¿Cómo vamos a ser de otra forma si ni siquiera sabemos cómo somos ahora?

PÍDETE UN DESEO

Despedimos un año y empieza otro. Aluvión de consignas en redes para acariciar la suerte, para salir del bache, para darle la vuelta…

Que si lista de objetivos, que si haz un plan, que si esperes al día 21 para que los astros se alineen y se abra un poderoso portal… También puedes repetir cien veces unas frases mágicas y escribir en un papel tus deseos y encender una vela. Puedes visualizar con todo lujo de detalles como deseas que sea el nuevo año que ahora comienza. Y no digo que todo eso esté mal, me parece fantástico, seguramente algo hace en la medida que crees en ello y te motivas para hacer pequeños cambios.

Aunque el cambio surge dentro y se extiende hacia fuera. Todo lo que hagamos que suponga replantearnos la forma de pensar y en consecuencia de hacer las cosas que hemos vivido hasta ahora es una oportunidad de cambio.

Hay que tienen poco y lo dan todo: Son los que creen en la vida, y en su generosidad

EL DAR: La virtud de la generosidad

La generosidad es una virtud de nuestra personalidad caracterizada por ayudar a los demás de un modo honesto sin esperar obtener nada a cambio.

Las personas generosas tienen suerte en la vida porque ellas mismas siembran su propia suerte gracias a su actitud abierta y desinteresada. La generosidad es una virtud que suma felicidad, paz interior, ilusión y alegría a tu vida porque el amor que das vuelve a ti con más fuerza.

En los momentos tan inciertos y difíciles que al ser humano actual nos toca vivir, practicar la generosidad siempre que uno pueda será de mucha ayuda, para todas aquellas personas que lo estén pasando mal. 

Un día, un hombre rico le pidió al profeta: Háblanos del dar. Y el profeta contestó: poco es lo que das, cuando das algo de lo que posees. Das verdaderamente, cuando das algo de ti mismo. 

Solo un rayo basta para alumbrar la mañana y encender el fuego que alimenta el alma

 

UN RAYO DE SOL

El primer rayo de sol
asoma por la ventana.
Que las sombras de la noche
viene él a disiparlas.

Capturando va a su paso
reflejos de las miradas
que suman al rayo luz
de conciencia enamorada.

Tenemos que decidir si la vivimos o la pasamos esperando a que llegue algo mejor

LA VIDA ES EL REGALO

Algunos de los momentos más felices de mi vida eran la mañana de Navidad y de Reyes…

No, no cuando era niña yo, sino cuando mi hija era pequeña. No es que ahora sea mayor, pero los años pasan y las ganas son las mismas pero la magia se hace evidente por su ausencia.

Recuerdo esa noche antes, contando cuentos sobre elfos, pajes reales, cascabeles y trineos… Recuerdo esa emoción contenida en su voz dulce y esas preguntas siempre complicadas de responder pero para las que un «pues no sé cómo lo hacen, pero hacen magia» siempre era suficiente.

Y el gran momento, esa mañana (siempre demasiado pronto y con mucho sueño) en que todo estaba repleto de paquetes de colores y su mirada se iluminaba tanto que las luces del árbol parecían una broma a su lado. Su ilusión me llenaba de vida. Su felicidad era mi felicidad…

Uno no claudica en lograr sus sueños, solo se reformula sus prioridades y objetivos

LA ANTIAMBICIÓN: 

Cuando ser "mediocre" trae la felicidad

Los antiambiciosos no se obsesionan con el éxito o en ser los más productivos. Ellos prefieren ser trabajadores normales a "dejarse la piel" cada día a costa de perder su salud. ¿Han llegado para quedarse?

La antiambición es una opción lícita, respetable y hasta justificable en materia de desarrollo personal y profesional. Es una filosofía de vida que se está abriendo paso en nuestra sociedad de manera silenciosa, y que nos invita a una profunda reflexión. Define a esas personas que de un día para otro dejan a un lado la obsesión por tener éxito y por darlo todo en sus puestos de trabajo.

