¿Y
si te decidieras a hacer de este mes un tiempo de crecimiento
diario? Quizás
sea buena idea que te desafíes y te concentres en evolucionar. Esa
es nuestra sugerencia. Para animarte te proponemos 30 frases para el
día a día con la intención de que cada una de ellas te motive al
iniciar tu jornada.
La
rutina adormece.
Así, terminamos conformándonos con vivir de la costumbre y posponer
nuestros objetivos para cuando todo sea más favorable. Así se nos
va la vida y no nos damos cuenta a qué hora. Las frases para el día
a día son una forma de despertar.
Te
invitamos a aceptar
este reto.
Vive el próximo mes como si ya no hubiera más tiempo ni
oportunidades para crecer.
Toma las frases para el día a día como una orientación para
reflexionar sobre tu existencia. Luego, saca tus propias
conclusiones.
“No juzgues cada día por lo que cosechas, sino por las semillas que plantas”.
-Robert
Louis Stevenson-
Los
primeros 10 días, mira dentro de ti
Día
1. “Muchos
de nosotros no estamos viviendo nuestros
sueños porque
tememos vivir nuestros miedos”
(Les
Brown).
Atreverte
a soñar implica enfrentar tus miedos. La pregunta para hoy es: ¿cuál
de tus miedos es el que más te limita?
Día
2. “El
conocimiento tiene
que ser mejorado, desafiado e incrementado constantemente, o se
desvanece”
(Peter
Drucker).
Aprender
es crecer. Hoy hay dos interrogantes: ¿cómo estás incrementando o
mejorando lo que sabes? ¿Qué necesitas saber para evolucionar?
Día
3. “La
tragedia no
es no alcanzar tus objetivos, la tragedia es no tener objetivos que
alcanzar”
(Benjamin
Mays).
Tener
un por qué es fundamental para avanzar. ¿Qué es aquello que deseas
con todo tu corazón?
Día
4. “La
vida es 10 por ciento lo que me pasa y 90 por ciento cómo reacciono
a ello”
(Charles
Swindoll).
Lo
que marca la diferencia es la forma como cada quien responde a la
misma realidad. ¿Cuál es la nota predominante en tus reacciones
frente a la realidad?
Aquí
las preguntas son muy sencillas: ¿qué tanto disfrutas de tu
trabajo? ¿Cuál es el nivel de excelencia que alcanzas en él?
Día
6. “Ya
sea que pienses que puedes o que pienses que no puedes, estás en lo
correcto”
(Henry
Ford).
La
esencia de lo que nos sucede está en estrecha relación con la forma
en que nos vemos. ¿Qué tan capaz te sientes de lograr lo que te
propones?
Día
7. “La
indecisión es el ladrón de la oportunidad”
(Jim
Rohn).
Las
oportunidades son fugaces y escasas. Solo las aprovechan quienes
están listos para hacerlo. ¿Qué tan claros son tus propósitos?
Día
8. “No
soy producto de mis circunstancias. Soy producto de mis decisiones”
(Stephen
Covey).
El
destino siempre está por escribirse. ¿Cuáles son las decisiones
que has pospuesto para cambiar tu destino?
Día
9. “Cómo
comienzas tu día es cómo vives tu día. Cómo vives tu día es cómo
vives tu vida”
(Louise
Hay).
Reflexiona
sobre la forma como comienzas cada día. Ahora pregúntate: ¿Qué
tuvo este día de memorable?
Día
10. “El
mayor riesgo es no correr ningún riesgo”
(Mark
Zuckerberg).
Para
avanzar, tenemos que atrevernos. A veces no lo hacemos porque no hay
nada asegurado. ¿Qué riesgos temes?
Frases
para el día a día en la segunda etapa
Día
11. “La
gente nunca seguirá tus consejos, pero sí que podrán seguirte por
tus ejemplos”
(Anónimo).
Esta
es una de las frases para el día a día más interesantes. Cabe una
pregunta: ¿en qué aspectos eres ejemplar?
Día
12. “Yo
prefiero ser un fracaso en algo que me gusta, que un éxito en algo
que odio”
(George
Burns).
Esta
reflexión nuevamente nos remite al gusto por lo que hacemos. ¿Buscas
el éxito o la satisfacción en lo que haces?
Día
13. “Si
puedes encontrar un camino sin obstáculos, probablemente no va a
ningún lugar”
(Anónimo).
Es
necesario que te detengas un momento a pensar. Luego responde: ¿qué
actitud asumes frente a los obstáculos?
Día
14. “Donde
tropiezas, ahí está tu tesoro”
(Joseph
Campbell).
Esta
es una de las frases para el día a día más reveladoras. Aquello
que nos dificulta entraña un aprendizaje. ¿En qué tropiezas con
frecuencia?
Día
15. “He
aprendido que las personas olvidarán lo que dices y lo que haces,
pero nunca olvidarán cómo las hiciste sentir”
(Maya
Angelou).
