LA AUTÉNTICA FELICIDAD
Nuestra
finalidad es crearnos una felicidad auténtica y duradera, pero como actualmente
la felicidad de muchas personas depende de que otros sean infelices, muy pocas
personas logran sentir ese tipo de felicidad; la mayoría simplemente tienen
destellos de lo que significa ser feliz.
Muchas
personas creen que la felicidad es tener éxito, tener salud, acumular riquezas
o encontrar el amor, pero no es así, estos factores son solo consecuencias de
la felicidad, no su causa. Es decir, que es
cuando nos sentimos felices cuando aumentan las posibilidades de hacer
elecciones que nos acerquen a esas cosas, pero no al revés. Si te fijas, la
persona infeliz no tiene valores ni virtudes y su tendencia es negativa, por lo
que le resulta más difícil dejar de pensar en los factores externos y
concentrarse en su felicidad y creatividad interior.
Casi
todos vamos en busca de una ilusión o de una fantasía alimentada por momentos
de felicidad esporádicos y que duran poco tiempo. Pero, ¿te imaginas que fuese
al contrario?, ¿te imaginas tener un sentimiento constante de felicidad y que
los momentos tristes fueran los que se desvaneciesen?... Pues bien, puede que
la felicidad sea aleatoria, pero con predisposición y haciendo lo que nos gusta
podemos conseguirlo.
La
predisposición indica como somos de felices por naturaleza; por ejemplo, las
personas infelices interpretan muchas situaciones como problemas, y en cambio,
las personas felices interpretan las mismas situaciones como oportunidades. La
predisposición depende simplemente de lo ‘dispuesto’ que esté nuestro cerebro a
la hora de afrontar una situación. Este factor determina casi la mitad de la
experiencia de felicidad de una persona.
“La manera en que una persona toma las
riendas de su destino es más determinante que el propio destino” W. Von Humboldt
La
otra mitad de nuestra felicidad depende de las cosas que elegimos hacer en
nuestra vida cotidiana, del tipo de elecciones que nos hacen sentir bien. Por
eso hay tanta gente infeliz, la mayoría solo busca su satisfacción personal y
simplemente se limitan a acumular bienes materiales y dinero creyendo que eso
es felicidad, pero no es así, la auténtica felicidad no depende de nada
material.
Las
principales causas de nuestro sufrimiento y de nuestra infelicidad se pueden
resumir en estas cinco: Desconocer nuestra auténtica identidad, aferrarnos al
deseo, temer al cambio, identificarnos con nuestro ego y temer a la muerte. La
única manera de superar estas causas es ser coherente contigo mismo.
Ser coherente contigo mismo
significa estar en paz, ser pacífico, ser intrépido,
no tener conflictos ni falsas ilusiones, ser responsable, ser resistente, ser
independiente y no estar sujeto a influencias externas.
La
incoherencia individual es la causa de la infelicidad humana y de todos los
conflictos y problemas que vemos a nuestro alrededor. Pero aquí y ahora, tú
tienes la oportunidad de cambiar eso. Recuerda que cualquier paso que emprendas
rumbo a tu conciencia fundamental eliminará algunas causas de infelicidad en tu
vida y hará resurgir esa inmensa felicidad que llevas dentro.
“Quien pretenda una felicidad y
sabiduría constantes, deberá acomodarse a frecuentes cambios” Confucio
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