La falta de ambición es una opción más en la forma de entender nuestra vida y de comportarnos. Habitamos en una sociedad en la que quien no lucha y está 24/7 enfocado en su labor para superarse y conquistar metas es alguien pasivo, falto de carisma y hasta un fracasado. Nos educan para demostrar nuestra valía y potencial casi a cada instante, lo que puede resultar agotador, y hasta peligroso psicológicamente.

Este maravilloso mundo nos pertenece a todos, nadie tiene la escritura de propiedad

EL DESAFÍO A LA HUMANIDAD EN UN NIVEL CRÍTICO

“En cuanto alguien comprende que obedecer leyes injustas es contrario a su dignidad de hombre, ninguna tiranía puede dominarle”. Mahatma Gandhi

El desafío que el sistema global (globalización o Nuevo Orden Mundial, en donde lo único que importa es el dinero y donde el prestigio personal se mide según la cuenta bancaria), está lanzando actualmente a la Humanidad, cada vez con mayor descaro y presión, está llevando rápidamente las cosas a un punto de no retorno, habida cuenta de las graves amenazas globales ya activadas, y de las que están por activarse, manipulando y sometiendo a sus dictámenes, abiertamente los sistemas jurídicos nacionales e internacionales, así como todos los demás sistemas, medios e instituciones, para imponernos un yugo cada vez más férreo y asfixiante; cada vez más abusivo e intolerante.

Es por ello que, en algún momento, habrá que plantarse y decir basta se acabó, hasta aquí hemos llegado y habrá que hacerlo masivamente, de modo pacífico -pero firme- con claridad y determinación, porque:

Hoy te permites no producir, no aportar más que tu presencia consciente en cada paso

VACIAR LA AGENDA Y LLENAR LA VIDA

Tal vez hoy quieras permitirte parar.

Tal vez quieras quedarte en silencio un segundo o cien años. Notar como los pensamientos de siempre recorren tu mente como si fueran hormigas en tus pies.

Tal vez quieras salir a la calle sin rumbo, sin saber a dónde vas, pero teniendo claro que cuando llegues sabrás que ese es tu destino. Detenerte a mirar el suelo que pisas, notar tus pies firmes y respirar acompasado. Doblar esquinas que no sabes a dónde llevan, pero si para qué.

Tal vez quieras sonreír aunque no tengas más motivo que el de estar y sentir y recordar a los que ya no están y no sienten. Descubrirte mirando algo sin pensar, solo siguiendo con tus pupilas las formas y los colores. Encontrarte en un mercado persiguiendo el olor de un puñado de flores.

Consagrarnos a apreciar lo bueno que nos rodea, nos facilitará el hábito de ser felices

EL MOMENTO QUE TANTO ESTABAS ESPERANDO

Imagina a dos astronautas que viajan a la Luna y, cuando están ahí, su nave tiene un accidente que les impide regresar. Sólo les queda oxígeno para un par de días y no hay esperanza de que, desde la Tierra, llegue alguien a rescatarles. Sólo les quedan dos días de vida. Si en tal caso les preguntases: ¿Cuál es tu deseo más profundo?, ellos responderían: Volver a casa y caminar de nuevo por nuestro hermoso planeta. Con eso les bastaría. No querrían nada más. No les interesaría entonces ser directores de una gran empresa, celebridades ni presidentes. Sólo querrían estar aquí, caminando por la Tierra, disfrutando de cada paso, escuchando los sonidos de la naturaleza y sosteniendo la mano de su ser querido en un paseo a la luz de la luna. Deberíamos vivir cada día como personas que acaban de ser rescatadas de una muerte segura. Thich Nhat Hanh («Vivir en el presente para superar nuestros temores»)

La película Gravity cuenta una historia parecida. Sandra Bullock interpreta a una astronauta que forma parte de una misión espacial, en órbita alrededor de la Tierra. Pero las cosas salen mal y parece imposible que consiga regresar. La nave cae en un lago y la escena final muestra todo eso que parecía perdido para siempre: el cielo azul, algunas nubes, las tranquilas aguas del lago, mariposas volando por aquí y por allá y el verde del campo que se extiende hasta las montañas.

