PIDE UN DESEO
3.11.22
Siempre habrá algo que desear que crees que te falta en la farsa que llamas realidad
31.10.22
El cerebro está más preparado para soportar el dolor físico que la incertidumbre
ACEPTANDO LO QUE NO PUEDO CAMBIAR, ME SIENTO LIBRE
Sabio es quien termina aceptando que hay cosas, personas y acontecimientos que no se pueden cambiar. Valiente es quien lejos de negar esas realidades o enfadarse ante lo que no puede controlar, elige aprender en silencio y seguir avanzando.
Cuando acepto lo que no puedo cambiar se reduce mi
sufrimiento y solo entonces me centro en aquello que sí puedo controlar.
Porque la vida tiene ese componente caótico e inesperado que a menudo, escapa
de nuestras manos, que surge libre, que nos sorprende con sus sinsentidos y su
azar. Asumir este principio existencial es una herramienta para nuestra salud
mental.
Admitámoslo, a lo largo de nuestra existencia nos han ocurrido cosas que jamás hubiéramos previsto. Aún más, algo que suele desesperarnos es ver cómo algunas personas actúan de pronto de un modo inesperado. Tanto, que es inevitable experimentar cierta decepción. Todas estas situaciones pueden hacernos creer que nada, absolutamente nada está bajo nuestro control.
25.10.22
Nuestros sueños pueden hacerse realidad con solo tener el coraje de perseguirlos
PARA CUANDO TE SIENTAS DESFALLECER
En ocasiones solo bastan unas pocas palabras para animarnos a ser positivos y que nos sintamos con la energía suficiente para realizar todo lo que nos proponemos.
Aquí va una lista de frases motivadoras para cuando
te sientas desfallecer, que te inspirarán y te ayudarán a salir adelante y
darte el valor que necesitas para lograr alcanzar tus metas.
- Todo lo que siempre has
querido está al otro lado del miedo.
- Para tener éxito,
primero debemos creer que podemos hacerlo.
- Para lograr grandes
cosas, debemos vivir como si nunca fuéramos a morir.
- Los que están tan locos
como para pensar que pueden cambiar el mundo, son los que lo hacen.
- Baila como si nadie te estuviera mirando. Ama como si nunca te hubieran herido. Canta como si nadie pudiera oírte. Vive como si el cielo estuviera en la tierra.
21.10.22
Es tomar conciencia de que cada uno de nosotros formamos parte de un todo
EL PENSAMIENTO HOLÍSTICO
EL ARTE DE IR MÁS ALLÁ DE NOSOTROS MISMOS
Las personas con una mirada y una mente más holísticas se
dan cuenta que buena parte de los elementos que conforman este mundo están
interconectados.
El pensamiento
holístico es una competencia mental de gran valor. Comprende la
capacidad de ver las cosas como un todo para entender y predecir las relaciones
en los sistemas complejos. De hecho, es interesante saber que hay personas que
ven el mundo de manera más analítica, mientras otras lo hacen desde una
perspectiva holística.
¿Cuál es mejor? Lo cierto es que ninguna tiene una ventaja sobre la otra. Son procesos igual de válidos, útiles y necesarios en el día a día. Ahora bien, lo cierto es que el modelo cognitivo holístico conforma una estrategia capaz de ver armonía en las contradicciones. También de dar sentido al caos y filtrar la realidad de un modo más paciente.
17.10.22
El secreto de la existencia no consiste solo en vivir, sino en saber por qué vivimos
CONCIERTO PARA EL ALMA
EL CAMINO DE LA ESPIRITUALIDAD
¿Cuál es tu vocación? ¿Qué viniste a hacer a la tierra? ¿Estas siendo fiel a tu alma?
