O fem valdre els nostres drets o restarem sotmesos de per vida als seus designis

ENCONTRES A LA 3ª FASE

Ara toca la juguesca de les “fases”. Ja n’hi ha prou de bestieses i vacil·lades.  És que no n’han tingut prou de fer-nos anar de cul que ara a més se’n volen en fotre marejant-nos amb les “hores” els “grups de gent”, les “fases” i la mare que els va parir a tots?!

Hores d’ara, qui no s’ha contagiat d’aquest “suposat virus” ja n’està immunitzat. Seguir amb aquesta “gran comèdia” és una burla que s’afegeix a la mentida ja instal·lada.

No en tenen prou de tenir la gent acollonida que ara a més se’n volen riure amb tot aquest devessall de “normes” per acabar-la de sumir en la desorientació, la desesperança i la frustració?

No en tenen prou amb el mal causat. Son tan mesquins i criminals que ara a més juguen amb nosaltres com un assaig del què ens espera si seguim obeint totes les seves ocurrències.

A Suècia -gent amb seny- no hi ha quarantena ni res que se li assembli. Tothom fa vida normal, tot és obert. Hi ha algunes recomanacions de prevenció però el més important és que consideren la gent com “persones responsables” i no els va gens malament, inclús estan entre els països menys perjudicats.

A veces, lo que demanda de ti la realidad inmediata es que actúes.

DEJA DE PREDECIR EL FUTURO Y ATRÉVETE A CREARLO CADA DÍA

Anticipar cosas que aún no han sucedido es una forma de sufrimiento muy común. En lugar de imaginar todo lo malo que puede suceder mañana, céntrate en transformar tu presente; al fin y al cabo, las auténticas oportunidades se inscriben en el aquí y ahora.

Evita predecir el futuro. Piénsalo bien, no tienes una bola de cristal, ni tampoco te queda cerca un templo donde las sibilas te susurren a cada instante qué va a pasar mañana o pasado. No lo hagas, deja de anticipar cosas que aún no han sucedido porque no hay mayor irracionalidad que torturarse por un horizonte inventado, creado solo por un enfoque mental llevado por la ansiedad.

Lo sabemos, es muy fácil decirlo, pero casi imposible controlar el flujo automático de los pensamientos. Ojalá en materia de bienestar mental pasara todo por el simple autoconvencimiento, por chasquear los dedos y dejar de hacer eso que tanto sufrimiento nos suscita.

Camina como bailando, los corredores son vías donde el tiempo va silbando

HAY UNA NIÑA FELIZ

Hay una niña feliz

en el lugar en que laboro.

Y sonríe porque sí,

no puede ser de otro modo.

Se expresa con la inocencia

que aleja todos los filtros

y la acusan de demencia

como si fuera un delito ser feliz.

Ningú té dret d’entrar en les nostres vides i dir el què ens convé!

MENYS SABÓ I MÉS ALEGRIA!!!

Amb el bon temps a tocar ha arribat l’hora de desempallegar-nos del malson que ens ha tingut reclosos i acovardits. Ja n’hi ha prou d’aquesta història!

Eixamplem el pit, inspirem ben fort i obrim-nos de cor i ànima per a rebre amb tots els sentits desperts el goig que la natura ens ofereix.

Sadollem-nos amb la llum i els colors que ens envolten per tot arreu i que les flaires que els acompanyen penetrin a dins nostre i ens guareixin esbandint tots els fantasmes que ens han inoculat (ens estan inoculant encara) per terra, mar i aire...

Fem que brolli l’alegria de dins nostre i compartim-la amb tothom amb qui ens trobem. Fem-la servir de divisa per a moure’ns pel món.

No cal que ens rentem tant. El què cal, primer de tot, és treure´ns la por de sobre. Banyem-nos amb un bon doll d’alegria i optimisme i aconseguirem espolsar-nos tota la malastrugança de sobre.

Ens volen estovats i espaordits però no se’n sortiran. La il·lusió de viure farà el gran miracle d’encomanar l’autèntic virus de la vida: LA FELICITAT 

Al apreciar lo que tenemos, el mundo entra en calma. Ya no anhelamos nada más

CUIDAR, AMAR, REPARAR…

La valentía tiene muchas formas

Para cuidar de nuestras relaciones no basta solo el afecto. El sentimiento que no se traduce en acción no sirve, ni llega ni nutre. Necesitamos acciones valientes y corazones comprometidos, capaces de entender que amar es cuidar y también, reparar errores.

Dejar ir, saber cerrar etapas, alejarnos de ciertas personas y situaciones requiere un gran coraje. Sin embargo, también se necesita de una gran valentía para cuidar, amar, reparar y mantener a quienes amamos a nuestro lado.

No es tarea fácil, es cierto. Porque la artesanía del corazón no admite improvisaciones; necesita eso sí, de acciones meditadas para ser capaces de dar siempre lo mejor de nosotros mismos.