Amunt el nostre esperit, fem present alegria, doncs cal ara i aquí, revifar la nostra vida

UN NADAL REVIFADOR

 Un any més ens ve el Nadal

celebrem doncs la ocasió

i gaudim-la amb afecció

deslliurant-nos de tot mal

 

Res no ens n’ha de privar

de fruir de la gran festa

que tots hem d’aprofitar

per retornar a la gresca

                                                                

Si lo que deseas decirme no es cierto, ni bueno, ni es útil ¿para qué querría saberlo?

PEQUEÑAS HISTORIAS CON GRANDES ENSEÑANZAS Y MORALEJA

Las historias que tienen moralejas y mensajes detrás son siempre poderosas. De hecho, es  increíble lo poderosa que puede ser una historia corta.

Algunas de estas historias con enseñanzas son muy cortas y básicas. Sin embargo, la fuerza del mensaje sigue siendo la misma. Aquí tienes algunos relatos con moraleja cortos:

LA HISTORIA DE LAS SEMILLAS                                                                             

Dos semillas estaban juntas en el suelo primaveral y fértil.

La primera semilla dijo:

—¡Yo quiero crecer! Quiero hundir mis raíces en la profundidad del suelo que me sostiene y hacer que mis brotes empujen y rompan la capa de tierra que me cubre… Quiero desplegar mis tiernos brotes como estandartes que anuncien la llegada de la primavera… ¡Quiero sentir el calor del sol sobre mi rostro y la bendición del rocío de la mañana sobre mis pétalos!

Los niños, por ejemplo, todavía se maravillan de las cosas que ven a su alrededor

UN VIAJE A LA AUTOESTIMA

Publicidad “Marca Perú - 2012”

Este video es realmente muy estimulante, me conmovió. Paso gran parte del día sentado frente al teclado y la pantalla y tengo que reconocer que mi vida no se parece mucho que digamos a la del joven que pasó aquel maravilloso verano en Perú. Inmediatamente sentí la necesidad de revisar cómo estoy pasando los días y de hacer algunos cambios positivos para vivirlos con más intensidad. Y esto siempre es bueno, no hay que dejarse ganar por la rutina.

Saber regalarse a uno mismo la experiencia de un viaje (o cualquier otra de la que nos gustaría disfrutar), siempre es señal de un saludable nivel de autoestima.

Los viajes nos ponen en contacto con paisajes y entornos nuevos, que no conocíamos o a los que no estamos acostumbrados. Y en esas nuevas circunstancias todo capta nuestra atención, cualquier detalle nos parece interesante y experimentamos plenamente cada momento, vivimos de manera consciente el momento presente.

Que no sabemos lo que significa nada. Que cada imagen que tenemos es velada

 

DESDE LA SIMPLICIDAD

Permanezcamos muy quedos,
en un sereno instante.
Un instante que sea eterno.
Que se olvide el delirante,
el delirante sueño.

Olvidémonos de todo
lo que hayamos aprendido.
Esas ideas tan solo
fueron lo preconcebido.
Los propósitos de un loco.

Qué más da si vienes o si vas y con quién, la única compañía imprescindible es la tuya

UNA DECLARACIÓN DE AMOR

Da igual todo lo que posees, si no te tienes a ti de tu parte, no tienes nada.

No importa si el mundo te dice que sí. Si tú te dices que no siempre, todo lo demás no sirve de nada.

Nada tiene valor en tu vida si tú no te das valor. No porque no sea digno, sino porque no lo podrás ver cómo realmente es, porque nuestra medida para tasar las cosas es nuestra propia autoestima.

¿Qué más da lo que te pasa si no sabes confiar en ti para salir adelante? Si no reconoces tu fortaleza y tu capacidad de caminar a pesar de las dificultades, a pesar del viento en contra y el miedo contándote finales trágicos.

Da igual hasta dónde llegues. Si no te conoces, no tienes camino, no tienes destino. Si no estás en ti, no puedes estar en ninguna parte.

Buscar el sentido de nuestra vida es la única forma de llevar el timón de la misma

¿QUÉ SENTIDO TIENE LA VIDA?

