6.11.14

No tienes que llegar a un lugar concreto, sino abrir un rincón de esperanza dentro de ti.

EL DON DE VIVIR COMO UNO QUIERE

En nosotros influye y vive la genética biológica y psicológica, el inconsciente colectivo y el ambiente en el que nos desenvolvemos. Si deseamos liberarnos o trasformar alguna de estas influencias, tenemos un apasionante trabajo de reconstrucción para llegar al lugar que nos corresponde, y al que sólo se accede desde la expansión de la conciencia. Porque ahora, de adultos, cuando lo que nos sucede, lo bueno y lo malo, ya depende de nosotros, y sobre todo de la actitud que tengamos ante las circunstancias que nos toca vivir, no es tiempo de quejarse de herencias emocionales, ni de solicitar permanentemente ayuda, como si aún fuéramos niños desvalidos.

Bajo lo que llegamos a ser desde el aprendizaje se encuentra nuestra más pura esencia, que espera a ser descubierta amable y responsablemente. Cada uno tiene que ir resolviendo lo que la vida le pone para seguir aprendiendo, y creo que ese afán de superación es el mejor modo de percibir lo gris como rosa, las dificultades como retos, las tristezas como puentes hacia la alegría.

Si aquello en lo que nos hemos convertido no nos satisface, hemos de recrear nuestra vida. Tenemos una fuerza interior innata potentísima, y es el momento de aplicarla, de soñar, de planificar y de hacer reales nuestros ideales. Y esto se logra a través del trabajo de las identidades que hemos ido aceptando y alimentando como únicas, y mediante la transformación de lo que nos provoca sufrimiento en gozo. Es posible adiestrar nuestra mente para llevar una vida feliz y aplicar en ello lo que nos van mostrando nuestras experiencias.

5.11.14

¿A qué estás esperando para salir de tu zona de confort y comenzar a vivir la vida como realmente te mereces?

LA VIDA ES UN PROCESO DE CAMBIO CONSTANTE

Los procesos de cambio vistos desde el punto de vista psicológico, son una evolución natural y necesaria de cada ser humano. 
Es decir, que debemos cambiar según la situación o el contexto. Por ello, no te comportas igual frente a tu jefe que frente a tu grupo de amigos en un bar, sólo por citar un ejemplo.

En la Terapia Gestalt se indica que el hombre en su estado natural siempre experimenta un cambio, basado en la interacción con el medio ambiente y consigo mismo. Entonces, la constante es el cambio, aunque esto parezca algo extraño de decir.

Siempre debemos enfrentarnos a cosas que no conocíamos, dejar de lado ciertos hábitos o estados emocionales, modificar ciertos valores (aunque sea en los detalles), etc. Es que la vida, afortunadamente no es un estanque, sino que se mueve constantemente. Y la clave radica, justamente, en cambiar para adaptarnos.

Seguramente has oído decir la frase “que me acepte como soy, que no voy a cambiar”. ¿Pero, realmente esto es así? ¿Cuántos son los que pueden ser felices bajo esa postura de “morir con un ideal”? Nadie dice que una pareja, los padres o un jefe tengan la potestad de cambiarnos, pero si de ayudarnos a mejorar para ser más felices, más productivos, más amables, más solidarios, etc.

Quedarnos mucho tiempo en la zona de confort no nos lleva a ningún lado. 

4.11.14

Hay un momento en la vida en el que todo cobra sentido, en el que por fin todo encaja

LLEGA LA CALMA
Hay quiénes lo “descubren” de un modo “traumático”, después de una experiencia vital fuerte, algunas veces incluso con consecuencias “mortales” o casi (las llamadas “Experiencias Cercanas a la Muerte” ECM), otros de un modo gradual y progresivo y hay quienes dicen que vienen ya “recordando” y que nunca han “olvidado”
El caso es que la vida fluye... más allá de lo meramente físico. Lo cierto es que, cuando lo descubres, te inundan la calma y la certeza....

LLEGA LA CALMA

Me despierto y así todo lo veo claro
las aves en el cielo me lo indican a cada paso
descubro que en el sendero nada ha sido en vano
que cada instante que vivo tiene eco en el pasado.

Que no existe la culpa, tampoco la gratuidad
no necesitas salvar a nadie, no hay nada que demostrar
que cada cual camina a un ritmo diferente
y el latir del corazón es una prueba consciente.

Hay un momento en la vida
en el que todo cobra sentido
en el que por fin todo encaja
dejas a un lado miedo e ira
y sientes que lo vivido
hace madurar tu alma...
y entonces llega la calma.