"Todas las personas al comienzo
de su juventud saben cuál es su leyenda personal. En ese momento de la vida
todo está claro, todo es posible y no tienen miedo de soñar. No obstante, a
medida que el tiempo va pasando, una misteriosa fuerza trata de convencerlas de
que es imposible realizar esa leyenda personal". P. Coelho
¿Qué es lo que nos sucede, cuando a
pesar del hecho de que tengamos "todo lo que deseamos", léase salud,
familia, dinero, trabajo, etc., sin embargo, generalmente no logramos sentirnos
en paz? ¿Por qué pareciera que siempre nos falta
algo?
10.10.22
Pon tu atención no en la queja sino en dejar creencias viejas que nublan el corazón
QUE
EL MIEDO NO SEA EXCUSA
Que el miedo no sea excusa para no ser feliz.
Que no convierta en confusa la idea del devenir.
Que no convierta en desierto el corazón de los hombres
y que no siembre de muertos la identidad de los pobres.
6.10.22
Siempre estamos a tiempo para decir basta, para sacudirnos el lastre y volar alto
EN EL LÍMITE DE LO IMPOSIBLE
¿Cuántas veces has
estado al límite de lo imposible? ¿Una, dos, varias, ninguna? Hasta que no se
está bordeando un límite no sabemos dónde pueden llegan nuestras fuerzas,
nuestras ganas, el deseo, la voluntad o la entrega, la confianza en nosotros
mismo y nuestra auto-estima.
Hablamos de
arriesgar, de comprometernos, de empeñar, de luchar, de sobrepasar el límite.
Cuando la dificultad llega, entonces debemos medirnos con nosotros mismos y
demostrarnos lo que nos importa aquello por lo que luchamos.
Me parece poco acertada la frase “si amas algo déjalo ir”… Si amas algo, cuídalo, protégelo, pero nunca lo dejes ir. Al menos sin dar lo mejor de ti en el empeño, sin plantear batalla al carcelero, sin probar todas las llaves que tienes por si abriese, alguna de ellas, su puerta.
3.10.22
Atreverse a hacer lo que tienes pendiente y no haces porque te asusta fracasar
TU ÚLTIMA VEZ
No lo sabes, pero tal vez hoy sea la última vez de alguna
cosa para ti… Puede que no te des cuenta, pero si miras atrás en el tiempo,
verás que por el camino has ido dejando situaciones y momentos. Circunstancias
que parecía que no iban a cambiar nunca, que se habían instalado en tu vida e
iban a quedarse hasta que un día se fueron casi sin avisar y no volvieron.
Puedes ver si quieres todas la últimas veces que pasó algo y que al vivirlas no
sabías que eran las últimas.
Pienso a menudo en mis últimas veces porque tengo la sensación de que nos pasan muy desapercibidas, no como las primeras que siempre tienen ceremonia y recuerdo. Aunque a veces las primeras también pueden ser las últimas.
La última palabra que le dices a alguien, la última vez que cruzas la mirada con esa persona, que pasas por ese camino, que piensas en esa idea obsesiva, que te pones unos zapatos concretos que luego se rompen, que tomas ese tren para ir a un trabajo…
26.9.22
Entender la realidad de todo lo que nos envuelve, sin miedos y con sentido crítico
EL LOBO SIEMPRE SERÁ MALO...
... SI SOLO ESCUCHAMOS A CAPERUCITA
No todo lo que escuchamos es cierto. Lo sabemos
y, por lo tanto, nos tenemos que acomodar a la incertidumbre que esto nos
genera. Porque somos conscientes de que tras amables palabras, en ocasiones, se
esconden oscuros intereses o sagaces manipulaciones. Por otro lado, también sabemos que no es
bueno confundir la verdad con la opinión de la mayoría.
Filósofos clásicos
como Platón o Aristóteles definían la verdad como aquello que se
corresponde con la realidad. Ahora bien, el auténtico problema
reside en que la verdad es como un cristal con muchas caras que puede verse
desde distintas perspectivas.
Mi verdad no será igual a la tuya, porque yo veo el mundo a través de mi experiencia personal, de mis emociones y mis sesgos.








