ENSEÑANZAS PARA LA VIDA QUE TE HARÁN MÁS FUERTE
La mayor fuente de insatisfacciones no es la
realidad, las adversidades o los obstáculos, sino nuestras expectativas.
Somos nosotros nuestro principal enemigo porque,
cuando nuestras expectativas son demasiado elevadas y no se corresponden con la
realidad, corremos el riesgo de venirnos abajo. De hecho, una de las
características esenciales de las personas coherentes consiste en tener
expectativas adecuadas, objetivas y contextualizadas.
Para formar expectativas que guíen nuestros pasos
por el buen camino, no basta con ser conscientes de nuestras potencialidades y
limitaciones sino que también debemos tener una imagen realista del mundo que
nos rodea.
Desgraciadamente, con el auge del positivismo en la
Psicología, muchas personas han perdido, de cierta manera, el contacto con la
realidad, alimentando expectativas poco realistas que dan lugar a la frustración
y hacen que el fracaso tenga un sabor aún más amargo. Las expectativas irreales
no solo no nos acercan a nuestras metas sino que nos convierte en personas más
vulnerables.
Por eso, de vez en cuando es conveniente tener en
cuenta algunas lecciones de vida, enseñanzas que pueden convertirnos en
personas más fuertes o, cuanto menos, más conscientes y proactivas.
¿CUÁLES
SON LAS ENSEÑANZAS QUE SIEMPRE DEBERÍAS TENER PRESENTE?
1. PUEDE QUE NO EXISTA UN MAÑANA
Es probable que ahora mismo haya alguien en el mundo
planificando un mañana que no llegará. Es triste pero, a la misma vez, es
cierto. Todo lo que tenemos es el presente, así que es mejor que lo
aprovechemos sabiamente, porque el mañana es incierto.
2. LA VIDA NO ES FÁCIL NI DIFÍCIL, ES NEUTRA
Para lograr que nuestros sueños se hagan realidad,
debemos trabajar duro. El éxito se construye día tras día, no llega con golpes
de suerte. Detrás de cada persona exitosa, siempre hay una historia de
sacrificios. Cuanto antes comprendamos esta realidad, antes podremos poner
manos a la obra.
3. NO SE PUEDE CONTROLAR TODO
La sensación de control nos hace sentir cómodos y
seguros. Sin embargo, la mayoría de las cosas más importantes de la vida, se
escapan a nuestro control. Eso implica que, en vez de invertir tiempo y
esfuerzo en intentar controlarlas, es mejor aceptar la incertidumbre y aprender
a lidiar con la inseguridad ante el futuro.
4. LA INFORMACIÓN NO ES CONOCIMIENTO
Tener información no significa, necesariamente,
comprender, los conocimientos más importantes de la vida suelen provenir de la
experiencia directa. Solo a través de esas vivencias podemos crecer y entender
la verdadera magnitud de muchos eventos. Es necesario experimentar y vincularse
emocionalmente para conocer a fondo.
5. ES IMPOSIBLE CAMBIAR EL PASADO
Nadie puede volver atrás para empezar de nuevo, pero
tenemos la posibilidad de comenzar hoy mismo a construir un nuevo final. De
nada sirve lamentarse por lo ocurrido porque no podemos cambiarlo, pero podemos
cambiar nuestra reacción ante ese evento. Recuerda que solo cuando aceptamos el
pasado, nos liberamos de él y somos libres para construir un nuevo futuro.
6. NO SE OBTIENE, SIN DAR ALGO A CAMBIO
Por mucho que la sociedad se haya empeñado en
decirnos que podemos obtener todo lo que deseamos, lo cierto es que para lograr
grandes cosas, para poner en práctica cambios trascendentales, siempre nos
veremos obligados a renunciar a algo. Ir hacia delante también implica dejar
cosas, costumbres o incluso personas en el pasado.
7. SIEMPRE HABRÁ PERSONAS QUE NO NOS AGRADEN
Por mucho que nos esforcemos, siempre habrá personas
que no estén de acuerdo con nuestras ideas o formas de actuar y que, a la
postre, se convertirán en un obstáculo para alcanzar nuestras metas. Sin
embargo, no tiene sentido quejarse o intentar agradarles, en su lugar, debemos
concentrarnos en hacer lo que realmente nos satisface, siendo fieles a nuestros
valores. No podemos caerle bien a todos, pero es importante que nos sintamos
satisfechos con nosotros mismos.
8. EL DOLOR ES INEVITABLE, EL SUFRIMIENTO ES
OPCIONAL
Antes o después, el dolor tocará a nuestra puerta.
La adversidad, la pérdida de personas queridas e incluso las enfermedades son
inevitables. Sin embargo, podemos elegir cómo reaccionar ante esas
circunstancias, podemos aprender de ellas y crecer ante los problemas o, al
contrario, podemos dejar que nos derroten. Recuerda que es en las grandes
adversidades cuando descubrimos hasta dónde somos capaces de llegar.
9. SIEMPRE HABRÁ ALGUIEN MEJOR
La vida no es una carrera para ser los mejores, es
un camino para encontrar la felicidad. La carrera desenfrenada por tener más o
por sobresalir, a menudo solo conduce a un estado de insatisfacción perenne. Al
contrario, aceptarnos y comprender que lo más importante no es el resultado
final sino el camino, es la clave para vivir de forma más plena. No olvides que
lo que obtienes al alcanzar tus metas, no es tan importante como en lo que te
has convertido intentando alcanzarlas.
10. LA ÚNICA PERSONA QUE NOS PUEDE HACER FELICES, SOMOS
NOSOTROS MISMOS
La semilla de la felicidad se encuentra dentro de
nosotros. Las personas a nuestro alrededor y las condiciones externas pueden
brindarnos fugaces momentos de felicidad pero es nuestra actitud la que
determina si ese estado será estable a lo largo del tiempo o se esfumará. La
felicidad es una decisión personal que se toma aquí y ahora, no es necesario
supeditarla a ninguna condición.
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