3.11.14

La posesión de bienes materiales, sin paz interior, es como morir de sed cuando nos bañamos en un lago


CÓMO UTILIZAR LA MENTE PARA CREAR PROSPERIDAD

Vives en penuria, sí. Y aún no lo sabes (ni lo sabemos). Crees que eres alguien, que tienes reconocimiento, peso, influencia, poder, ‘feeling’, carisma, don de gentes… ¿pero qué te sucede que todo lo que más ansías al final se te escapa? El ego, querido amigo, te está (nos está) engañando con otro de sus trucos de ‘magia’. No puedes solucionar el problema desde el problema mismo. No puedes seguir sus pautas que, ya sabes, nunca acabaron en nada.
Cambiar la conciencia de penuria por otra de prosperidad está en ti y en tu decisión consciente. Dice Wayne W. Dyer: “Debes convencerte de que tú y sólo tú eres el responsable de las imágenes que se forman en tu mente. Debes saber cuánto es el poder de tu proceso de imaginación en la creación del mundo material que vives”

Nada es ajeno a ti. Todo está en ti. La realidad que ves es la que has creado. Con Dyer nos adentramos en un océano apasionante: el del cambio de percepción.
¿Quieres probar? Esto no es magia. Es mucho más que magia. Levamos anclas.

Para navegar en este mar, Dyer nos propone, a modo de introducción, un poema de otro Dyer: Edward Dyer. Nos situamos con él en el siglo XVI. La rima, como él mismo reconoce, “puede resultar un poco anticuada”… pero atención al mensaje:

31.10.14

Dentro de ti está todo. Dentro de ti está la luz y sabes que, aunque estás solo, tú creas el mundo y lo pintas de azul

DENTRO DE TI

Algunos de los amigos que han oído esta canción dicen que es una canción optimista. Yo les digo que es una canción optimista si se mira con los ojos de un pesimista.
No, no es una canción optimista. Es una canción real como la vida misma, sin corazas, sin espejos deformantes, sin cristales ahumados.
La vida está dentro de ti. Fuera no hay nada más que lo que tu quieres que haya.
Si, ya... que flipo. ¿Que qué fumo? Pues nada, ni siquiera tabaco.”Fumo” el aire que me nutre, el Prahna hindú, llamadlo como queráis.
Lo cierto es que el mejor estimulante que hay es el aire en los pulmones, el agua y los rayos de sol sobre la piel y la tierra en las manos. Y el corazón lleno de amor y de vida. Porque no hay secretos que buscar fuera, ya está todo dentro de ti.
Y eso es lo que creo, eso es lo que sé y lo digo así...

DENTRO DE TI

Si buscas un motivo para sonreír
mira a través de la ventana
el nuevo día te saluda, y vivir
es cada día una aventura que llama

a tu puerta , buscando tus pasos
mostrándote la cara viva del mundo.
Mira tus manos. Tus manos
fabricarán el sortilegio oculto.

30.10.14

Creo en un número incalculable de dioses que moran en el sonido, en la forma, en el color, en la fragancia...

CREER PARA VER

Creo en un número incalculable de dioses que moran en el sonido, en la forma, en el color, en la fragancia...
Las flores y todos los elementos que componen la naturaleza tienen voces sutiles.
El espacio está tejido por estas voces.
El silencio jamás es absoluto. 
En las noches más profundas oímos siempre un murmullo lejano, revelador de una suma de infinitesimales voces: todos los pensamientos que se formulan en el mundo vibran en esas voces.

En una piedra podemos oír, si escuchamos con atención, el trayecto del tiempo; en el ruido de la lluvia podemos oír el diálogo vacilante de los primeros hombres; en ciertas plantas podemos oír a las mujeres de la antigüedad elaborar secretos; en el estruendo de las olas que se elevan en los mares podemos oír la aclaración de algunos hechos históricos; ciertas alondras nos traen anuncios del futuro más próximo.

Si no os dignáis oír estas voces, cómo podría un dios oír las vuestras?

Silvina Ocampo (Fragmentos del Libro Invisible)
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Todos los días
a la misma hora
los mismos sonidos
una silla añosa
arrastrada hacia el tilo
el golpeteo en el tronco
de su inseparable pipa

29.10.14

Si tus pensamientos coinciden a nivel vibratorio con tu deseo, te sientes bien


LA LEY MÁS PODEROSA DEL UNIVERSO
LA LEY DE ATRACCIÓN

Todo pensamiento vibra, todo pensamiento irradia una señal y todo pensamiento atrae una señal que se corresponde con él. Este proceso se denomina la ley de atracción.

La Ley de Atracción dice: «Todo lo que se asemeja se atrae». Por tanto podemos afirmar que la poderosa Ley de Atracción es un Gerente Universal que se afana en reunir todos los pensamientos que concuerdan. 

