No dejes que una nube te tape la maravillosa luz del día, simplemente acepta que hay cosas que no tienen solución

LO QUE NO TIENE SOLUCIÓN HAY QUE DEJARLO DE LADO 

Queremos lo mejor, y siempre lo estamos buscando… 
Queremos el mejor trabajo, el mejor amor, las mejores amistades,
y eso está bien, es bueno porque nos lleva a progresar en la vida.

Pero no es sano desear lo que no tenemos
cuando ello nos lleva a no poder conciliar el sueño
y a no apreciar las cosas que sí tenemos.

Si nos damos cuenta, es muy fácil que se nos esté pasando la mitad de nuestras vidas buscando soluciones donde no las hay, trabajos que no son para nosotros, amores que no nos convienen y poco a poco nos vamos achicando como personas porque sentimos que nada es para nosotros, que siempre vamos detrás del arco iris queriendo buscar los tesoros que no existen.

No dejes que los años y la vida se te vayan mientras añoras todo lo que no tienes y deseas tener, no malgastes los años intentando tener lo que no es para ti y mucho menos amargándote por no haberlo logrado todavía.

No hay nada que perder, basta con estar dispuesto a salir de lo malo conocido y apostar por todo lo bueno por conocer.

LAS AUTO - LIMITACIONES

Hay muchas frases trampa grabadas a lo largo de la vida en nuestro interior y una de las más peligrosas por ser altamente auto limitativa es la que dice: “así se ha hecho toda la vida”. Que suele ir acompañada de otra igual de peligrosa, para justificar cualquier cosa que hacemos y no entendemos, que dice: “tú hazlo así porque todo el mundo lo hace”. 

Y esta mañana no ha sido el habitual café el que ha conseguido despertarme del todo, sino una frase que he leído del genial Mark Twain y que me gustaría compartir: 

 “Cada vez que te encuentres del lado de la mayoría, es tiempo para hacer una pausa y reflexionar” 

Desde luego, tuve que leerla un par de veces para apreciar su fuerza. Y mientras apuraba el café, para empezar la jornada, medite la frase leída. 

Qué duda cabe que desde que nacemos vamos absorbiendo como esponjas todas las creencias, valores, reacciones, fuerzas y limitaciones de nuestro entorno, dando por hecho que es lo que hay, que es lo normal y que además viene avalado y refrendado por la mayoría.

El problema es precisamente ese, dar por hecho que esa manera de pensar, expresarse, sentir, comportarse, afrontar y quejarse es lo que es, sin más alternativas, porque es lo normal, lo que hace la mayoría y porque siempre ha sido así.

En definitiva, vivimos como, un hámster en su rueda, vamos tirando día a día, de una forma gris y resignada y rogando “que me quede como estoy”.

Esto evidentemente no es evolucionar, no es llevar a la práctica nuestros dones y talentos, cumpliremos años, cambiaremos la apariencia física y determinados roles, pero seguimos siendo infantes, ya que bien poco hemos usado el tener “uso de razón”.

Hagamos un acto de sinceridad con nosotros mismos, parémonos a reflexionar y preguntémonos:

La felicidad sale de dentro y no es más que una actitud en la vida de uno mismo

PARA SER FELIZ, BASTA CON DEJAR DE SER INFELIZ!

El ser humano tiene la necesidad de perseguir la felicidad en todas partes y en todo momento. Creo que es el gran error de nuestra Civilización actual, de la que por cierto viven muchas personas, empresas, instituciones… con métodos supuestamente infalibles y garantizados, miles de libros y supuestos manuales sobre ellos, infinidad de charlas y seminarios que prometen lograrlo. Yo mismo fui durante años un buscador compulsivo y, a la vez, consumidor de este tipo de recetas aparentemente mágicas! 

