VIVIR UNA VIDA AUTÉNTICA EN UN MUNDO CONTRADICTORIO
El mundo no es un
lugar perfecto; de hecho, vivimos rodeados de contradicciones en todas las
esferas sociales. Espiritualidad, moralidad, tolerancia,
solidaridad… son conceptos que no significan lo mismo para todo el mundo y que
adquieren importancia solo en virtud de lo que interese a quien interese.
¿Cómo es posible vivir
una vida auténtica y plena en
una sociedad que se contradice a sí misma? ¿Cómo ser
honestos e íntegros cuando
los que deberían serlo no siempre lo son o buscan disfrazar la verdad para
aparentar lo que en ese momento más les interese? ¿Qué hacer para no sucumbir a
las presiones de la vida?
¿Qué significa ser auténtico?
Podríamos decir que ser
auténtico es darse permiso para ser uno mismo, asumir el
derecho a equivocarse y actuar de acuerdo con nuestros valores y nuestras
metas. Ser auténtico implica ser honesto,
responsable y consciente de uno mismo.
Sobre la autenticidad,
la Wikipedia dice
que es un término técnico utilizado en psicología, así como la filosofía y la
estética existencialista. En el existencialismo, la autenticidad es el grado
en que uno es fiel a la propia personalidad, espíritu o carácter, a pesar de
las presiones externas.
¿Qué nos impide vivir una vida auténtica?
Hay algunos
obstáculos que nos impiden vivir una vida auténtica. Estos
obstáculos son el ego, el orgullo, la culpa, las desigualdades, los complejos,
las influencias externas, los factores socio-económicos, el miedo y la falta de
conocimiento de uno mismo, entre otros. Las contradicciones sociales hacen que sea muy
complicado superar o minimizar estos obstáculos.
Algunas maneras de vivir una vida auténtica
– Define tus valores fundamentales, así como
tu misión o propósito en la vida, fundamentado en estos valores.
– No te dejes llevar por la opinión que tengan
los otros de ti. Cada uno pensará una cosa. Solo te debes fidelidad a ti mismo,
y es la opinión que tú tengas sobre ti la que cuenta.
– No tengas miedo de actuar en consonancia con
lo que dices y con lo que piensas. Hacer una cosa y pensar otra es dejarte
ganar por el miedo.
– Ofrece siempre una
opinión honesta, independientemente de lo que los demás piensen o digan. Vivir
una vida auténtica a veces implica ir contracorriente, dar malas noticias o
simplemente ser diferente.
– Acepta tus fortalezas y debilidades, y
trabaja para mejorarlas, siendo consciente de que la perfección no existe.
– No creas todo lo que oyes solo porque es más
fácil así. Busca llegar al fondo de la verdad siempre, aunque para ello tengas
que hacer preguntas difíciles o incómodas.
– Perdona rápidamente,
a los demás y a ti mismo. La carga de la culpa o del rencor no te dejará avanzar y te hará perder
el foco.
– Sé amable y compasivo, con los demás y
contigo mismo.
Consideraciones finales
Todos tenemos la
responsabilidad de ser fieles a nosotros mismos. Convertirse en una persona
auténtica y vivir auténticamente en un mundo contradictorio es una misión
individual, diferente de una persona a otra. Ser auténtico es un proceso continuo, que durará toda
la vida.
La autenticidad
comienza cuando se establece la intención de ser genuino, especialmente cuando los valores personales se tienen que enfrentar a situaciones en
las que puede darse un comportamiento interesado y manipulador y salen
fortalecidos. Son momentos que equivalen, personalmente, a la
prueba del algodón. Así, los valores se hacen nuestros cuando tenemos que pagar
un precio por ellos a cambio de ponerlos en práctica
A continuación, debe haber una conciencia de
lo que se ve y se siente, y la voluntad de actuar de acuerdo con la propia
naturaleza genuina, incluso cuando uno se sienta vulnerable.
Aunque la autenticidad
es cualidad aparentemente intangible, sus resultados tienen una traducción muy
fácil y clara a la realidad. Según un estudio, la
gente auténtica se siente mejor, es más resistente y menos propensa a recurrir
a hábitos autodestructivos en busca de
consuelo, y tiende a tener un propósito en sus
opciones y más probabilidades de cumplir con sus objetivos.
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