Para comprender este principio basta con que enciendas la radio y sintonices deliberadamente tu receptor para que capte la correspondiente señal de una antena emisora. No puedes oír la música emitida por la frecuencia de radio 01 FM si sintonizas en tu receptor la frecuencia 08 FM. Entiendes que la frecuencia vibratoria debe coincidir, y la Ley de Atracción lo confirma.

Así pues, cuando tu experiencia te haga lanzar cohetes vibratorios de deseos, debes hallar el medio de mantenerte constantemente en una armonía vibratoria con esos deseos a fin de captar su manifestación.

¿A QUÉ PRESTAS ATENCIÓN?

Aquello a lo que prestas atención hace que emitas una vibración, y las vibraciones que ofreces equivalen a lo que pides, lo cual equivale a tu punto de atracción.

28.10.14

Todo aquello que merecemos o necesitamos aparecerá delante de nosotros, no lo desaprovechemos, no lo dejemos pasar de largo

LAS CASUALIDADES ¿EXISTEN?

 “La vida está llena de oportunidades, sin embargo, no están todas al alcance de todos”

Cuando creemos que no tenemos oportunidades, en realidad, no es que no las tengamos, en la mayor parte de las ocasiones es que no las vemos, lo cual significa que no estamos bien despiertos.

Y esto es así, por una sencilla razón, nuestro cerebro percibe la realidad de una forma muy selectiva, nuestra percepción de lo que nos rodea no es totalmente fiel a la realidad. Sólo percibimos una parte de lo que está ocurriendo a nuestro alrededor, ya que nuestra atención, selecciona lo que recibimos, y sólo percibimos aquello que está acorde a nuestro momento vital.

“Cuando el discípulo está preparado, el maestro aparece”

Esto es una gran verdad, cuando estamos preparados, y ponemos toda nuestra atención y nuestra energía en algo, es entonces, cuando nos damos cuenta de que hay oportunidades para nosotros.

Y si no es el momento, o aún no estamos preparados, sencillamente no veremos las oportunidades pasar, y no porque no estén ocurriendo, simplemente no estamos en el momento de recibirlas, y no las sabríamos aprovechar, por tanto, no son oportunidades en éste momento existencial.

“Las emociones también influyen”

Nuestra atención selectiva y la percepción de la realidad, también van muy acordes al estado emocional que tenemos.

Si nos encontramos felices, satisfechos con la vida, orgullosos, contentos y agradecidos con la vida, lo que ocurra cada día, ya es una oportunidad que sabremos aprovechar para seguir avanzando en ése camino por la vida.

27.10.14

Vivir es siempre compartir y compartir es siempre amar!

VIVIR ES SOLO COMPARTIR

Hoy está de moda la palabra “compartir”, hay toda una cultura referente a esa manera de vivir. Pero ¿qué es compartir? Según wikipedia: “El hecho de compartir hace referencia al darlo a otras personas en común de un recurso o un espacio. En sentido estricto, hace referencia al disfrute simultáneo o uso alternativo de un bien finito”. Aunque también es verdad que esa tendencia actual de compartir, viene dada por la actual crisis y una cierta escasez de recursos…

Pero en la vida, el que más tiene es el que más da. Como en este mundo loco suele dar más el que menos tiene. Si lo piensas bien, siempre estamos dando y recibiendo de la vida y de los demás, cada día de nuestra vida. La vida nos da vida y oportunidades para vivir y aprender, a cada instante. Nosotros, a cambio, solo debemos agradecérselo y confiar en ella, eso es todo. Los demás, reciben de nosotros todo lo que somos -lo mejor y lo peor- y eso les ayuda a conocerse mejor ellos y crecer, junto a nosotros. Porque nuestra propia presencia -aunque sea en forma de ausencia, a veces- y dándonos en ella, es compartirnos… Y cuando te compartes con los demás, sientes que todos formamos parte de una misma Humanidad, en la que todos caminamos juntos, aunque cada uno siguiendo su propio camino…

La propia Naturaleza se da a sí misma, cuando eres capaz de sentirlo así. Sus inexorables lecciones de vida -la trascendencia, el cambio constante o su sentido intrínseco de la vida- que nos llegan a cada instante que compartimos con ella y nos entregamos, plenamente. Pues ella es lo que es, gracias a cada uno de nosotros, para bien o para mal. Es parte nuestra y nosotros también de ella. El día en que te sientes parte de ella, empiezas a amarla y a formar parte realmente de ella. Siempre he creído que la Naturaleza guarda todas esas presencias que han pasado y le han aportado algo singular a ella…