy soy, pienso, siento y hago en mi vida. 

Qué más da cómo he llegado hasta aquí. Y, aunque no niego que durante demasiados años de mi vida pasada toda mi historia influyó, hoy me he liberado -y perdonado- de aquello, quedándome simplemente con las lecciones aprendidas y dando relevancia única y exclusivamente a lo que soy hoy.

El otro día acudí a una celebración de un 50 cumpleaños. En la fiesta había muchas personas que hacía mucho tiempo que no se veían, como suele suceder en este tipo de conmemoraciones. Las conversaciones no eran más que recuerdos compartidos y experiencias vividas en común. La nostalgia invadía las conversaciones y los rostros algo lánguidos que había a mi alrededor. Una cierta pena por lo ya vivido y por lo que nunca volverá. Eso es la nostalgia, desear rememorar lo ya pasado y echarlo de menos en la actualidad…

Para mí el pasado es pasado! Bueno o malo -a pesar del mal hábito de juzgarlo- el pasado no es más que el camino que hemos recorrido hasta el hoy! Lo que ahora somos es la suma de todo ello, así como lo que pensamos, sentimos y hacemos, siempre que hayamos incorporado efectivamente su aprendizaje!

Tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate, lucha, camina, decídete y triunfarás en la vida

NUNCA TE QUEJES

Nunca te quejes de nadie,

ni de nada,

porque fundamentalmente tú

has hecho lo que querías en tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo

y el valor de empezar corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte,

enfréntala con valor y acéptala.

De una manera u otra

es el resultado de tus actos

y piensa que tú siempre has de ganar.

No te amargues de tu propio fracaso

ni se lo cargues a otro,

acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño.

Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar

y que ninguno es tan terrible para claudicar.

Todo pasa más de una vez y si se trata del “tren de la vida”, ocurrirá de esa forma si únicamente te propusiste una vez acercarte a sus vías

¿EL TREN PASA UNA SOLA VEZ EN LA VIDA?

Eso sólo les ocurre a las personas que no tienen ninguna intención de acudir más veces a las vías. Acércate y verás.

Todo ocurre más de una sola vez en la vida a no ser que lo pases por alto. Así de sintética es la respuesta a una pregunta tan antigua como la memoria colectiva. Esta es la emocionante y lógica destrucción de un mito literario (de tradición oral) que a millones de personas a lo largo de la historia de la humanidad les coartó de volver a intentar sus sueños.

La obviedad es tan grande que un recurrente axioma de las Ciencias de la Información nos vuelve a rescatar con una de sus frases clave: los árboles no te dejan ver el bosque.

Lo hacen, lo evitan o lo pasan por alto. Esas son tres de las principales caras de las pruebas que afrontan las personas en su existencia. Tres caminos para tres actitudes ante las circunstancias de la vida. Así somos y así estamos.

La clave está, como casi siempre, en lo que se pasa por alto (el bosque). Las otras dos rutas surgen de intentar (hacer) y de prescindir (evitar). Veamos las tres caras y sus resultados:

Lo hacen. Las personas actúan. Son el conjunto de acciones que cada ser humano realiza en vida y que suceden en más de una ocasión. Se producen por sustitución-repetición. ¿Ejemplos? Amas más de una vez (sustitución), te sientes bien o mal en numerosas ocasiones (repetición). Lo cierto es que afrontas esos retos constantemente y depuras los resultados a través del ensayo-error. Esta dualidad confirma que las situaciones ocurren más de una vez. Si yerras, repites hasta que te sale mejor. ¿Ejemplos? En la infancia se ubican los más determinantes: aprender a andar, nadar, escribir, leer…

Gaudir de la Vida o bé patir-la només depèn de nosaltres

ACCEDIR AL VÍDEO

GAUDIR COM INFANTS

A la vista d’aquest vídeo se t’omple el cor d’alegria i t’adones de la poca importància que tenen les coses que habitualment ens tenen angoixats.

Un bany d’aquesta mena d’ingenuïtat i espontaneïtat ens transporta al lloc que tots tenim a dins i que ens pot guarir de qualsevol cosa que ens afecti.

Gaudir d’una manera simple, lleugera, deixant de prendre’ns tan seriosament com sembla que ho haguem de fer per “estar en societat”

No fem cap mal a ningú i la nostra actitud desimbolta s’encomanarà com un virus potent i beneficiós que alleugerà penes, eixamplarà cors i ajudarà a donar-li la volta a un món enfonsat en la desorientació.

