Vayas a donde vayas, habrá paz si eres paz. Habrá luz, si eres luz.

VAYAS A DONDE VAYAS
Vayas a donde vayas, hará frío, hará viento, sentirás miedo y a veces dolor… Vayas a donde vayas, pasará el tiempo y el sueño. Habrá recuerdos hermosos y recuerdos tristes. Habrá días de sol y de lluvia, habrá desconsuelo y habrá esperanza, alegría, retos, amigos, caminos que andar y puentes que cruzar de esos que al mirar abajo te harán cantar las tripas y temblar las piernas. Estarás seco y mojado, encogido y libre. Vayas a donde vayas te harás viejo o te sentirás joven. Te sentirás vivo o te sentirás roto. 

Vayas a donde vayas, habrá alguien que llora y necesita de tu abrazo y alguien que camina a tu lado para enseñarte el camino. Habrá risa y llanto. Habrá sed y habrá agua. Habrá amor y habrá guerra. Habrá noche y cuando acabe la noche, amanecerá sin que la noche puede evitarlo nunca. Habrá un ayer y un mañana, pero sobre todo, habrá un ahora, un presente, un momento que se escapa mientras te pierdes contando el dinero que te queda, culpándote por tus errores  antiguos y pensando qué le dirías a esa persona si no tuvieras miedo de hablar con ella.

Aceptar y respetar lo que va surgiendo, aunque no entiendas cual es la intención.

CAMINA EN EL AMOR

Dicen que disculparse es de valientes

Y que es de ser fuertes el perdonar

Pero el principio más evidente

Es que es más feliz el que consigue olvidar.

Son los primeros pasos de la conciencia:

Disculparse, perdonar y olvidar.

Pero el camino que libera de creencias

Es el que lleva hacia la paz.

Cada día que termina, da paso a un nuevo amanecer y cada instante que muere, da paso al siguiente…

EL FINAL DE ALGO SIEMPRE ES EL COMIENZO DE ALGO NUEVO

Muchas veces nos encontramos frente al final de algún ciclo y podemos reaccionar de diferentes formas, pero en la gran mayoría de ocasiones, oponemos una gran resistencia a ese final.

Si nos detenemos un poco a mirar cada una de las experiencias de nuestra vida, podemos hacer una reflexión profunda y analizar qué nos llevó a cada final y ver cómo, luego cada uno de ellos, dio lugar al comienzo de algo.

No importa lo que haya terminado, sea lo que sea siempre representa el inicio de otra etapa, de otra forma de vida, de un nuevo estado, de algo diferente. Que no necesariamente es positivo o negativo en relación a lo anterior, simplemente es nuevo.

La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Una dirección, no un destino

EL PRINCIPIO DE COHERENCIA
Armonía entre lo que se dice y se hace

Ser coherentes, manteniendo alineado lo que pensamos y hacemos es un modo de garantizar nuestro bienestar psicológico. Así, algo tan importante como cuidar de nuestros valores y hacer que estos guíen cada comportamiento y cada palabra es un acto de valentía.

El principio de coherencia nos dice que las personas nos esforzarnos, casi en todo momento, por ser congruentes. Una de nuestras necesidades principales es cuidar de esa armonía entre lo que decimos y lo que hacemos, entre lo que nos ha enseñado la experiencia y lo que nos demanda el momento inmediato. Ahora bien, es cierto que no siempre lo logramos y que ese conflicto genera malestar.

No hay nada que mantener. Deja en manos del que sabe lo que no sabes hacer

EL QUE SABE

El mundo en el que creemos

se basa en sistemas de creencias

con polos de abundancia y de carencia

y el miedo es el garante Polifemo.

El mundo en el que creemos

está lleno de conflictos y de apegos.

Juzgamos sin tener el saber lego

y acabamos asintiendo como memos.

Quiero quedarme vacía de lo que no soy para poder ser lo que siento.

ACABO ESTE AÑO SOLTANDO

Acabo este año soltando, dejando en el camino lo que ya no me sirve, lo que me sobra, lo que me estorba para recordar quién soy y lo que me impide notar como la vida fluye a través de mí. Dejo lo absurdo, lo que no tiene ya sentido, lo que me ata a una forma de pensar y sentir que me limita, lo que me retiene en un lado de la vida donde nunca pasa nada y lo que pasa siempre duele, lo que me sujeta a una forma de interpretar la vida que siempre hiere y ataca. 

Quiero empezar el nuevo año sin lastre, sin carga, sin culpa, sin tener que mirar atrás por si me persigue alguno de los fantasmas a los que durante años he estado alimentando y haciendo hueco en mi vida a lo nuevo, a lo inesperado, a lo que tenga que venir. 

Quiero quedarme en mí y sentir que estoy presente en mi vida. Que el aire pasa a través de los dedos de mis manos y que cada momento cuenta. Notar que sube la marea y mis pies se mojan. Ver que el día se acaba y cerrar mis ojos. Descansar cuando me canse y bailar cuando sienta que necesito baile…

Dar sentido a la vida es encontrar lo que más importa y actuar con esa prioridad

¿POR QUÉ NOS RESISTIMOS A VIVIR EL AQUÍ Y EL AHORA?

¿Por qué nos cuesta tanto mantener nuestra mente en el tiempo y lugar en el que estamos? Incluso cuando sabemos lo beneficioso que puede ser para nosotros conectarnos al presente, aparece una resistencia que nos dificulta hacerlo.

Carpe Diem, del gran poeta romano Quinto Horacio Flaco, significa algo así como ‘aprovecha el momento‘, en el sentido de no malgastarlo. La frase completa en su idioma original es “Carpe diem, quam minimum credula postero” y su traducción más fidedigna es algo así como ‘Aprovecha el día, no confíes en el mañana’. Sin embargo, nos resistimos a vivir el aquí y ahora.

A priori, resulta más fácil eso de dejar pasar el día y dejar que venga el mañana que «aprovechar el momento». ¿Qué es eso verdaderamente? Algunas personas son incapaces de vivir el momento, de concentrarse en el ahora. Adictos al pasado para poder vivir el presente. Arremetidos y enfurruñados contra sus pensamientos.

Porque donde hay miedo no hay amor y donde hay Amor, no hay miedo.

LA JUSTICIA DEL AMOR

La justicia no es justicia en la venganza.

La balanza no equilibra otro error.

El castigo es solo muerte en acechanza.

La justicia solo existe en el amor.

El amor no es apego, no sujeta.

Se libera y te libera del dolor.

Y no da oportunidad a que arremeta

la punzada del miedo en el corazón.

El bombardeo de información nos impide otorgarle el valor adecuado

SABER LA VERDAD SIRVE PARA ALGO

Saber la verdad de lo que sucede realmente en todos los ámbitos donde se mueve el ser humano ¿sirve para algo?

Todos los comienzos de año son buenos para prometernos hacer cosas que mejoren nuestra calidad de vida. A ver si es verdad que tomamos conciencia de la situación real.

El ser humano es increíble con la que está cayendo en el momento actual, no reacciona, esta como hipnotizado, no es capaz de ver la que se le viene encima.

¿De qué nos sirve saber que los bancos son entidades dedicadas a quedarse nuestro dinero si seguimos utilizándolos?

¿De qué nos sirve saber que la comida está adulterada y contaminada por todo tipo de productos tóxicos, cancerígenos o transgénicos si seguimos comiéndola?