El afán de ser feliz aún sin nada de lo que ahora crees imprescindible en tu vida

DETRAS DEL MIEDO

El momento actual que nos toca vivir es un momento lleno de incertidumbre y confusión, dos componentes que acaban generando miedo en el interior del ser humano.

Al otro lado del miedo está todo lo que deseas, lo que necesitas y lo que sueñas.

Al otro lado del miedo estás tú en estado puro con toda tu fortaleza, con las posibilidades infinitas que la vida te concede, con la colaboración del universo que aquí te trajo y con toda la fuerza cósmica que se despliega cuando te sientes libre de temores y condicionamientos.

Al otro lado del miedo no está la arrogancia; esa se hace presente cuando uno se cree no tenerlo ante nada.

Tampoco eso es bueno que así sea, porque ciertamente el miedo protege, a veces, de caer en abismos insalvables de los que no puedes salir o te avisa dónde se encuentra el borde del precipicio.

Para que todo esté bien, solo necesitas apoyarte a ti mismo y estar de tu parte

DÉJATE EN PAZ

Últimamente me doy permiso para equivocarme.

Alguien pensará ¿Qué más da eso? si te equivocas igual ¿no? si tal vez lo que tendrías que hacer es intentar dejar de equivocarte ¿no va de eso la vida?

Hace años le hubiera dicho que sí, que vivir era intentar hacer las cosas siempre lo mejor posible. Yo lo intenté con todas mis fuerzas y nunca lo conseguí, nunca estuve satisfecha. Y me sentía siempre mal, siempre esclava de algo que no conseguía ni alcanzaba. 

Ahora creo que es mejor aceptar tu error, observarte y observarlo y quitarle fuerza e intensidad. Mirarlo sin miedo, sin culpa, sin reproche y comprenderlo. Darte cuenta de que no pudiste hacerlo de otro modo. A pesar de saber hacerlo técnicamente, de tener la experiencia y la formación, muchas veces nos falla la actitud y el ánimo.

Y mueve las alas del mundo. Desde lo profundo. Desde el corazón.

DANZA

 Danza, con el paso lento,
que te inspire el viento de la creación.
Sigue, sigue el movimiento,
vuelo del momento de la inspiración.
 
Y baila, baila entre las olas.
De las caracolas la música surge.
Contempla que ahora
la luz de la aurora de tu cuerpo fluye.

Los pensamientos están ahí, pasando a través tuyo como las nubes cruzan el cielo

LOS PENSAMIENTOS

Nuestros pensamientos se suceden unos a otros sin descanso, y eso nos parece natural porque creemos ser ese que piensa. Pero a través de la meditación podemos tomar distancia y observar el discurso de esa infatigable voz interior que va recitando los pensamientos, comprobando que en realidad no somos esa voz, rompiendo así el «encantamiento» al que normalmente nos tiene sometidos y alcanzando estados de mayor conciencia y paz interior.

Cortometraje «La mosca», de Hanjin Song. 

La frase en inglés al comienzo del video dice «Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo» (Norman Vincent Peale).

Lo importante es no dejar de preguntarse y tratar de comprender parte del misterio

TODOS TENEMOS DOS CUMPLEAÑOS

Todos los seres humanos sorprendentemente tenemos dos cumpleaños:

1.- El primero de ellos cuando nacemos.

2.- El segundo y quizá el más importante, es el día en el que despierta nuestra conciencia.

Cuando nació nuestro cuerpo físico en la forma de bebé, no éramos conscientes de que comenzaba la vida. Sin embargo, existe otro nacimiento posterior en el que nos damos cuenta de algo extraordinario que abre todo un mundo de conocimiento y evolución.

Se trata de una experiencia en la que, de pronto, sentimos que somos algo más que una mente pensante. ¿Les ha sucedido a ustedes ya? Y si ha sido así, ¿en qué momento sucedió eso que abrió nuestro ser a una identidad más amplia?