Simplificant-ho molt, val a dir que la Vida la gaudim o bé la patim i depèn només de nosaltres escollir una o altra actitud, siguin quines siguin les circumstàncies que ens envoltin.

Per molt masegats que puguem estar, sempre és a la nostra ma la forma com ens prenem la Vida. Sempre hi ha un espai on nosaltres som els amos i aquest espai és a dins nostre.

Algú va dir: La felicitat és un estat d’ànim. Estic completament d’acord. No depèn de cap factor extern, tot i que, hi ha situacions que hi poden ajudar. Però res pot substituir la nostra predisposició interna, la nostra acceptació del que succeeix, la nostra plena confiança en la Vida de qui en som l’expressió visible.

Puedes ser esa agua que se desliza entre las rocas con esa suavidad majestuosa para llegar al final de tu camino

LA VIDA ES COMO EL AGUA DE UN RÍO

La vida...

ese río de caudal interminable

en el que muchos

se empeñan en nadar contracorriente,

en construir tabiques,

en hacer de algo tan fácil como

deslizarse por la corriente

y aprovecharse de ella,

una lucha sin fin...

La vida al fin y al cabo

es un acto de dejar ir,

dejar ir al tiempo,

a las personas,

dejar ir lo material

que con el paso del tiempo se deteriora,

simplemente asumir

que debemos dejar ir,

y tomarnos el tiempo necesario para decir adiós.

Debemos de aprender

a disfrutar del instante vivido,

y no querer mantenerlo perenne,

pues ese esfuerzo no nos dejará

apreciar todo lo demás...

Amor es aceptar la realidad y confiar en la vida!

AMARSE Y AMAR… EN LA REALIDAD

Amarse uno mismo no es más que ser coherente con los valores internos de cada uno, dejarlos fluir y concederse el derecho a equivocarse, para aprender. No hay más y a esto hemos venido a esta vida, para aprender. Y luego, compartir todo eso con y por amor!

Claro está que tenemos toda nuestra vida para lograrlo! No hay prisa, aunque nadie sabe el tiempo que permanecerá en esta vida. Y eso solo es posible aceptando la realidad, que no es más que una serie de oportunidades que nos ofrece la vida para alcanzar esta meta. Mientras no aceptemos la realidad, poco o nada haremos en ese camino, tan solo sobreviviremos en un mundo de ilusiones ficticias, que no hacen más que desvirtuar la realidad de la vida! Y sin realidad aceptada no hay ni puede haber amor…

Amor es aceptar la realidad y confiar en la vida! Porque, si no juzgamos lo que ella nos aporta, viviremos las distintas experiencias como oportunidades para aceptar y conocer nuestra realidad, aunque a veces para ello debamos sufrir. El sufrimiento al fin y al cabo nos ayuda a despertar de la ficción! El amor y el dolor -y como consecuencia el sufrimiento que nos provoca- son emociones esenciales y consustanciales del ser humano y, por tanto, de su vida.

El camino de los sueños concluye siempre cuando la ruta deja de estar delante de nuestros ojos.

EL LOGRO INVISIBLE

El paso que vale por todo un camino

La existencia, en su máxima expresión, se forja de dos conceptos: lo visible y lo invisible. Lo primero es el caldo de cultivo de la razón, esa que trabaja siempre con lo tangible. Lo segundo, lo invisible, ya no es patrimonio de la cognición. Es precisamente esta parte la más importante de la vida. La invisible. Te lo explico.

¿Se ve una promesa? ¿Se ve una vocación? Se ve un compromiso? No, no se ven. Son acciones que no están a la vista.  Lo único que puedes decir que es visible es la persona que promete, tiene una vocación o se siente comprometida. El motor que provoca lo tangible no se puede ver. Nunca ha sido visible lo verdaderamente importante.

Platón fue quizá el primero en recordar a sus semejantes la importancia entre lo que podemos ver y lo que no. El filósofo griego sostiene que el “mundo visible” es aquel que se presenta ante nosotros con una “realidad prestada” que puede mudar, corromperse o morir. En cambio, para el pensador universal, lo invisible es lo verdaderamente existente, pues las ideas (conceptos) permanecen, siempre son.

Hasta tal punto le dio importancia a lo invisible que en la dualidad materia-forma, a la primera consideró perecedera y la segunda eterna. Ejemplo: un árbol. El ejemplo concreto puede perecer (el ejemplar de árbol), pero la idea que le da nombre es constante y eterna.

