La Gran Renuncia es una tendencia a la que muchas personas
se están sumando para dejarlo todo atrás.
Son muchas las personas
quienes en algún momento de sus vidas se han sentido hastiadas de la rutina
impuesta por la cotidianidad y han decidido dar un vuelco total. Estas
personas, comienzan por sentir el deseo de abandonar sus trabajos o incluso
cambiar o remodelar sus hogares.
La mayoría lo que anhela es tener tiempo libre para
dedicarse a sus verdaderas pasiones, y estar en un lugar de trabajo solo por un
sueldo y una estabilidad no es sinónimo de felicidad, algo que la mayoría de
empresas ya sabe.
Este fenómeno social de la Gran Renuncia está llevando a que muchas organizaciones implementen cambios para asegurarse de contar con el talento humano y que este se sienta con bienestar, sin deseos de abandonarlo todo.
Quienes se suman a la Gran Renuncia, lo dejan todo
para vivir en función de sus sueños, de sus expectativas, sus deseos; se
reinventan para adoptar un nuevo modelo de vida en el que están dispuestos a
ganar menos dinero, para obtener más paz y tranquilidad.
La Gran Renuncia:
dejarlo todo atrás
Autores como Dean Schuyler, en su estudio sobre la crisis de la mediana edad,
consideran que la vida está
conformada por etapas o transiciones que todos atraviesan, bien sea
comenzar en una nueva escuela, encontrar un compañero/a de vida, emprender una
carrera, tener un hijo, mudarse, iniciar un nuevo trabajo, jubilación, hijos
que dejan el hogar, fallecimiento de un cónyuge, entre otros escenarios.
Pero, lo que resalta del planteamiento de Schuyler es que
comenzar una nueva etapa de la vida también se puede aplicar a una persona a la
que un médico le ha diagnosticado una enfermedad importante, como un cáncer,
ante lo cual requiere de un reajuste o cambios que impone dicha nueva etapa.
No obstante, para dar un giro en la vida no es necesario
recibir un diagnóstico impactante, pues también se trata de personas
que buscan un nuevo sentido en su experiencia vital.
Al respecto, Michaéla Schippers y Niklas Ziegler, en
su estudio sobre la
elaboración de vida como una forma para encontrar propósito y significado vital,
señalan que tener un propósito en la vida es una de las necesidades
humanas más fundamentales. Sin embargo, esto no es obvio para todos,
especialmente porque la vida moderna tiene una forma de distraer a las personas
de sus verdaderos objetivos, por lo que a muchos les resulta difícil
encontrarlos.
Los autores acotan que, en las edades más tempranas, las
personas buscan sentido en la vida, pero a menudo experimentan una presión por
tener una vida “perfecta” y demostrar al mundo lo bien que lo están
haciendo, en lugar de seguir sus valores y pasiones más profundas.
En consecuencia, las personas pueden requerir de una forma
estructurada para encontrar significado como, por ejemplo, a través de una
intervención. A esto es lo que los autores llaman elaboración de la
vida, un proceso que forma parte de la psicología positiva que
se centra en los factores que respaldan la salud y el bienestar humano y que se
inicia con una reflexión sobre los propios valores, pasiones,
objetivos, la mejor versión posible de sí mismo, los planes para el logro
de los objetivos, entre otras técnicas.
En dicha intervención lo que se busca es descubrir los
valores y pasiones, reflexionar sobre los hábitos actuales y los deseados,
sobre la vida presente y la futura, una posible nueva carrera, escribir sobre
el futuro ideal, establecer compromisos con objetivos, entre otros planes que permitan obtener una dirección,
propósito o sentido en la vida y lograr que las personas tomen
el control de sus vidas y se sientan a plenitud.
Las personas que optan por dejarlo todo atrás están buscando
apoyo psicológico en la actualidad para disfrutar de una buena salud mental.
Tal como se ha mencionado, las empresas están al tanto de ello y ahora resuenan
los cargos de “Directores de la felicidad”, con trabajos en los que deben
tratar de atraer y retener el talento.
El concepto de Ikigai
Quienes buscan la Gran Renuncia y comenzar una nueva vida
muchas veces retornan al concepto japonés Ikigai, que se
traduce como ‘la razón de vivir’. En la cultura japonesa, cada persona tiene un ikigai, por
lo que debe esforzarse para encontrarlo.
Una vez que lo encuentra, vive con satisfacción y sentido de
vida. A diferencia de otras culturas en las que las personas despiertan, acuden
al trabajo y sienten aburrimiento, en la cultura japonesa predomina el ikigai, o
el motivo por el cual se despierta cada mañana y se piensa: “hoy es merecido
disfrutar de la vida”.
Actualmente, muchos dejan de perseguir únicamente los
beneficios económicos, ya que, en muchos contextos, esto suele generar malestar
psicológico, vacío y sensación de pérdida de la vida, sobre todo cuando no se
hace lo que se ama. En cambio, cuando la persona se dedica a su verdadera
pasión, vive con menos estrés y se afirma en
cada una de sus tareas, haciendo de su vida una experiencia autentica.
Todo ello deja de manifiesto que estamos ante un nuevo
futuro en el que lo aprendido ya no es suficiente, sino que queda mucho por
desaprender e inventar nuevas formas de avanzar, de sentir inspiración y de
vivir con optimismo.
https://www.psicoactiva.com/blog/la-gran-renuncia-o-dejarlo-todo-atras/
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