30.4.20

Escucha a tu corazón que conoce la razón y nunca está equivocado.



ESCUCHA A TU CORAZÓN

Todo es sombra del pasado.
Lo que veo, lo que juzgo, lo que siento.
Lo percibido siempre está basado
en la experiencia previa al momento.

Toda materia es vibración.
Todo es lo mismo en el presente.
La realidad se viste de ocasión
para traerte a lado de lo consciente.

29.4.20

Casi todo "responde", en alguna medida. Los árboles, el agua, el viento, el cielo

ACERCARSE O FORMAR PARTE

Tenemos posibilidades de establecer una relación fluida con la Naturaleza.

Es posible que en este momento que vivimos, acercarse a la Naturaleza tenga un sentido mucho más amplio y profundo de lo que iba siendo habitual... Es posible que queramos un acercamiento mayor, una profundidad que hasta ahora no hemos tenido. Quizá ahora no nos baste con observar y decidamos dejar que nos observen, o quizá empezar a comunicarnos con ella como nunca lo habíamos hecho antes. Quizá el chamanismo trate de eso...

Yo hice una prueba. Delante de un árbol, le hablé y le dije: "Te veo, te contemplo en toda tu belleza y esplendor y, ahora, me abro, me expongo a que tú también me veas y me contemples". El resultado fue algo abrumador y, desde luego, muy subjetivo. De repente "sentí" que el árbol se me acercaba mucho y rápido, me "miraba" y emanaba algo hacia mí que solo puedo descubrir como un inconmensurable y casi insoportable Amor.

A partir de entonces me decidí a hacer más "experimentos", y me di cuenta que casi todo "responde", en mayor o en menor medida. Los árboles y plantas, el agua, el viento, el cielo.

28.4.20

Vivir desde el amor no es ser bueno o malo ¿qué será eso y quién lo decide?


VIVIR DESDE EL AMOR
No se me ocurre mejor forma de vivir que desde el amor… Desde el amor a ti mismo. Desde el amor a todo lo que ves y habitas. Desde ese amor se crea, se construye, se suma, se baila… Se tejen relaciones sanas y se ama tanto a otros que se comprende que formamos todos parte de una tela compartida en la que todo movimiento genera un cambio que, al principio, puede ser imperceptible pero que luego es imparable. 
No es una varita mágica que todo lo pueda y lo transforme, ni un bálsamo que te nuble la vista. Es una forma de estar en ti sin que la carga sea tan pesada porque has podido perdonarte y soltar algunas de las piedras de tu mochila que pesaban tanto que no te dejaban levantar la cabeza y ver más allá… Es una sensación que te acompaña a cada momento, como si de repente el aire fuera más limpio y tú te sintieras siempre presente en tu vida… Siempre en tu sitio, siempre oportuna… Como si ya nunca sobraras ni molestaras a nadie como pensabas antes, como si no te faltara nada ni estuvieras incompleto. 

27.4.20

Una nueva humanidad que viva en paz y sintonía con ella misma


UNA GRAN OPORTUNIDAD

Para vivir con consciencia, 
situarse en el centro del huracán y 
sacar lo mejor de uno mismo
Ante tanta distopía, lo primero es no caer en la dinámica de pánico en la que desearían que entremos. No en balde, como se ha reiterado, el miedo, la inseguridad y la incertidumbre configuran el caldo de cultivo idóneo para la manipulación, la alienación y, en definitiva, la inconsciencia.
Y, a partir de ahí, recordar y recalcar la importancia de que, como siempre, pero ahora más que nunca, mantengamos la serenidad, la calma y la consciencia; nos situemos, desde la armonía y la conexión interior, en el centro del huracán aceleradamente creciente en el que estamos inmersos (es en el centro del tifón donde el cielo permanece despejado, no hay viento y la temperatura es cálida), y seamos capaces de sacar lo mejor de nosotros mismos y ponerlo al servicio de los demás y de todas las formas de vida con las que convivimos en este hermoso planeta que nos cobija y sostiene.
Nos querrían dormir más, pero también es una oportunidad para despertar.

26.4.20

Crear ídolos de cada creencia, es negarte la oportunidad de poder experimentar



ÍDOLOS
En el futuro está el miedo, en el pasado el dolor,
en el presente, el silencio donde se encuentra el amor.
Dejar la felicidad de mano de expectativas
Es ignorar la verdad, actuar como un suicida.

Crear ídolos de cada creencia,
No aceptar el veredicto de inocencia.
Es negarte la oportunidad
De poder experimentar
y ser uno a través de la experiencia.

24.4.20

Lo que no podemos cambiar, aceptémoslo y actuemos de la manera más coherente


¿QUÉ PODEMOS APRENDER EN TIEMPOS DE CRISIS?