Las personas buscan siempre confirmar con la vista aquello que deberían anhelar primero. Quieren la prueba de existencia antes que provocar en su interior el “clima” que la genere. Unos llaman a esto fe (invisible), otros confianza (invisible). Lo llames como lo llames siempre surgirá de algo que está fuera del alcance de la vista. No obstante, esas mismas personas cometen siempre el mismo error: el camino de los sueños concluye siempre cuando la ruta deja de estar delante de nuestros ojos.

Si en algún momento el amor ha entrado en tu vida, alégrate por esos días especiales que viviste.

El amor te elige a ti

Si te encuentras enamorado de una persona que no está enamorada de ti… no te reproches a ti mismo. No hay nada de malo contigo, sino que el amor no eligió descansar en el corazón de la otra persona.

Si encuentras a alguien que está enamorado de ti, y tú no le amas, siéntete honrado de que el amor vino y tocó a su puerta, pero dulcemente rechaza el regalo que no puedes devolver.

Si te enamoras de alguien, y esta persona se enamora de ti también, y el amor elige irse… no intentes reclamarlo o culparlo, déjalo ir. Hay una razón y un significado, a su tiempo lo descubrirás.

Recuerda que no eres tú quien elige al amor:
El amor te elige a ti. 
Por lo misterioso que es el amor, cuando entra a tu vida, 
todo cuanto realmente puedes hacer es aceptarlo. 
Siente como el amor te llena hasta derramarse, 
y entonces encuentra la manera de compartirlo.

Siempre habrá alguien que vea tu luz en medio de la oscuridad

WHERE IS THE LIMIT?

Dónde está el limite?

quizás sea esa la pregunta

que todos deberíamos hacernos

día a día,

Dónde esta tu límite?

De pequeño tenía asma,

y todo el mundo me decía

que no podía correr,

no podía jugar al fútbol de jugador...

Pasó el tiempo

y con esfuerzo y perseverancia corrí,

y no corrí 100 metros,

corrí tanto que hoy en día sería capaz

de aguantar más que cualquiera

de mi clase,

sería capaz de ganar en velocidad

a todo el curso,

sería capaz de todo

lo que me propusiera

si me apoyara en los pilares

del esfuerzo y la perseverancia.

Enllà, més lluny de les estrelles, a l'altra cara del mirall, on tot és més senzill d'entendre, la porta espera oberta.

ELS TEUS SOMNIS

Enllà, més lluny de les estrelles, 

a l'altra cara del mirall,
On tot és més senzill d'entendre, 

la porta espera oberta.

Un pas i ja el teu cor desperta, 

un salt i ja no tornaràs,
Comptant la màgia és la primera, seguint...

Els teus somnis t'estan esperant.
Vés, no dubtis més, abraça'ls.

No el veus? a poc a poc s'acosta, no ho sents? 

el tens al teu costat.
L'amor té totes les respostes.

És el teu somni, t'estava esperant.
Vés no dubtis més, s'escapa.
Lluita pels teus somnis, t'estan esperant,
Fes que siguin certs, abraça'ls.

No existe el destino, pues todos somos dueños de nuestras decisiones

Y DE PRONTO OCURRE!

 Soy de las personas que piensan

que no existe el destino,

y que todos somos dueños

de nuestras decisiones no porque 

es lo que tenía que ser,

si no porque nosotros hacemos que sea...

Pero no somos dueños solo las personas,

si no los insectos, los animales,
y todos los seres también lo son,

y la decisión que cada ser tome

ten por seguro que puede cambiar

la vida de millones de personas...

Y si no me crees, no es necesario

que nos pongamos en el caso extremo

de que un insecto pique a alguien 

con un veneno mortal,

o un animal lo devore...

es mucho mas simple...

Això és en veritat tot el que necessito

EL QUE NECESSITO PER VIURE (Clica aquí)

El problema va a ser dónde esconderla para que no puedan encontrarla.

LA LLAVE

Cuenta la leyenda

que antes de que la humanidad existiese,

los duendes se reunieron

para hacer una travesura.

Uno de ellos dijo:

- Pronto serán creados los humanos.

No es justo que tengan

tantas virtudes y posibilidades.

Deberíamos hacer algo

para que les sea más difícil seguir adelante.

Llenémoslos de vicios y de defectos;

eso los destruirá.

