El primer paso de la felicidad
Aldous Huxley dice que “sólo hay una pequeña parte del
universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada y esa parte eres
tú”. Si seguimos este razonamiento parece evidente que descubrir tus sueños puede ser un primer paso
para tratar de ser felices a través del autoconocimiento.
Siguiendo el razonamiento de Huxley,
podemos continuar un proceso de pensamiento que vaya de lo general hasta lo más
nimio y elemental para llegar a la conclusión de que conocerse a uno mismo, de forma sincera e
introspectiva, puede ser un gran paso para la felicidad.
El ser humano en el universo
Continuamos con el proceso de pensamiento de Huxley. Para ello, tenemos que realizar un complejo ejercicio. Vamos a visualizar el universo que nos rodea en toda su inmensidad. Un espacio vacío repleto de galaxias, estrellas y planetas de tal tamaño que cuesta siquiera imaginar.
El siguiente paso que proponemos sería observar nuestro
planeta dentro de ese inmenso universo visualizado. Si lo piensas bien, la Tierra es de un tamaño gigantesco para
cada persona pero, visto en medidas universales, es menos que una mota de polvo en
un desierto de grandes proporciones.
Dentro de esa nimia mota de polvo entre tanta inmensidad
estás tú.
¿No te parece que todo es demasiado grande e incontrolable?
Sin embargo, aquí estás. Con conciencia de ti mismo. En realidad, la única certeza que tienes es
tu propia existencia. Somos pequeños, pero somos manejables.
Una vez eres consciente de ello, ya has dado el primer paso para descubrir
tus sueños, conocerte mejor y tratar de encontrar la felicidad.
“¿Por qué honrar a aquellos que han muerto en el campo de
batalla? Un hombre puede demostrar tanto o más coraje al ingresar en los
abismos de sí mismo.” -William Butler Yeats-
Cómo descubrir tus sueños
Para descubrir tus
sueños necesitas explorar el campo del autoconocimiento. Esto es tan sencillo y a la vez
tan complejo como saber cada día un poco más sobre ti mismo. No obstante, no
tan simple como podríamos pensar.
El académico canadiense Hayakawa decía
que “aquel individuo que admite que sabe muy poco sobre sí mismo es el que
tiene mejores oportunidades de descubrir cosas sobre sí mismo antes de morir”.
Si partimos de esta humilde premisa, hay dos ramas de la psicología que te pueden ayudar en esta compleja
tarea:
- La introspección: Un ejercicio de mirada hacia tu interior. Gracias a ella
puedes conocer mejor tu situación y estado mental mientras analizas tus
procesos emotivos y cognitivos en una vertiente filosófica y psicológica.
- La
psicología evolutiva: Es el
estudio de los cambios producidos en el ser humano a lo largo de su ciclo
vital. Reacciones al ambiente, estados cada vez más complejos y
mayor conocimiento de uno mismo mediante el uso de instrumentos
científicos.
“La búsqueda y la investigación meticulosa de la verdad
deberían ser el campo de estudio prioritario del hombre.” -Cicerón-
¿Qué puedes lograr al descubrir tus sueños?
Todo el proceso deductivo de conocerte mejor para descubrir
tus sueños nos lleva a pensar en los motivos. ¿Realmente ser más consciente de mí
mismo me puede hacer más feliz? Algunas ventajas que se logran con este complejo
proceso te pueden servir de guía:
- Cuanto mejor te conoces, más claras
tendrás tus motivaciones.
- Una persona que es consciente de sí
misma es menos manipulable, por lo que tendrá alta autoestima
y será más segura en sus decisiones.
- El
autoconocimiento te permite aprender de los errores que todos cometemos
errores.
- La
seguridad de saber cómo eres permitirá que tus relaciones con el entorno
sean más positivas.
- Dada la seguridad en ti mismo, las
críticas serán mucho menos dolorosas en tu psique.
- Gracias
al autoconocimiento te sentirás más libre sea cual sea tu entorno.
Cabe deducir que tal vez descubrir tus sueños no te vaya a hacer más feliz, pero no hay
duda de que es un paso importante para sentir que eres alguien válido en
la inmensidad de un gigantesco universo, en ocasiones, demasiado frío.
https://lamenteesmaravillosa.com/descubrir-tus-suenos-es-el-primer-paso-de-la-felicidad/
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