30.7.15

Muchos de nosotros también tenemos vacas en nuestra vida.

CUENTOS DE SABIDURÍA: LA VACA
  
Un viejo maestro y su joven alumno estaban conversando sobre la dificultad de muchos seres humanos de salir de su mediocridad y reconocer su capacidad de triunfar. Para poder enseñar al joven alumno, el maestro decidió visitar algunos de los lugares más pobres y desolados de una ciudad.

Después de caminar un largo rato encontraron la que consideraron la más humilde de todas las viviendas.

Aquella casucha a medio derrumbarse, que se encontraba en la parte más distante de aquel caserío, debía ser, sin duda alguna, la más pobre de todas. Sus paredes milagrosamente se sostenían en pie, aunque amenazaban con derribarse en cualquier momento; el improvisado techo dejaba filtrar el agua, y la basura y los desperdicios que se acumulaban a su alrededor daban un aspecto decrépito a la vivienda.

Sin embargo, lo más sorprendente de todo era que en aquella casucha de 10 metros cuadrados pudiesen vivir ocho personas. El padre, la madre, cuatro hijos y dos abuelos se las arreglaban para acomodarse en aquel lugar.

Sus viejas vestiduras y sus cuerpos sucios y malolientes eran prueba del estado de profunda miseria reinante.

Curiosamente, en medio de este estado de escasez y pobreza total, esta familia contaba con una posesión poco común en tales circunstancias: una vaca.

Una flacuchenta vaca que con la escasa leche que producía, proveía a aquella familia con el poco alimento de algún valor nutricional. Pero más importante aún, esta vaca era la única posesión material de algún valor con que contaba aquella familia. Era lo único que los separaba de la miseria total.

29.7.15

Si no lo encuentras dentro de ti, ¿dónde lo encontrarás?

ANATOMÍA DE LA AUTOESTIMA: Analfabetismo emocional

Es hora de reconocerlo: por lo general somos una sociedad de “eruditos racionales” e “ignorantes emocionales”.

No nos han enseñado a expresar con palabras el torbellino de emociones, sentimientos y estados de ánimo que deambulan por nuestro interior. Y esta ignorancia nos lleva a marginar lo que nos ocurre por dentro, sufriendo sus consecuencias.

Debido a nuestra falta de conocimiento y entrenamiento en inteligencia emocional, solemos reaccionar o reprimirnos instintivamente cada vez que nos enfrentamos a la adversidad. Apenas nos damos espacio para comprender lo que ha sucedido y de qué manera podemos canalizar de forma constructiva lo que sentimos. De ahí que nos convirtamos en víctimas y verdugos de nuestro dolor, el cual intensificamos al volver a pensar en lo sucedido. 

En eso consiste vivir inconscientemente: en no darnos cuenta de que somos cocreadores de nuestro sufrimiento.

“Los demás no nos dan ni nos quitan nada.
Tan sólo son espejos que nos muestran lo que tenemos y lo que nos falta”

Por el camino, las heridas provocadas por esta guerra interna nos dejan un poso de miedos, angustias y carencias. Y la experiencia del malestar facilita que nos creamos una de las grandes mentiras que preconiza este sistema: que nuestro bienestar y nuestra felicidad dependen de algo externo, como el dinero, el poder, la belleza, la fama, el éxito, el sexo…

28.7.15

La vida es un sueño continuo que hay que ir construyendo en el día a día

EL ÚLTIMO EN SOÑAR QUE APAGUE LA LUNA

“Soñar no es solo cosa de niños.
Pocas cosas definen tanto al ser humano como es la capacidad de soñar, de ir más allá de su realidad más cercana para fijar sus aspiraciones, sus anhelos.
Soñar es tocar la luna teniendo cada día los pies en el suelo”

Y tú… ¿Has dejado de soñar? Sabemos que no. Que no hay momento en que tu mirada se pierda en ese más allá donde la mente guía tus aspiraciones personales, tus deseos callados pero siempre soñados.

Los niños sueñan y escenifican sus ideas y fantasías en cada uno de sus juegos. Nosotros, por nuestra parte, obligados a mantener la entereza y la discreción, soñamos en silencio y con la mirada abierta.

Compartirás sin duda con nosotros la idea de que el ser humano está hecho de sueños. Es más, podríamos decir con tranquilidad que nuestro día a día está habitado casi a cada instante por recuerdos y por anhelos.

¿Qué significa esto? Que nuestra mente, siempre inquieta y voraz, suele hacernos bailar entre los hechos vividos del pasado para enfrentarlos a esos deseos del futuro en el cual, se encierra también parte de nuestra felicidad.

De algún modo, siempre aspiramos a conseguir determinadas cosas, a experimentar más emociones positivas, esas que alojamos en nuestros sueños, a veces, por qué no decirlo, de forma idealizada.

27.7.15

Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante.


NO TE DETENGAS

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo.

Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos enseña,
nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.

