No erradican los males, ni es felicidad fingida, son los signos de la vida

      AHÍ ESTÁN LAS SEÑALES      

Ahí están las señales, a la vuelta de la esquina,

escritas en las cabinas, dibujadas en los portales.

En las barras de los bares, colgadas en marquesinas

y con claridad prístina, visibles y singulares.

Ahí están las señales, legibles para el profano,

al alcance de la mano, cercanas y naturales.

Abriendo así los canales que comunican sagrados

corazones que hermanados se reconocen iguales.

Que los héroes son las personas que hacen aquello de lo que están convencidos

HE APRENDIDO

Cuando a uno le quedan por vivir menos años de los ya vividos, empieza a tomar conciencia de la importancia del aprendizaje como camino hacia el conocimiento.

En definitiva, uno viene a este mundo de la materia y de la dualidad a aprender y la prueba de ello es que cuando nos vamos de este mundo nada material nos llevamos, solo nos llevamos lo que hemos aprendido, es decir el conocimiento que hemos integrado.

Hoy comparto con todos vosotros ese aprendizaje donde una parte es mía y otra la que antes otros compartieron conmigo:

HE APRENDIDO que no puedo hacer que alguien me ame, sólo convertir­me en alguien a quien se puede amar. El resto depende de los demás.

HE APRENDIDO que por mucho que me preocupe por los demás, muchos de ellos no se preocuparán por mí.

Si estamos en paz, todo se ve con mayor claridad y nos sentimos más seguros

VIVIR EN PAZ CONTIGO MISMO

Una tarea que no puedes dejar pendiente

Cuando tienes paz en tu interior las tormentas externas asustan menos. Porque has hecho frente a tus miedos, porque caminas libre de culpas, de rencores e inseguridades. ¿A quién no le gustaría alcanzar ese equilibrio psicológico?

Vivir en paz contigo mismo trae grandes consecuencias: satisfacción, armonía interna, buen manejo del estrés y un bienestar que revierte en cuerpo y mente. Cabe señalar que tal artesanía no resulta nada fácil y más en medio de nuestro complejo mundo. Los días son cada vez más complicados, el ruido más alto y la incertidumbre una eterna constante en la que nos diluimos en medio de la ansiedad y las preocupaciones.

La verdad es que cuesta bastante atender y resolver nuestro interior cuando lo que nos rodea parece envuelto en una eterna vorágine. Sin embargo, hay que tener en cuenta un aspecto: es ahora cuando debemos dar lo mejor de nosotros mismos. Y algo así solo se logra cuando hay calma dentro, cuando no pesan las culpas, coartan los miedos, los rencores o la sombra de ese pasado que enturbia nuestro presente.

En el viaje de la vida nada es tan importante como aprender a ser nosotros mismos

EL VALOR DE SER TÚ

El desafío de no ser como todos

Cuando eres tú mismo, reluces. En el momento en que te atreves a tomar tus propias decisiones y a decir aquello que siente tu corazón, no solo te sientes más libre, además, tomas las riendas de tu destino y también de tu felicidad.

El valor de ser tú no tiene precio, pero implica cierto esfuerzo. Significa que debes ser capaz de  quererte como mereces, vivir a tu manera y dar un significado propio a tus experiencias y no el que te marcan otros. Implica recordar que eres libre para tomar las decisiones que consideres, de pensar, sentir y entender la realidad como creas y desees.

Decía Mark Twain con gran acierto que «no hay peor soledad que la de no estar bien con nosotros mismos». Esa es, sin duda, la realidad más triste de las catástrofes que puede experimentar el ser humano: no sentirse bien en la propia piel, no ser capaz de apreciar lo que uno es. Desgraciadamente, este es un hecho que se ve con frecuencia, tanto en niños, adolescentes como en adultos.

