Hay
algunas frases de agradecimiento que nos ayudan a ver lo importante y
profundo que hay en ese sentimiento.
A veces, la gratitud solo se siente momentáneamente, cuando pasamos
por un apuro. Una vez superado, se nos olvida lo que recibimos.
Sin
embargo, varias de las frases de agradecimiento nos recuerdan que no
solamente debemos dar las gracias por un
favor recibido
a tiempo,
sino también por todo aquello con lo que contamos diariamente e
incluso por lo que no tenemos.
La
gratitud no
solamente es un reconocimiento justo a otros, sino que también
enriquece nuestra propia vida.
Quienes saben ser agradecidos tienen más paz interior y se sienten
más cómodos con la existencia. Las siguientes son algunas frases de
agradecimiento que nos ayudan a entender por qué es tan importante
la gratitud.
“Si la única oración que dijiste en toda tu vida fue ‘gracias’, eso sería suficiente”.
-Meister
Eckhart-
1.
La memoria del corazón
“La
gratitud se da cuando la memoria se almacena en el corazón y
no en la mente”.
-Lionel
Hampton-
Esta
es una de esas frases de agradecimiento que nos recuerdan que la
gratitud no nace de las sumas y las restas de bienes o favores, sino
que se trata de un sentimiento.
No
es algo que se piense, sino que surge
espontáneamente cuando
valoramos lo que tenemos y
los esfuerzos de los demás.
2. Una de las frases de agradecimiento más ciertas
“A menudo damos por hecho las cosas que más merecen nuestra gratitud”.
-Cynthia
Ozick-
Esta
afirmación describe una actitud muy común: creer que todo aquello
de lo que nos beneficiamos a diario no tiene mayor valor, simplemente
porque está ahí. Es una forma de ceguera que nos
impide apreciar el enorme valor de muchas cosas a las que solo les
damos importancia cuando
carecemos de ellas.
3.
Hacerle un tiempo a la gratitud
“Debemos encontrar tiempo para detenernos y agradecer a las personas que hacen la diferencia en nuestras vidas”.
-John
F. Kennedy-
Sin
embargo, hay acciones pequeñas que resultan definitivas en nuestras
vidas.
Muchas personas marcan la diferencia en pequeñas y grandes acciones
La
madre, los hijos, la pareja, los compañeros de trabajo, el portero,
el taxista y un largo etc. Todos ellos hacen mejor nuestra vida y no
siempre reparamos o agradecemos todo lo que hacemos.
4.
Perdonar y agradecer
“El verdadero perdón es cuando puedes decir: ‘Gracias por esa experiencia’”.
– Oprah Winfrey –
Esta
es una de esas frases de agradecimiento que resultan contundentes.
Las malas experiencias nos enseñan mucho de la vida y solo
podemos estar seguros de que las
hemos superado cuando
encontramos esa lección que llevaban implícita.
Esta es una manera de ponernos en paz con el mundo.
“Nada es más honorable que un corazón agradecido”.
– Séneca –
Una
persona que es capaz de sentir gratitud en su corazón con toda
certeza es alguien que actúa de manera recta en su relación con los
demás.
Valorar
los esfuerzos del otro y aquello que poseemos o nos es dado es un
acto de respeto, de humildad y de nobleza.
Quien sabe de gratitud tiene gran corazón.
“La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae la paz en el día de hoy y crea una visión hacia el mañana”.
– Melody Beattie –
Esta
es una de las frases más bellas de agradecimiento. Cuando
se mira al pasado con gratitud, significa que hemos encontrado las
enseñanzas que nos trajo.
Eso,
a su vez, nos da paz interior y nos permite mirar hacia el mañana
con la confianza de que todo lo que venga será una fuente de
crecimiento.
7.
Agradecer a los que se fueron“El tributo más elevado a los muertos no es dolor sino gratitud”.
– Thornton Wilder –
Cuando
perdemos a alguien amado vale la pena recordar a esa persona a partir
de la gratitud. Eso no solo disminuye el sufrimiento por su partida,
sino que además se convierte en el mejor homenaje que podamos
hacerle. Recordar
todo lo que nos dio y agradecer por ello es una bella forma de hacer
que lo mejor de esa persona se quede con nosotros.
“La gratitud cambia los dolores de la memoria en una alegría tranquila”
-Dietrich
Bonhoeffer –
La
memoria es triste o irritante cuando no logramos pasar las
experiencias vividas por el tamiz del agradecimiento. Todo cuanto nos
ha ocurrido seguramente nos ha servido para algo cuando adoptamos una
actitud de aprendizaje.
Cuando
comprendemos el sentido didáctico de cada experiencia, agradecemos
por ella y
nos confortamos a nosotros mismos.
“Cuando comas brotes de bambú, recuerda al hombre que los plantó”.
-Proverbio
chino-
Frases
como esta nos llevan a caer en la cuenta de que hay muchas personas
que no hemos conocido, y que quizás jamás conozcamos, y, sin
embargo, nos aportan algo valioso con lo que hacen. “El
hombre que planta el bambú” son todos aquellos que sirven a la
sociedad con su esfuerzo.
“Dada la cantidad de sufrimiento e infelicidad injustos en el mundo, estoy profundamente agradecido, a veces incluso perplejo, por la cantidad de miseria que se me ha evitado”.
-Dennis
Prager-
Valdría
la pena reservar momentos para agradecer también por todo aquello de
lo que nos hemos librado, o que no hemos tenido que
soportar. Lamentablemente,
damos por sentado que ver, oír, estar vivos y tener lo que tenemos
es “normal”, cuando no es así.
Todas
estas frases de agradecimiento nos recuerdan la
importancia de valorar todo aquello que forma parte de nuestra vida,
incluyendo los problemas y los malos ratos. A
veces, simplemente con dar las gracias por todo ello nuestra
existencia adquiere un sentido diferente.
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