“Es
el corazón el que te guía hacía la alegría, no la mente.
Sobreponerse a la mente y desentenderse de las expectativas de los
demás te permite escuchar a tu propio corazón. Tener el valor de
seguir sus dictados es lo que conduce a la verdadera felicidad.
Mientras tanto, sigue cultivando el corazón hasta que aprendas a
dominar la mente. A medida que el corazón crezca, la vida te
ofrecerá más alegría y paz”
“Para
provocar grandes cambios hace falta fortaleza de espíritu. Pero
cuanto más tiempo pases en el entorno equivocado, y más tiempo
seas producto del mismo, más tardarás en darte la oportunidad de
conocer la verdadera felicidad y la satisfacción. La
vida es demasiado corta para limitarte a verla pasar debido al
miedo.
Este puede dominarse si se le hace frente”
“Es
tu vida, no la de otra persona. Si no encuentras algún elemento de
felicidad en lo que has construido y no estás haciendo nada para
mejorar la situación, estás desperdiciando el regalo que recibes
con cada nuevo día. Un pasito o una pequeña decisión son grandes
puntos de partida, y más aún si asumes la responsabilidad de
lograr tu propia felicidad”
“El
verdadero valor no está en lo que posees, sino en quién eres.
Le gente que va a morir lo sabe. Al final, sus pertenencias carecen
absolutamente de importancia. Lo que los demás piensen de ellos o
las posesiones que hayan acumulado no ocupan ni un instante de sus
pensamientos en momentos así.
Al
final, lo que le importa a la gente es la felicidad que han podido
proporcionar a sus seres queridos y el tiempo que han pasado
haciendo las cosas que les gustaba hacer”
“El
reloj no se detiene para ninguno de nosotros. Depende
de ti decidir a qué dedicas los días que te quedan”
“No
podemos saber cuánto tiempo nos queda, a nosotros o a nuestros
seres queridos, Así que, en lugar de tener que vivir con
remordimientos antes de que llegue tu hora, cerciórate
de que las personas a las que aprecias saben cómo te sientes
ahora”
“Expresar
tus sentimientos sienta bien, una vez que te acostumbras a hacerlo.
Lo único que te detiene es el miedo a cómo lo recibirán los
demás.
Así que quítate el miedo de la cabeza y atrévete a mostrar tu
verdadero y hermoso yo a los demás antes de que sea demasiado
tarde”
“Dile
a la gente lo que sientes. La vida es corta”
“El
ajetreo de nuestras vidas hace que perdamos de vista a nuestras
amistades. Siempre habrá gente que entre y salga de nuestras vidas,
incluidos algunos amigos, pero los que importan de verdad, a los
que más quieres, merecen todos y cada uno de los esfuerzos que
hagas por mantener el contacto.
Son ellos los que estarán a tu lado cuando más los necesites, al
igual que harías tú”
“Los
amigos son los que pueden conseguir que te rías incluso en los
peores momentos”
“Es
muy fácil pensar que la felicidad depende de que las piezas
encajen, cuando es todo lo contrario. Las
cosas encajan cuando uno encuentra la felicidad"
"Quizá
no se puede ser feliz todos los días, pero sí hacer que la mente
vaya en esa dirección"
“Cuando aceptamos
que nunca
dejaremos de aprender,
y que una parte de este aprendizaje llegará en forma de sufrimiento
y otra en forma de felicidad, alcanzamos un estado de mayor
ecuanimidad. Desde esta perspectiva, la felicidad se convierte en
una elección más consciente y las olas dejan de ser tan
tumultuosas. Ahora, haciendo uso de las habilidades que proporcionan
la experiencia y la sabiduría, eres capaz de desplazarte sobre las
olas que antes te habrían aplastado contra las rocas”
“El mismo mundo que
ves todos los días, la misma vida, puede parecerte un lugar
completamente nuevo si te fijas en los regalos en lugar de en los
aspectos negativos. De
nosotros depende por completo cómo queramos ver nuestra vida
y la mejor manera de cambiar de perspectiva es a través de la
gratitud, reconociendo y valorando los aspectos positivos de la
existencia”
(Del
libro “Los cinco mandamientos para tener una vida plena” de
Bronnie Ware)
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