Manejar
las emociones negativas no siempre es sencillo. Nadie
nos ha enseñado cómo hacerlo. De hecho, tenemos tendencia a
autocompadecernos, a compararnos con los demás y sobre todo, a no
responsabilizarnos de aquello que sentimos. Por ello, las frases para
vivir con optimismo son como un soplo de aire fresco en una calurosa
tarde del verano de la negatividad.
Es
cierto que cuando
tenemos un mal día lo último que queremos es que aparezca alguien
pregonando las bondades de la vida. Preferimos
encerrarnos, quedarnos en la cama y dar vueltas a todo lo que se nos
pasa por nuestra mente, sin saber que lo único que estamos haciendo
es sumergirnos en una vorágine autodestructiva.
¡Basta
de hacernos daño! Hay
miles de cosas por las que merece la pena dar
las gracias.
No somos los únicos que han pasado por malos momentos. Muchos
personajes famosos tuvieron que lidiar con problemas. Ellos también
se enfrentaron a miles de obstáculos, y aunque a veces no los
superaron, no perdieron la fe. Conocer un poco más su historia
quizás nos haga darnos cuenta que, posiblemente, no seamos tan
diferentes.
El valor de la esperanza y la confianza
“El optimismo es la fe que conduce al logro. Nada puede hacerse sin esperanza y confianza”.
-Helen Keller-
La
activista y escritora Helen
Keller tuvo
una vida bastante complicada. Fue sordociega desde los 9 meses a
causa de una meningitis. Toda
su infancia fue un cúmulo de ira, dolor y
confusión. Afortunadamente,
contó con la ayuda de Anne Sullivan, una institutriz ciega que le
enseñó a comunicarse correctamente a través del deletreo de
palabras en su mano.
Gracias
a ella, Helen aprendió a leer y acabó convirtiéndose en una joven
culta y reivindicativa. Fue una de las primeras feministas de
renombre, y luchó
toda su vida para que se reconocieran los derechos de las
minorías. Nadie
mejor que ella para enseñarnos una de las mejores frases para vivir
con optimismo.
Todos
podemos elegir nuestro destino
“Los optimistas tienen razón. Los pesimistas también. Prepárate para lo que vas a ser”.
-Harvey Mackay–
La
vida tiene múltiples perspectivas. De nosotros depende elegir una u
otra para observar el mundo. Ahora
bien, no basta solo con seleccionar qué camino vamos a transitar,
también tenemos que prepararnos para ello.
Gran
parte del éxito de las personas se basa en su forma de afrontar la
vida. Hay que llevarse muchos golpes antes
de poder conseguir las metas deseadas. Para ello, la persistencia y
el esfuerzo son dos grandes aliados para triunfar en nuestros
proyectos.
No
hay nada imposible en esta vida
“Imposible es una palabra que solo se encuentra en el vocabulario de los necios”.
-Napoleon Bonaparte-
El
hombre que consiguió invadir medio mundo es el autor de esta
frase. Valiente,
audaz y tremendamente optimista. A
Napoleón solo se le resistió Rusia, y aún así él jamás perdió
la esperanza de conquistar tan gélidos parajes.
Los
imposibles solo están en nuestra mente. La
clave está en manejar nuestros pensamientos para enfocarlos en
aquello que queremos conseguir. La opción no es rendirse ante la
adversidad y los contratiempos, sino continuar a pesar de ello.
No
debemos olvidar nuestras metas
“Aquel que no prospera en sus sueños, no prosperará despierto”.
-Proverbio irlandés-
Este
proverbio irlandés de origen desconocido nos insta a ser
creativos. Soñar
y marcarnos metas es fundamental para prosperar en la vida. No
debemos caer ante el conformismo y la rutina, siempre tenemos que
mantener nuestras ideas a punto.
Aquellos
que dejan de hacerlo acaban sufriendo las consecuencias a nivel
psicológico, y por ende, físico. ¡Atrévete
a no poner límites a tus más anhelados deseos!
Jamás
te rindas, aunque las cosas vayan mal
“Tengo mi propia versión del optimismo.
Si no puedo cruzar una puerta, cruzaré otra o haré otra puerta”.
-Tagore-
El
filósofo y poeta bengalí Tagore siempre ha sido famoso por sus
acertadas reflexiones. A él pertenece una de las frases para vivir
con optimismo más estudiadas y utilizadas. Si la vida te niega algo
que deseas, no desesperes. Puede
que no sea el momento o la manera correcta de conseguirlo.
Debemos
ser flexibles y tener la mente abierta a otras alternativas. Si
tiramos la toalla a la primera de cambio, estaremos cometiendo un
grave error que lamentaremos en el futuro porque
cada equivocación nos
enseña algo para seguir mejorando.
El
optimismo cambia nuestra forma de ver y afrontar la vida
“El pesimista ve dificultad en toda oportunidad. El optimista ve oportunidad en toda dificultad”
-Winston Churchill-
Prestar
atención a las cosas buenas que la vida nos regala es muy
recomendable, a
pesar de que siempre sea más fácil focalizarnos en lo negativo
porque estamos acostumbrados. Ahora bien, ninguno de los líderes de
la historia se permitía pensar en abandonar.
Winston
Churchill fue uno de los más afamados. Su lucha contra el régimen
de Hitler lo
hizo famoso y lo convirtió en un Primer Ministro difícil de
superar. Hoy
en día, su legado es conocido en todo el mundo.
Como
vemos, todos tenemos días malos en los que desearíamos no habernos
levantado de la cama. A pesar de ello, la clave está en sacar
fuerzas para sobreponernos y seguir luchando. Porque no
hay un mayor héroe que aquel que a pesar de las dificultades,
se mantiene al frente.
Ines
Gómez
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