EL CAMINO DEL CORAZÓN

He ahí una de las grandes cuestiones que todo ser humano se plantea en diferentes ocasiones a lo largo de su vida, y más en estos momentos tan confusos que estamos viviendo una gran mayoría de seres humanos encuentra grandes dificultades en su día a día y donde han aumentado los suicidios, las depresiones, dando como resultado no saber muy bien qué hacer con la vida.

La respuesta no es fácil, ni es única, sino que es algo cambiante pues dependerá del momento que estemos viviendo, de la percepción que tengamos de la realidad y de nuestro grado de evolución. Entendiendo evolución como la comprensión e integración de las experiencias que tenemos en el mundo material.

“Lo menos frecuente en este mundo es vivir, la mayoría de la gente existe” Óscar Wilde

A menudo la vida y los acontecimientos van tan rápido que no tenemos tiempo o ganas de preguntarnos si la vida que estamos viviendo es aquella que deseamos vivir. Si la vida que hemos construido es la adecuada, si realmente tiene un sentido la vida, y si es así qué sentido tiene la nuestra.

Somos lo que amamos. Lo que sentimos. Lo que decidimos dejar de pensar.

INFINITUD

Nos va a salvar la vida hacer eso que llaman algunos perder el tiempo.

Perdernos un rato en lo pequeño, en lo mínimo, en lo absurdo.

Ver la esencia sin esperar que produzca nada, que sirva para nada más que para verla y reconocerla, sentirla… Mirar al suelo y ver nuestros pies que avanzan aunque no sepan a dónde van pero sí lo que buscan.

Quedarnos en un momento del camino respirando un aire distinto y notando todos y cada uno de los cambios de aroma y temperatura.

Notar la soledad inmensa de quien no quiere ser encontrado porque se necesita a él mismo… Del que no quiere ser amado a cualquier precio… Del que no necesita que le digan quién es porque lo está descubriendo.

El que lucha contra nosotros nos refuerza los nervios y perfecciona nuestra habilidad

5 FRASES DE EDMUND BURKE

A pesar de ser un líder muy conservador, las frases de Edmund Burke también lo revelan como un pensador de gran amplitud y sensatez, que además estaba dotado de una gran sabiduría. Este filósofo y político irlandés fue el autor de importantes obras que marcaron significativamente el pensamiento de su tiempo.

Uno de los aspectos más interesantes de Edmund Burke es que llegó a la política y consiguió hacerse elegir como miembro del parlamento sin estar vinculado formalmente a ningún partido político. Esa independencia de criterio se ve reflejada en sus frases, que en ningún caso son partidistas, sino más bien filosóficas.

En realidad, sus frases tienen sobre todo un tono moral. Su reflexión se orientaba sobre todo a examinar los valores de su época y cómo se articulaban en el ejercicio de la política. Las siguientes son algunas de sus afirmaciones más interesantes.

Todo lo que te hace feliz, todo lo que lo hace sencillo, es solo fruto de saber vivir

A LO QUE TIENE VALOR

Todo aquello que tiene valor.
Todo lo que importa en la vida,
se multiplica a tu alrededor.
Nunca la esencia se da por perdida.

Mientras más das, tanto más tienes.
La felicidad en eso se sostiene.

El viaje es más importante que el destino: Haz que este viaje merezca la pena cada día

7 ATAJOS QUE NO DEBES TOMAR EN LA VIDA

Como Einstein dijo: “El genio es un 1% de talento y un 99% de esfuerzo.” 

No existe ningún atajo para conseguir algo que realmente merezca la pena. No hay nada que pueda sustituir al trabajo y el esfuerzo. Esa es la clave, cuando uno trabaja y se esfuerza lo suficiente consigue aquello que se ha propuesto.

“No hay que pedir hay que merecer” y para merecer lo que deseamos no hay otro camino que el trabajo y el esfuerzo.

Por supuesto, debes aprender a ser eficiente. Pero no olvides que construir algo que valga la pena requiere dedicación. Habrás escuchado muchas historias de personas que consiguieron el éxito rápidamente, pero en la gran mayoría de los casos, esto no ocurre de la noche a la mañana. La mayoría de estas personas dedican muchos años de trabajo a un proyecto antes de que nadie les preste atención. Dicho de otro modo, sus logros actuales son simplemente el resultado de todos esos años de intentos, trabajo y esfuerzo.