Lo único que crearon en mí es un nivel de auto exigencia y de ansiedad, lo que evidentemente me privó de la felicidad, aunque tal vez contribuí a la felicidad de muchos otros maestros, gurús y escritores presuntamente sabios e iluminados que se lucraron de mí tóxica adicción y alcanzaron su felicidad… económica! Ni qué decir tiene que yo por entonces y mientras durara el camino, me negué el derecho de amar y de ser feliz, privándome de las oportunidades que me regaló la vida para vivir instantes de felicidad!

Pero viviendo de verdad -y no gracias a la edad, como muchos creen- te das cuenta de que uno es feliz solo de una manera. Sabiendo crear y recrear momentos de felicidad y, sobre todo, renunciando a dejar de ser infeliz, que no es más que dejar de perseguir la felicidad, creando expectativas sobre ella e involucrando a alguien más en ello. La felicidad sale de dentro y no es más que una actitud en la vida de uno mismo, que nadie más puede aportar si tu no lo permites ni puede inducirte a ello. Una vez tienes el valor de vivir y de crear momentos felices, es verdad que puedes compartirlos con alguien más y la felicidad crece entre ambos.

No hay grandes misterios escondidos, la verdad la llevamos dentro latente. El secreto es simplemente… ser

CONECTANDO CON NUESTROS DONES, TALENTOS Y NUESTRO PROYECTO DE VIDA

Conectar con nuestros dones y talentos nos lleva a conectar con nuestro proyecto de vida, con aquello que hemos venido a realizar en nuestra existencia, para nuestra evolución correcta.

Podríamos decir que nuestros dones son las herramientas que nos permitirán realizar y desarrollar nuestro proyecto de vida. Nuestros dones nos hacen únicos pues nadie se manifiesta igual a nadie más. Ningún ser humano tendrá la misma vida que otro o las mismas experiencias que otro o los mismos dones o la misma misión que otro. Por lo tanto, si buscamos afuera y deseamos ser como otras personas solo lograremos confundirnos.

La pregunta constante que nos hacemos a menudo es: ¿cómo me conecto con mis dones? 

Creo que se puede resumir en una sola palabra, solo SIENDO, manifestarnos tal y como somos… solo SER. Nuestros dones llevan relación con lo que aportamos al mundo ¿Qué podemos aportar al mundo? ¿Alegría, belleza, sanación, educación, conciencia? ¿Qué es lo que se te da hacer mejor y te hace feliz? 

Pongamos algunos ejemplos para ilustrar esta idea: 

Va a ser imposible cambiar aquello que no funciona bien en esta sociedad si antes no cambiamos nosotros mismos

Y TÚ ¿QUÉ HACES? 

¿Qué haces tú para mejorar o resolver los problemas de esta sociedad?. 

Hace tiempo leí una verdad que me impactó por su sencillez:

Sólo hay tres tipos de personas, las que se comprometen, las que observan y las que huyen. ¿Qué tipo de persona eres tú ante tus propios problemas y los ajenos?.

Pero, ¿qué es la vida sino el ir resolviendo los problemas que ésta te presenta continuamente?. La diferencia se encuentra en la actitud que adoptamos ante ellos. Con esta actitud podemos o bien sumar y ser felices o bien restar y vivir amargados, es así de sencillo.

Tendemos a pensar que como individuos un solo voto particular es insignificante, que cualquier cosa que digamos o hagamos no va a tener el menor impacto en el quehacer colectivo como sociedad.

Al mismo tiempo, es demasiado común oír a la gente quejarse continuamente por esto y por aquello, hasta el punto que me pregunto qué ocurriría si dedicaran la mitad de ese tiempo en resolver precisamente los problemas objeto de esa queja.

Todo esto nos hace pensar que como individuos realmente estamos absolutamente desenfocados y perdidos en este maremagnum colectivo en donde todo el mundo intenta alzar su voz en un griterío estridente: todos gritan, pero apenas alguien dice algo con sentido común.