Esta
frase nos lleva a una reflexión sobre nuestra relación con los
demás. ¿Cómo haces sentir a quienes te rodean?
Día
16. “Recuerda,
nadie puede hacer que te sientas inferior sin tu consentimiento”
(Eleanor
Roosevelt).
Esta
afirmación nos lleva a pensar en la influencia que tiene la opinión
de los demás. ¿Alguien te hace sentir inferior? ¿Por qué?
Día
17. “No
busques ser exitoso, sino ser de valor para otros”(Albert
Einstein).
Aparece
aquí una pregunta que puede ser desafiante, pero también
fundamental: ¿qué valor le dan los demás a tu presencia en sus
vidas? ¿Por qué?
Día
18. “Lo
más difícil es tomar la decisión de actuar, lo demás es pura
tenacidad”
(Amelia
Earhart).
Tomar
una decisión implica elegir una opción y descartar las restantes.
¿Qué decisiones has tomado y marcan el ritmo de tu vida en este
momento?
Día
19. “La
disciplina es el puente entre metas y logros”
(Jim
Rohn).
La
disciplina es la capacidad para aplicarnos de manera constante y
ordenada en un proceso. ¿Cómo calificas la disciplina que has
tenido para el logro de tus sueños?
Día
20. “Haz
lo que puedas, con lo que tengas, donde estés”
(Theodore
Roosevelt).
La
misma frase da la pista para interrogarte. ¿Estás haciendo todo lo
que puedes? ¿Estás usando lo que tienes, o esperas a obtener algo
para poder actuar? ¿Crees que debes ir a otra parte para poder
actuar? ¿Por qué?
Termina el mes siendo mejor
Día
21. “Si
esperas a que llegue el momento perfecto, acabarás esperando toda tu
vida. Es mejor que cojas lo que tienes y empieces ya”(George
Herbert).
Lo
perfecto únicamente habita en las fantasías. ¿En verdad esperas
mejores circunstancias, o solo pospones indefinidamente lo que
quieres?
Día
22. “Para
conseguir algo que nunca has conseguido, tendrás que acometer actos
que nunca has acometido”
(Pedro
Hernández).
Si
no te atreves a hacer las cosas de forma diferente, nunca conseguirás
un verdadero cambio. ¿En qué te repites?
Día
23. “La
diferencia entre lo posible y lo imposible está en la determinación
de una persona”,
(Tommy
Lasorda).
La
determinación es una fuerza interior que lleva a persistir, a pesar
de todo. ¿Tienes esa fuerza interior? ¿Cómo se manifiesta?
Día
24. “El
triunfo verdadero del hombre surge de las cenizas del error. (Pablo
Neruda).
El
error, bien asimilado, es la semilla de una verdad, de un cambio.
¿Cómo abordas tus errores?
Día
25. “Si
estamos creciendo, siempre estaremos fuera de nuestra zona de
comodidad”
(John
Maxwell).
A
veces el malestar no es señal de que algo anda mal, sino de que
están cambiando muchas cosas dentro de nosotros. ¿Te incomodas
voluntariamente para crecer? ¿Por qué?
Día
26. “Encuentro
esperanza en el más oscuro de los días, y me centro en lo más
brillante. No juzgo el universo”
(Dalai
Lama).
Es
mucho más fácil renegar, que aceptar y seguir. ¿Sabes ver lo mejor
de cada realidad? ¿Por qué?
Día
27. “La
única persona que estás destinada a ser es la persona que te
decidas ser”
(Ralph
Waldo Emerson).
Esta
frase nos remite a la responsabilidad por nuestros propios actos.
¿Tienes el control sobre lo que haces y lo que eres? ¿Por qué?
Día
28. “No
te dejes abrumar si tu objetivo parece demasiado grande. Céntrate en
dar un pequeño paso cada vez”
(Confucio).
Esta
es una de esas frases para el día a día que nunca debes olvidar.
¿Cuál es el pequeño paso que vas a dar hoy para alcanzar tus
grandes objetivos?
Día
29. “Nunca
es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido”
(George
Eliot).
Hay
que ver si te has mantenido fiel a tus sueños, o en algún punto de
tu vida les diste la espalda. ¿Qué te impide volver a concentrarte
en tus grandes ideales?
Día
30. “Debes
hacer lo que crees que no puedes hacer”
(Eleanor
Roosevelt).
El
día 30 es de balances. Seguramente ya has tenido oportunidad de
pensarte y evaluarte. Has medido mejor tus miedos y el tamaño de tus
sueños. Es hora de hacer aquello que quieres, sin importar si crees
que puedes o no.
Estas
son unas pequeñas pinceladas, preguntas, respuestas e ideas que
pueden ayudarte a establecer esos cimientos que te sostengan en los
momentos de más incertidumbre. Además, ofrecen una
visión positiva del pasado, futuro y presente, apoyando las
actitudes que desarrollamos en este mismo sentido.
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