Estamos en tiempos de crisis. Crisis de valores, económica, de relaciones y hasta nuestra propia crisis se junta a las demás.
Es un momento extraño donde todo lo que era o parecía estable se tambalea, se cuestiona y busca solución.
Estamos sobre arenas movedizas, en aguas turbias. Y ahí, enmedio de la angustia que genera no saber dónde pisas, esperamos que algo suceda y que la vida vuelva a ser lo que era.
Dicen que las crisis son buenas, que nos ayudan a crecer, que todo se recoloca después y lo hace mejor, que aparecen nuevas oportunidades y que la vida renace tras su paso. Pero en realidad, no lo sentimos así. No al menos durante el transcurso de lo que dura y tampoco después en mucho tiempo.
Todo lo que nos sucede sirve para aprender y las crisis tienen su enseñanza, solamente debemos analizarlas y sacar conclusiones.
Hay que estar preparados para lo malo y para lo peor. ¿Cómo se prepara uno para la desgracia? ¿O para la muerte? ¿O para la pérdida del tipo que sea?. Es muy complicado, pero no por ello difícil de entender y extraer el conocimiento que trae consigo cada situación.

23.4.20

Comienza haciendo lo posible, luego lo necesario y terminarás haciendo lo imposible

VOLVER A CONFIAR
Despertar en las personas la conciencia de que pueden rescatar el instrumento que permite crecer, soñar, vencer los obstáculos y vivir plenamente. Tras la presentación de su DVD, "Confianza total", dialogamos con Verónica de Andrés 

Verónica, ¿qué te motivó a realizar esta película?
Tengo casi 20 años de experiencia trabajando en el campo de la autoestima, desarrollo personal, motivación, inteligencia emocional, tanto en espacios universitarios como también en empresas que me contrataban. Esas áreas de acción, aun siendo interesantes, eran limitadas. La película la creamos en equipo, junto con Florencia Andrés y Lucas Palmero, y fue la consecuencia de que un día surgió la pregunta "¿queremos que esto quede encerrado en esos espacios, sabiendo que el mensaje es tan poderoso, conociendo los cambios que se producen en las personas?, ¿cómo podemos hacer para que este mensaje, que tiene un potencial transformador, siga acercándose al mundo, a muchas personas?". Y en definitiva la cuestión era qué queríamos lograr. Pues bien, queremos crear confianza, despertar en las personas una conciencia a través de la cual puedan volver a confiar en sí mismas.

22.4.20

Hagamos las cosas con amor y dejemos lo que no es de nuestra responsabilidad


QUÉDATE LO QUE REALMENTE IMPORTA

El momento que estamos viviendo, a pesar de su gravedad también nos aporta acciones importantes y una de ellas es que ahora tenemos tiempo para hacer limpieza a todo nivel, lo recomiendo es realmente reconfortante y de gran utilidad. 
Por si les sirve, les contare lo que yo hice, comencé por mis espacios, mis armarios, mis cajones, la biblioteca… limpiando, ordenando, recordando, filtrando y eliminando lo que ya no servía.
Y curiosamente, cuando todo mi mundo exterior, al que ahora tengo tiempo necesario para dedicarle, estuvo en orden sentía unas ganas de seguir… Mi mente, quizás mi alma, me pedía que tomara un tiempo similar para poner en orden en mi mundo interior, mis prioridades, mis sueños, mis proyectos, mis afectos. Que estudiara bien qué debía permanecer, qué debía guardar y qué tenía que reubicar o simplemente eliminar.

21.4.20

El universo trabaja a nuestro favor, siempre tiene una respuesta afirmativa


LA ANSIEDAD: El mal del momento actual
Una vez le preguntaron a uno de los grandes filósofos del momento qué era la ansiedad y él les respondió: “la ansiedad es la mente yendo más deprisa que la vida”
La mayoría de nosotros suele ceder un poco el control a la mente cuando esta intenta viajar en el tiempo e ir hacia el futuro, hacia donde no tenemos el control de nada, ni podemos efectivamente reaccionar, porque simplemente ese momento solo existe en nuestra imaginación.
Y cuando sentimos ansiedad, esa conducta que nos empuja al futuro, la imaginación normalmente no está trabajando para ofrecernos el escenario más bello, más placentero sino que está generando una serie de posibilidades una más nefasta que la otra que lo que hacen es cargarnos de miedo, de angustia y nos llenamos de una incertidumbre desagradable que nos lleva a pensar que las cosas puedan no ocurrir como deseamos.
Conviene que tengamos presente que siempre podemos reprogramar nuestra mente