El más anciano de los duendes dijo:

- Está previsto que tengan defectos y dobleces,

pero sólo servirán para hacerlos más completos.

Creo que debemos privarlos de algo

que les haga vivir cada día un desafío.

Un joven y astuto duende comentó:

- Deberíamos quitarles algo

que sea importante...

¿pero qué?

El viejo duende exclamó:

- ¡Ya sé! Quitémosles la llave de la felicidad.

- ¡Excelente idea!

-gritaron los duendes.

Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes?

TÚ ¿CUAL DE LOS TRES ERES?

Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y lo difíciles que le resultaban las cosas. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.

Su padre, un chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café. Las dejó hervir sin decir palabra.

La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Finalmente, coló el café y lo puso en un tercer recipiente.

Mirando a su hija le dijo:

- “Querida, ¿qué ves?”

-”Zanahorias, huevos y café” fue su respuesta.

La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Tras sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.

Humildemente la hija preguntó: “¿Qué significa esto, padre?”

Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo, pero habían reaccionado en forma diferente. La zanahoria llegó al agua fuerte, dura; pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer. El huevo había llegado al agua frágil, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido. Los granos de café sin embargo eran únicos; después de estar en agua hirviendo, habían cambiado al agua.

“- ¿Cuál eres tú?”, le preguntó a su hija.

“Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes? ¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza? 

No guardar nada en el corazón, pues lo que sale de él siempre nos hará mejores...

ABRE LA PUERTA DE TU INTERIOR

Steve Jobs en el famoso discurso de Stanford

 citó la frase:

"Si vives cada día como si fuera el último,

un día tendrás razón".

Recordar que no sólo nosotros

podemos morir en cualquier momento,

si no que también lo pueden hacer

nuestros seres queridos,

quizás sea la herramienta

más fuerte contra el orgullo,

el rencor, la vaguedad,

y todas esas cosas que nos

alejan tanto de esas personas,

como de nuestras metas en la vida.

Encontrad el amor en lo que hacéis,

ya sea en vuestro trabajo,

en vuestros hobbys,

amistades, pareja y familia...

encontradlo en vuestra lucha diaria que es la vida.

Hay veces,

momentos en la vida,

en que si nos escuchamos a nosotros mismos

o a cualquier persona cercana,

nos percatamos que vivimos nuestras vidas

en base a nuestro pasado,

o con esperanzas de un futuro,

y quizás sea eso lo que esta sociedad

deba de aprender realmente,

que nadie debe vivir su vida

a la espera de un futuro espectacular,

Todos nacemos con alas, nuestra misión es aprender a volar

Acceder al video

VALIOSOS DESCUBRIMIENTOS

La protagonista de este video es muy talentosa, pone verdadera pasión en lo que hace y ciertamente es muy perseverante. Pero solo consigue lo que tanto anhela cuando descubre una clave inesperada, uno de esos detalles importantísimos que a veces pasamos por alto aunque estén frente a nosotros.

En todo proceso de aprendizaje atravesamos diferentes etapas. El primer paso normalmente es tomar la decisión de comenzar a aprender y el último, si somos perseverantes, es dominar aquello que estuvimos estudiando o practicando.

A lo largo de este proceso, sobre todo cuando estamos estudiando algo difícil o complicado, vamos descubriendo ciertas claves o “secretos” que lógicamente no conocíamos cuando comenzamos.

Si queremos aprender, un instructor experimentado o un buen libro pueden ser una guía invalorable. Pero finalmente cada uno debe practicar hasta descubrir ciertos “trucos” muy sencillos que son la clave para dominar eso que queremos aprender.

Hace unos días me encontré inesperadamente frente a uno de estos valiosos secretos. Tardé mucho tiempo en descubrirlo, quizás porque estaba seguro de que ya lo dominaba desde hacía años.

Siento que di un paso muy importante. Pero al mismo tiempo, al ponerlo en palabras, parece algo muy simple y que yo ya debería saber muy bien porque hay largos artículos en este blog acerca de este tema.

Aquí va “mi descubrimiento”, expresado con sencillez por Louise Hay:

Somos responsables en un ciento por ciento de todas nuestras experiencias.

La idea no es nueva para mí pero lo que sí es una novedad en mi caso es la profunda convicción que surgió en mi interior acerca de la validez de esta increíble afirmación y la certeza de que mi bienestar y mi evolución dependen de que la reconozca como cierta en todas las situaciones, sin excepciones.