Basta con preguntarnos qué queremos realmente para darnos lo que necesitamos

LO TENGO TODO, PERO NO SOY FELIZ…

Lo tienes todo, pero aun así no te sientes satisfecho y aún menos feliz. ¿A qué se debe? En realidad, todo aquello que tienes no garantizará tu satisfacción. La auténtica felicidad requiere estar bien con uno mismo. Lo analizamos.

Lo tengo todo, pero no soy feliz. Dispongo de todas esas cosas que deberían hacerme sentir bien, satisfecho conmigo mismo: buen trabajo, familia, una pareja que quiero… Mi vida, en apariencia, está completa, pero aun así me embarga la sensación de vacío, de insatisfacción e incluso de malestar. ¿Cuál es la causa? ¿Por qué me siento de este modo?

Erich Fromm señaló una vez con gran acierto que “si no somos felices con todo lo que tenemos, tampoco lograremos serlo con aquello que nos falta”. Sin embargo… ¿qué es realmente eso en concreto que está ausente en nosotros? ¿Es la autoestima, es quizá la autorrealización, esa área que Abraham Maslow situó en la cumbre de su pirámide de necesidades humanas?

El plan eres tú y siempre lo has sido. Y la meta era encontrarte y estar de tu parte

VIVIR CON TODAS LA CONSECUENCIAS

No es fácil seguir caminando mientras el pecho te quema y mires a dónde mires ves miedo, porque lo llevas dentro, porque parece que se haya impregnado en tus paredes mentales y forme parte de ti. No es fácil respirar sin pensar en los que ya no respiran, en qué aire podrás respirar mañana y en qué camino pondrás los pies.

No es fácil estar ahora en ti cuando no te encuentras, no te sientes, no sabes qué te espera. Cuando crees que lo único que tienes seguro en tu vida es más angustia, más miedo, más incertidumbre, más lágrimas contenidas esperando ser vaciadas de una vez. La vida no es colocar una bandera en una cima y sentarse a mirar el paisaje, es seguir caminando con o sin banderas, con o sin cimas, con o sin paisaje. Es contemplar lo que te rodea y encontrar la belleza, respirar hondo y sentir. Aunque se mueva el decorado y empiece a verse en cartón piedra de las ilusiones perdidas y descubras que algunas noches la luna está sujeta con alfileres al mural de tu vida porque no daba para más el presupuesto de este mundo vacío que se llena de estupideces y obvia lo hermoso, lo intenso, lo real.

Pues nadie que realmente se proponga alcanzar la verdad, puede nunca fracasar

ALCANZAR LA VERDAD

Entre subterfugio y dejadez, flotando entre las creencias.
Dejando pasar el tiempo, nutriendo la incoherencia
y viviendo del revés.
 
Eterno buscador que oculta entre ritos la verdad.
Abrazado a la demencia, viendo en la oscuridad
y la salvación en la tumba.

Lo que define la vida es compartir, participar, involucrarse, dar, ser receptivo

SUPERANDO LA INDIFERENCIA

El sentido de la vida en tiempos de cambio, de Alexander Batthyány

Difícil sonreír cuando parece que una capa oscura de aislamiento, soledad, desánimo y apatía, vuelve a cubrir la atmósfera humana en un 2020 que vaya a saber cómo se describirá en los archivos oficiales y privados. Tal vez sea por eso que caiga en tus manos “La superación de la indiferencia. El sentido de la vida en tiempos de cambio”, de Alexander Batthyány (Editorial Herder), y de pronto buscas un rato para hallar señales de salida. Como dice el mismo autor, para intentar mejorar algo en lugar de pasarlo por alto, con los hombros encogidos, y no perder la esperanza o recuperarla cuando sea necesario.

De aquí en adelante, la propuesta para que compartamos una de esas visiones (del mundo y propia) que hacen que tengamos éxito en la vida, en la convivencia. ¿Por qué no? Una invitación a observarnos para entender, cambiar, madurar, corrigiendo actitudes y comportamientos. Comprender y aceptar que existen otros puntos de vista, tarea por cierto nada sencilla.