Todos funcionaríamos mejor si abrazáramos o nos dejáramos abrazar más a menudo

ABRAZAR EL ALMA

“NADIE ESTÁ MÁS SOLO QUE AQUEL QUE VIVE ALEJADO DE SÍ MISMO”

Todo empieza, en uno mismo esa es la clave y abrazar tu alma es darte cariño, por eso todo aquello que quieras dar a los demás primero deberás sembrarlo en tu interior.

El poder de un abrazo

Puede que un abrazo no tenga la solución del problema en el que estamos inmersos, que no lo aleje ni haga desaparecer lo que nos rodea, pero su magia recompone nuestras  heridas, alivia nuestro dolor y nos transmite que más allá de lo ocurrido, hay alguien que nos quiere y se preocupa por nosotros. Porque un abrazo sincero es amor en toda su expresión.

Abrazar es acariciar el alma de la otra persona y proporcionarle un refugio entre nuestros brazos. Un gesto pequeño pero repleto de sentimientos que cura y recompone a nivel emocional. Abrazar es hablar con el lenguaje del corazón.

Olvida rabia y enojo. Camina con el amor pues solo hay una dirección.

UNA SOLA DIRECCIÓN

Siempre hay algo de qué hablar

aunque no siempre surjan las palabras,

las exactas, las necesarias.

Caminan las ideas a la par

para que las puertas de par en par se abran.

No hay direcciones contrarias.

Solo hay una sola dirección.

Solo hay una sola dirección.

Es esa que no depende de nada que pase porque está en ti y sólo depende de ti.

FELICIDAD DE LA BUENA…

¿Estamos realmente seguros de que sabemos lo que es la felicidad?

Me lo pregunto muchas veces… Gran parte de nuestra vida la confundimos con el control, con la falsa sensación de que todo está perfecto y programado, de que no hay margen para la sorpresa o el sobresalto…

Creemos que vivimos momentos de felicidad pero en realidad perseguimos momentos de placer, de satisfacción física y emocional, de estar de acuerdo con lo que pasa en nuestra vida, de sentir que todo está en nuestras manos, de pensar que estamos haciendo todo lo posible para que nada se nos escape… 

Perseguimos el imposible de querer que todo sea como hemos soñado que sea… Que todo se encadene paso a paso con la ruta que hemos dibujado y que no deje espacio para nada que nos suponga un rodeo o una dilación… Sin embargo, no podemos controlar nada…

Elegir en qué invertimos nuestro tiempo es la decisión más determinante de todas

NUESTRAS DECISIONES DEFINEN LO QUE SOMOS

Más allá de nuestras circunstancias, las personas somos el resultado de nuestras decisiones. Es así como trazamos nuestros caminos y como demostramos también, nuestra calidad humana, nuestra bondad y la capacidad de ir aprendiendo de nuestros errores. En este artículo profundizamos sobre ello.

Más allá de nuestros talentos, habilidades o competencias está cada elección hecha en un momento complicado. Están, también, aquellas personas o cosas que hemos decidido priorizar en un instante determinado. Lo que hemos dejado atrás nos define, al igual que dice mucho de nosotros la capacidad de aprender de los errores y de decidir un poco mejor.

A menudo suele decirse aquello de que siempre es mejor una decisión errónea que permanecer en el limbo de la indecisión. Sin embargo, en ocasiones, hasta el simple hecho de «no decidir nada» por mera inseguridad, ya es una decisión por sí misma. Porque al no actuar y quedarnos donde estamos ya se traza un camino e incluso un destino. Así, en cada uno de esos pequeños actos cotidianos, se va construyendo nuestra vida y también la persona que somos.

Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.

REFLEXIONES PARA VIVIR MEJOR

Siempre me gusta repasar algunos de los libros y lecturas que ya he leído y por “causalidad” volví a leer una serie de reflexiones, que me parecen magnificas, que siguen siendo útiles a día de hoy porque su aplicación puede mejorarnos la vida.

Su autor Deepak chopra (Nueva Delhi, 1947, médico y escritor, premio nobel de física/1988).

1. ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo qué siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.