MANTRAS
La palabra mantra consta de dos partes: «man», que es la
raíz fonética de la palabra «mente», y «tra», que es la raíz fonética de la
palabra «instrumento». Así pues, la palabra mantra significa literalmente
«instrumento de la mente». La antigua tradición de sabiduría védica analizó los
distintos sonidos de la naturaleza, las vibraciones fundamentales del mundo que
nos rodea.
De acuerdo con los vedas, estos sonidos son expresiones
de la mente infinita o cósmica, y constituyen la base del lenguaje humano. Por
ejemplo, si pronuncias todas las letras el alfabeto, vocales y consonantes,
escucharás que esos sonidos son los que emiten espontáneamente todos los bebés.
Estos sonidos también contienen las mismas vibraciones que producen los
animales.
Y si escuchas cuidadosamente, notarás que los mismos
sonidos están por todas partes en la naturaleza. Son los sonidos del viento,
del crepitar del fuego, del trueno, de la corriente del río, del estallido de
las olas en la playa. La naturaleza es vibración. El ser infinito vibra y su
vibración es rítmica, musical y primordial. La vibración es el medio por el
cual el potencial infinito se expresa como universo manifiesto.
El universo manifiesto, al parecer formado de objetos
sólidos, en realidad se constituye de vibraciones, y los objetos vibran a
distintas frecuencias. Obviamente, si pateo una roca grande no siento
vibración, sino dolor. Sin embargo, el hecho es que el pie que siente el dolor
y el cerebro que lo registra, también son vibración. La vibración interactúa
con la vibración y nosotros interpretamos eso como materia y sensación. Mantra
es una palabra que describe esta característica del Universo.
Se dice que los sabios antiguos escuchaban estas
vibraciones del Universo cuando estaban en profunda meditación. Todos podemos
escucharlas en cualquier momento. Es sencillo. Si acallas tu mente y te sientas
en silencio, escucharás vibraciones. Puedes probarlo cuando quieras; incluso,
si te tapas los oídos las escucharás.
Tu cuerpo también vibra con constancia, pero los sonidos
son tan leves que, por lo general, no los escuchas. Si te sientas en silencio
en un lugar donde no haya ruido, escucharás un zumbido de fondo en el aire. Y
si empiezas a prestarle atención, con la práctica lograrás escuchar todos los
mantras que están registrados en la literatura védica.
Los vedas también afirman que si recitas en voz alta un
mantra, su patrón específico de vibraciones genera efectos propios que pueden
dar lugar a sucesos en el ámbito físico. La recitación mental de un mantra genera
una vibración mental, que luego se vuelve más abstracta; ésta, al final, te
traslada al campo de conciencia o espíritu puro desde donde surgió la
vibración.
Por ello, un mantra es una manera muy eficaz de
trascender y regresar a la fuente de pensamiento, que es conciencia pura. Ésta
es la razón por la que se recomiendan mantras específicos: por las vibraciones
específicas que inducen.
El mantra que recomiendo para alcanzar el
sincrodestino es simplemente «so-hum».
Éste es el mantra de la respiración. Si te concentras en
tu respiración escucharás «so-hum» conforme el aire entra y sale de tus
pulmones. Mientras inhalas, el sonido de esa vibración es «so»; cuando exhalas,
el sonido es «hum». Si quieres puedes experimentar con esto. Inhala profundamente,
cierra los ojos y la boca, y exhala con energía por la nariz. Si te concentras
escucharás el «hum» con claridad.
Una de las técnicas de la meditación consiste,
simplemente, en concentrarse en el lugar de procedencia de la respiración. Con
los ojos cerrados, inhala y piensa en la palabra «so»; cuando exhales,
piensa en la palabra «hum». Gradualmente, la respiración y el sonido se harán
más y más pausados. La respiración se tranquiliza tanto que casi parece
detenerse. Cuando tranquilizas tu respiración, tranquilizas tu mente. Cuando
trasciendes, el mantra «so-hum» desaparece por completo y tu respiración se
detiene por un instante. El tiempo mismo hace una pausa y te encuentras en el
campo de la conciencia pura, en el ámbito no circunscrito, en el espíritu, en
el fundamento del ser.
El mantra, por tanto, es una forma de experimentar la
conciencia no circunscrita.
Aborígenes australianos, hindúes, indios americanos y
muchas otras culturas tradicionales los han utilizad durante miles de años. En
todas las tradiciones, el uso de mantras implica cantar para crear vibraciones
especiales, sonidos del Universo que forjan algo de la nada, que mueven energía
de lo no manifiesto a lo manifiesto.
Sincrodestino.Deepack Chopra
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