Sin embargo, siempre llevamos encima la llave, una llave mágica de cuento infantil, que nos puede permitir cambiar las cosas, ciertas cosas, en un mundo mucho más cercano al de las dramáticas cifras macroeconómicas con las que parece que el mundo se va a acabar el día menos pensado. Si usáramos bien esta llave, nos daríamos cuenta de que para cambiar aquéllo, debemos empezar a cambiar lo que más cerca tenemos, abriendo así una caja, un cofre más bien, lleno de muchísimas sorpresas.

Aunque no estoy conforme con la vida y tengo motivos para quejarme...

 GRACIAS DIOS POR LO QUE TENGO

Aunque me tapo los oídos con la almohada 
y grito de rabia cuando suena el despertador...
Gracias a Dios que puedo oír. 

Aunque cierro los ojos cuando,
al despertar, el sol se mete en mi habitación...
Gracias a Dios que puedo ver. 

Aunque me pesa levantarme y salir de la cama... 
Gracias a Dios que tengo fuerzas para hacerlo. 

Sólo al soñar tenemos libertad, siempre fue así y siempre así será

Robin Williams, 1951-2014
Gracias por las risas,  alegrías y consejos
que nos has entregado desde la gran pantalla.

Reflexiones de Robin Williams como actor

El día de hoy no se volverá a repetir. 

Vive intensamente cada instante, 

lo que no significa alocadamente; 

sino mimando cada situación, 

escuchando a cada compañero, 

intentando realizar cada sueño positivo, 

buscando el éxito del otro; 

y examinándote de la asignatura fundamental: el amor. 

Para que un día no lamentes haber malgastado 

tu capacidad de amar y dar vida»

«No importa lo que te diga la gente. 

Las palabras e ideas pueden cambiar el mundo.»

Confiar en la intuición y estar atentos a nuestro interior

EL CORAZÓN NUESTRO CEREBRO PRINCIPAL

¿Cómo es vivir desde el corazón? 

¿Cómo es sentir desde el corazón?

Para ser comprendida esta pregunta y su respuesta es necesario conocer la auténtica entidad y dimensión del corazón humano, por ello compartimos con todos vosotros un breve texto extraído de la entrevista realizada a Annie Marquier, investigadora de la conciencia:

El cuerpo humano dispone de dos cerebros, el mental, radicado en la cabeza, y otro, que opera de forma bien distinta y sin ficciones mentales, ubicado en el corazón.

El cerebro-corazón es el principal de los dos y tiene capacidad para influir en el cerebro-mente de la cabeza, activando en éste centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad fuera de los límites del tiempo y del espacio, permitiendo un conocimiento inmediato e instantáneo y una percepción exacta de esa realidad.

Cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas.

Expresiones tan populares como “te lo digo desde el corazón” o “con el corazón en la mano” están llenas de sentido, coherencia y significado. No en balde, el amor del corazón no es una emoción, es un Estado de Consciencia, ¡es Amor!.

Ahora sólo queda interiorizar estos conocimientos y llevarlos a la práctica de manera no mental, sino natural y espontánea, esto es, no desde el cerebro-mente, sino desde el cerebro-corazón. Y es que el potencial del cerebro-corazón se activa cultivando, precisamente, las cualidades del corazón y liberándose del miedo, el deseo y el ansia de dominio.

Jo només soc l’instrument i és el mestre que m’acull qui fa sonar la tonada

LA FORTALESA AMAGADA

 Amb el batec de cada dia,

vaig fent via ben tranquil

emparat pel meu esperit.

que em sosté i m’il·lumina,

protegint-me dia i nit

No m’oblido d’aquesta eina

que és a dins meu amagada,

sempre a punt, sempre a l’abast

conduint tots els meus passos

amb cura i seguretat

Dóna gust anar pel món,

confiat i sense por,

transitant-hi ben lleuger

amb la guia del sentiment

i l’escalf de l’emoció

Amb aquesta fortalesa

tot allò que em va passant

sempre és el més adient

 doncs malgrat els meus punts dèbils

no em deixa trontollar.