Hemos de dejar de mirar a otros esperando que sean y ser nosotros lo que buscamos

DEJEMOS DE BUSCAR LÍDERES

Vamos a liderarnos nosotros mismos

Me asombra lo bien que entre todos hemos definido el liderazgo en las redes sociales, donde se habla seriamente de este y otros temas sobre gestión de personas, motivación y talento. Le hemos puesto (yo también, por supuesto) muchos adjetivos… Consciente, saludable, positivo, emocional… Me dejo alguno.

Y luego, sales al mundo y las personas que lo ejercen de verdad se cuentan con los dedos de una mano. La mayoría caemos (me incluyo de nuevo) presas del pánico al cambio y con la incertidumbre agarrándonos las muñecas…

Da tanto miedo cambiar por si era una milonga todo lo que nos hemos creído que siempre esperamos que empiece el otro y luego, si acaso, nos apuntamos. Y juzgamos a los demás cuando desde nuestra posición, sea la que sea, no lideramos nada.

Desechar viejas ideas para asumir mejores argumentos y nuevas perspectivas

CAMBIAR DE OPINIÓN: Un signo de inteligencia

Inteligente es todo aquel con la suficiente flexibilidad mental como para cambiar de opinión ante la información nueva, usarla de manera innovadora y resolver con ella problemas desafiantes.

Cambiar de opinión es un signo de inteligencia y una práctica que deberíamos llevar a cabo de manera más habitual. Sin embargo, hay quien piensa que hacerlo revela falta de convicción e incluso de carácter. De nada sirve que las evidencias pongan en duda las afirmaciones que uno defiende, lo importante es proteger el orgullo, lo decisivo es no rebajarse para admitir el error.

Los expertos en inteligencia humana y creatividad nos sugieren algo muy concreto. Cuando nos despertemos por la mañana, planteémonos qué idea, enfoque o creencia vamos a cambiar hoy. Porque hacerlo es un ejercicio de flexibilidad mental que nos permitirá ganar en sabiduría, apertura cognitiva y también en felicidad.

Cada experiencia es una oportunidad de aprender algo acerca de nosotros mismos

ACERCA DE LOS FINALES FELICES

Los cuentos infantiles siempre tienen un final feliz. Seguramente los niños no disfrutarían historias muy tristes o en las que los villanos se salgan con la suya. Y aunque seamos adultos, también es lindo cuando la película que estamos viendo tiene un final feliz.

Claro que hay grandes películas que tienen finales tristes, como «Titanic», «La vida es bella» o «Thelma y Louise». Y también hay muchas películas que son tontas o aburridas aunque tengan finales felices. El desenlace de la historia no garantiza nada.

Pero supongo que la mayoría de las personas preferiría ver una película que sea muy buena… y que además tenga un final feliz como el del siguiente video:

Cortometraje de Pixar Lost and found (objetos perdidos).

No todas las situaciones nos afectan de la misma manera. Entre todos los tipos posibles de finales felices habrá algunos que nos emocionen más y otros menos.

Nada existe por azar. Todo cuanto ocurre es porque tiene una razón que cumplir

AGRADECER LA VIDA

Ante toda etapa que concluye, ante toda tarea cumplida, se impone un grato sentimiento de bienestar y, por qué no, de gratitud: La vida fluye y nos ha ayudado brindándonos circunstancias propicias.

Sin embargo, si sabemos elevar nuestra mirada para ver qué se esconde detrás de cada hecho, también tendremos la capacidad de aceptar la piedra que entorpece el camino o el imprevisto que demora la concreción de un proyecto anhelado. Hasta en los momentos más difíciles de la vida, formamos parte de un suceso maravilloso que merece ser agradecido: estamos vivos.

Por supuesto, no se trata de valorarlo en virtud de las posesiones materiales ni de la mayor o menor suerte que -pensamos- nos acompaña. Se trata de descubrir que todo ser, tan sólo por existir, revela un secreto, recrea la mayor magia de la que podemos ser partícipes: la vida misma.