23.7.15

Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz


UN DÍA DECIDÍ

Y así después de tanto y tanto pensar, 
de tanto meditar, de dar vueltas a las ideas
De que hacer y como hacerlo. 
Un día como cualquier otro decidí ACTUAR

Decidí no esperar a las oportunidades sino buscarlas yo mismo
Decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución
Decidí ver cada desierto como la oportunidad de hallar un oasis
Decidí ver cada error cometido como la oportunidad de buscar aciertos
Decidí ver en cada noche la luz dentro de la oscuridad
Decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz

Ese mismo día descubrí que mi único rival no eran mas que mis propias debilidades
Y que en éstas está la única y mejor forma de aprender a superarnos
Ese día deje de tener miedo a perder y empecé a temer no ganar
Descubrí que yo no era el mejor y que quizás nunca lo fui

22.7.15

Haz las cosas porque quieres, porque lo deseas y no por obtener nada a cambio

PARA LLEGAR LEJOS, HAY QUE APASIONARSE

Los seres humanos nos hemos acostumbrado a vivir en un mundo de exigencias absolutistas y obligaciones absurdas. Nos provocamos a nosotros mismos una presión enorme y finalizamos nuestro día a día llenos de tensión y ansiedad.

La sociedad en la que vivimos nos dice que debemos o tenemos que hacer ciertas cosas, tener tal trabajo o ser de una manera en concreto para ser alguien valioso, y nos lo insufla como un dogma absolutista.

Si nosotros decidimos comprar este dogma tan antinatural, absurdo e irreal, nos sentiremos constantemente presionados porque nos diremos: ¡Debo ser guapo!, ¡debo ser un profesional de renombre!, ¡debo educar a mis hijos perfectamente!, ¡debo pintar el cuadro perfecto!, etc..

Curiosamente, cuando nos dejamos llevar por la fuerza de la obligación, nos producimos a nosotros mismos lo que se denominan en psicología bloqueos mentales. Es decir, de tanto presionarme y darle tanta importancia a ese hecho que tengo que emprender, como si me fuera la vida en ello, al final fracaso o no sale de la mejor manera, o quizá no soy capaz ni de llevarlo a cabo por miedo a fracasar.

Cuando se llevan a cabo proyectos o planes con ansiedad y tensión, al final el resultado suele ser mediocre. Lo que a su vez retroalimenta los pensamientos negativos sobre nosotros mismos, volviéndonos a exigir porque ¡eso me debería de haber salido bien!

21.7.15

Me siento bien, soy feliz en mi perfecta imperfección. No existe error ni aún desliz, todo es perfecto en el corazón.


Todos somos perfectos... Puede que sea cierto que somos seres inacabados...pero perfectos...Nos deslizamos en el interior de la coraza (que creemos que nos protege cuando en realidad nos constriñe y aisla) y nuestro “trabajo” es , no el de flagelarnos ni criticarnos ni sentirnos culpables (la culpa no existe, sí la responsabilidad) sino el de crecer en el Amor … Por eso yo, desde mi perfecta imperfección, le canto así a mi corazón...

MI PERFECTA IMPERFECCIÓN

Muchas veces quise decirte:
“Tranquilo, respira hondo.
Toma tu camino, aún eres libre
de elegir el tiempo y el modo”.

Tantas veces quise acariciarte
y obrar el milagro de ver lo escondido
entre capas de mustios disfraces.
No exigir, no esperar y estar vivo.

Me siento bien. Soy feliz
en mi perfecta imperfección.
No existe error ni aún desliz,
todo es perfecto en el corazón.
Me siento bien. Estoy aquí
ahora en perfecta imperfección.

20.7.15

La única manera de llegar al final del camino, es no dejando de sentir el deseo en ningún momento de andar.

LA TRAMPA DEL “NO PUEDO”

¿DÓNDE TE GUSTARÍA ESTAR? ¿QUÉ TE GUSTARÍA HACER? ¿QUÉ TE GUSTARÍA SER?

DEBES MEDITAR CON PROFUNDIDAD TUS RESPUESTAS Y SI REALMENTE NO ESTÁS DONDE TE GUSTARÍA ESTAR, NI HACES LO QUE DE VERDAD DESEAS HACER Y TAMPOCO ERES QUIEN SIENTES QUE DEBES SER.

Sabes que algo no va bien y que el camino que has elegido no es el correcto, no es el que te llevara a donde tú quieres llegar.

La clave está en el auto-conocimiento, todo parte de ese punto: “EL CONOCIMIENTO DE UNO MISMO”.

Si deseas iniciar seriamente un camino del auto-conocimiento, el PRIMER PASO que debes dar es ser “TOTALMENTE” honesto contigo mismo.

El SEGUNDO PASO es tener muy clara la respuesta a la pregunta: ¿tú realmente quieres lo que crees que quieres? Es fácil cometer errores.

A veces queremos algo, y luego, cuando finalmente lo conseguimos, nos damos cuenta de que no era tan importante y que no hemos llegado a esa felicidad que esperábamos llegar. Tal vez ya lo has probado cuando has alcanzado una meta.

Lo que pensabas que era la cosa que más querías tener, se ha convertido en algo que en el fondo no es tan importante. Si ya te ha pasado, ya sabes que no es una buena sensación…

Entonces, ¿qué hacer? el TERCER PASO es centrarse en las cosas que realmente importan, lo que realmente te gustaría ser y tener y que puede ser útil para ti y para los demás.

17.7.15

Todo ocurre por algo. Y si la vida te regala más de un solo Mar, de un solo Sol, de una sola Tierra, no te preguntes porqué. Pregúntate para qué.


TODO OCURRE POR ALGO

Todo ocurre por algo
Ahí donde domina el tiempo
Ahí donde bebemos la vida
Y la gente habla con voces de viento.

La piedra que rueda por el camino
El perro que pasa clandestino
La gota que cae de un grifo cerrado
La puerta que abre sin un candado.

Todo ocurre por algo
Pero sin razón aparente
Por destinos, deseos y fados
Y vientos que hablan con voces de gente.