Siempre se da que a nuestro lado están, en todo momento, los que tienen que estar

SER PASIVO NO EVITA LOS PROBLEMAS

Os propongo que cada uno a su nivel, medite un poco la realidad en la que nos encontramos, tome conciencia y vea desde el lugar que ocupa, que puede hacer para que todo vaya mejor.

¿Debemos reaccionar ante una situación a nivel global cada día más grave?

El mundo está muy revuelto. El ser humano lo está.

Estamos cayendo en picado de nuevo. Una nueva época de las que se califican como oscuras en la historia. Y entre todos esos desastres estamos nosotros, en nuestra pequeña burbuja… ideando ilusiones para dibujar sonrisas.

Pase lo que pase ahora, tu grandeza como ser humano está fuera de duda

HAZTE RESPONSABLE DE TU FELICIDAD 

QUE NO SE TE OLVIDE POR FAVOR…

Aunque no te contraten.
Aunque no te elijan.
Aunque esa persona a la que amas no te ame.
Aunque no te preste atención y no te dé el lugar en su vida que deseas y mereces.
Aunque te dejen de ver y no respondan a tus mensajes como si no existieras.
Aunque no pregunten tu opinión ni te atiendan cuando intentas aportar tu punto de vista.
Aunque te hayan usado y luego se hayan ido sin avisar.
Aunque creas que tienes esa edad en que nadie te ve.
Aunque, a veces, sientas que sobras, que no encajas y no estás a la altura del resto del mundo.
Aunque te hayan dicho mil veces que no y te hayan rechazado con palabras y con miradas.

Quiero querer sin más motivo que el sentido del amor que me transforma.

 

          LO QUE QUIERO          

Quiero no querer nada a cambio.
No hacer tratos ni tener expectativas.
Y que si vibro en el roce de tus labios,
vibre también en cada despedida.

Quiero no perderme en objetivos.
Transitar cada paso y que me lleve
la certeza en cada instante en el que vivo.
Cuando brilla el sol y cuando llueve.

Si estás siguiendo tu plan de vida, no hay dudas: sabes con certeza lo que quieres

EL ARTE DE CONSTRUIR UNA VIDA MEJOR        

LA ESCUCHA DE NUESTRA VOZ INTERIOR

“Advertir la vida mientras se vive, alcanzar a vislumbrar su implacable grandeza, disfrutar del tiempo y de las personas que lo habitan, celebrar la vida y el sueño de vivir, ese es su arte”. Doménico Cieri

Una mente en calma. Un cuerpo en forma. Una casa llena de amor. Estas cosas no las puedes comprar, tienes que ganarlas, tienes que construirlas, tienes que conquistarlas por ti mismo. No recuerdo dónde escuché estas sabias palabras como tampoco que una persona que vive en amor incondicional es más poderosa que miles viviendo en el miedo. Afirmaciones, por otro lado, que he podido comprobar.

¿Cómo conseguir estas tres premisas en unos momentos de nuestra historia en la que todo tiembla bajo nuestros pies? ¿Cómo hacer realidad un mundo amoroso, sostenible, pacífico dentro del caos?

La bondad surge al dejar de preguntarnos siempre qué hay de malo en nosotros

LA BONDAD NO NECESITA MANUALES 

La bondad surge de forma espontánea

Quizás alguna vez te has preguntado cuál es el manual de las buenas personas, qué es lo que leen y donde aprenden a tener esa bondad, esa luz que enciende o potencia las virtudes de los demás, ya que sus modales y su capacidad de escuchar es distinta a la de muchos otros.

En realidad, las buenas personas no saben el inmenso bien que hacen a su alrededor e incluso pueden caer en el desánimo por su extrema sensibilidad, una cualidad imprescindible en los tiempos que vivimos.

Estas personas tendrán dudas e incluso se atormentarán, pensando si están haciendo bien o mal. Su forma de ser es tan pura y sincera que son lo que ves, sin más dobleces, lo que les convierte en el blanco de muchos ataques.

El tiempo se experimenta con la mente, depende de nosotros como lo queremos vivir

LA CAJA DEL TIEMPO                            

Tenemos el poder de gestionar nuestra vida y nuestras prioridades

El tiempo acelerado y la forma de vida actual nos lleva al estrés, incluso sutil e incrustado de tal forma que no sabemos que lo tenemos. Pero lo cierto es que se vive, se experimenta el tiempo, el día a día, con mucho estrés.

Por citar algunos ejemplos relacionados con la cultura, ahora se anuncia una película seis meses antes de que la hayan rodado o terminado. Los libros, antes esperabas con ilusión las novedades, ahora, sin haberlos llevado a imprenta siquiera, ya te anuncian que reserves tres meses antes, o más, un ejemplar. Hace muy poco, para ponerte al día de lecturas científicas oscilabas entre 20 o 30 lecturas, ahora, 100 ó 200. Es evidente que la velocidad de los cambios es impresionante!

La naturaleza no es un lujo, sino una necesidad vital del espíritu humano

¿BUSCA EMOCIONES FUERTES?      

SALGA AL AIRE LIBRE !!

Relajarnos en la naturaleza es una de las opciones con más garantías de hacernos felices

Ahora que se acercan el fin de curso y las vacaciones, es un buen momento para diseñar un ocio saludable y enriquecedor. Relajarnos al aire libre es una de las opciones con más garantías de hacernos felices. Unas vacaciones volviendo a conectar con la naturaleza estimulan nuestro cerebro.

¿Por qué los espacios abiertos y naturales tienen ese poder para ayudarnos a “recargar las pilas”? Tenemos bastantes argumentos para afirmar que la naturaleza “nos llama”. Empezando por cómo se modela nuestro cerebro.

Todo empieza en nuestros sentidos. Vista, oído u olfato son nuestras ventanas al mundo exterior. Cada experiencia que percibimos con ellos nos cambia.

La elección en el presente. Hacerlo todo consciente. Todo el poder está en la mente

 

TODO ESTÁ EN LA MENTE

El dolor y la alegría.
El orden y la anarquía.
Lo presente y lo ausente.
El castigo y la amnistía.
La maldad. La bonhomía.
Todo está en la mente.

Reevalúa lo que significa ser feliz. No pienses solo en logros o eventos excepcionales

QUIERO SER FELIZ Y NO PUEDO     

Por qué ocurre y qué puedes hacer

Tener expectativas demasiado altas sobre lo que significa ser feliz y no contar con un propósito claro, son dos posibles motivos de la infelicidad.

Buscar la felicidad a veces se siente como un callejón sin salida. Pasa que repetirse una y otra vez «quiero ser feliz y no puedo» frustra, cuando intentamos avanzar y nos topamos con barreras que impiden llegar a donde deseamos. Lo más curioso es que, en ocasiones, somos nosotros mismos quienes creamos los obstáculos.

Estos pueden presentarse en forma de creencias negativas, expectativas poco realistas o prioridades desordenadas, por poner algunos ejemplos. Pero no todo está perdido. Aquí exploraremos los posibles motivos detrás de esta lucha constante y mencionaremos sugerencias para salir de ese ciclo de insatisfacción.