Dice un viejo refrán que las personas tropezamos más veces con la lengua que con los pies. Es una gran verdad, al fin y al cabo, es así precisamente como acabamos perdiendo a los que queremos, a través del lenguaje desafortunado y de las palabras jamás pronunciadas, esas que se quedaron atragantadas por el orgullo o el inexcusable descuido.

Suspiro y vacilo si bailar, pero la música es tan hermosa que me dejo llevar

BAILO PARA MÍ

Bailo. Bailo imperfecta e imperfecta sonrío por mi osadía de bailar sin saber. Por el miedo que todavía me queda por si equivoco el paso… 

Me atrevo a mirarme al espejo sin medirme ni compararme. Sin buscar nada que no sea yo misma ni ponerme más meta que contar mis pecas.

Me atrevo a caminar sin saber a dónde, pero teniendo claro para qué. Me atrevo a fantasear con la idea de que llego a respirar con calma sin tenerlo todo hecho y preparado, sin la lista completa de las mil cosas que siento que debo hacer y que, a veces, se me comen la vida sin darme cuenta…

¿Has sentido alguna vez que lo que debes hacer se te come la vida a grandes pedazos? ¿Has notado como el tiempo se escapa mientras esperas a ser mejor?

Como el sol se pone y se te traga tus minutos mientras haces tu lista de tareas y te das cuenta que todavía te quedas corto… 

Ahora bailo. Bailar no es un deber con el mundo, es un compromiso conmigo… Bailo a mi son, a mi ritmo, con mi torpeza deliciosa y sin esperar aplauso. 

Moverse al ritmo de la vida, estar en perfecta armonía con su música cambiante

LA VIDA COMIENZA DONDE SE ACABA EL MIEDO

La naturaleza humana, sabiamente estructurada ha desarrollado entre las muchas reacciones que podemos sentir, el miedo, como un recurso que nos permite reaccionar ante un peligro, preparando nuestro cuerpo y nuestra mente, para la decisión que tomemos, que por lo general suele ser… enfrentar o huir.

Sin embargo, ocurre que en numerosas ocasiones se genera la angustia en nuestra propia mente ante situaciones que solo ocurren en nuestro pensamiento y lo que sucede es que ese miedo, reacción necesaria para nuestra supervivencia, se vuelve contra nosotros, generando todos sus efectos, que ante una situación real nos podrían salvar la vida, pero ante la poderosa creación de nuestra mente lo que hacen es limitarnos. 

Los miedos son nuestros principales obstáculos para disfrutar de la vida que queremos y podemos tener´Los miedos son esas vocecitas que nos dicen que es mejor no hacer algo, que es mejor no asumir un reto, que es mejor aguantar una situación porque el cambio puede ser peor… El miedo puede apoderarse de nuestro poder de decisión e interferir de forma negativa en todo lo que podamos hacer con nuestras vidas.

Escuchar, en lugar de ignorar, la guía de las intuiciones y sentimientos físicos.

LA INTUICIÓN

La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente.  Hemos creado una sociedad que rinde honores al sirviente y ha olvidado al regalo.

Albert Einstein

La intuición no sólo es difícil de definir, sino que ha sido bastante relegada a la categoría New Age donde ha perdido fortaleza. Pero es un sentimiento, o una emoción, que a todos nos habita y por lo tanto habría que darle mucho más espacio. Se podría describir como ese razonamiento inconsciente que nos mueve a hacer algo sin decirnos cómo o por qué. Se siente en el vientre (the guts) o en el pecho, a veces, y la verdad es que cuándo nos detenemos a sentirlo y le hacemos caso, tomamos las mejores decisiones. Sentimos, al menos, que tomamos una decisión congruente con nuestro estado.  

Por lo mismo hay un creciente número de evidencia anecdótica, combinada con esfuerzos sólidos de investigación, que sugiere que la intuición es un aspecto crítico de cómo los humanos interactuamos con nuestro ambiente y cómo, ultimamente, tomamos muchas de nuestras decisiones. Carolyn Gregoire, una de las editoras del Huffington Post, escribió una nota en la que enumera diez cosas que las personas intuitivas hacen diferente que los demás.

Per a combatre aquest malson només cal AMOR: La millor “vacuna” contra la POR

TOT EL QUÈ ET CAL ÉS AMOR

(All you need is love) 

The Beatles

No hi ha res que puguis fer que no es pugui fer

És fàcil

Tot el què et cal és amor

Enlloc pots estar que no sigui on has d’estar

És fàcil

L’amor és tot el què et cal

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Quan fa d’aquesta cançó? Cinquanta anys?

Més actual que mai. De fet és un argument universal, intemporal...

Menys por i més amor!

Ens calen moltes abraçades per a extirpar aquest refotut virus... de la POR !

L’energia que portem a dins “de sèrie” és l’antídot més eficaç, no tant sols per esbandir aquesta anomenada “pandèmia” sinó per a refer el nostre debilitat esperit.

Una energia inesgotable que com més la fem servir més n’hi ha.