Busca aquello que despierte en ti esa palabra mágica llamada entusiasmo

BUSCA LO QUE TE EMOCIONE Y VIVIRÁS MEJOR

Y a ti, ¿qué te emociona? ¿Qué hace vibrar tu corazón e insuflar tu mente de ilusiones, proyectos y sueños que cumplir? Las personas necesitamos esos pequeños “subidones” de dopamina cotidianos para sentirnos vivos y avanzar.

Se cuenta que la poeta Emily Dickinson sentía pasión por hornear pan. Adoraba el aroma de las masas recién hechas y, tras las diferentes recetas que inventaba, iba también tejiendo sus primeros versos.

También fue llamativa una de las pasiones de Agatha Christie: la arqueología. De niña tuvo un sueño revelador, se vio a sí misma desenterrando ciudades antiguas y vestigios artísticos de épocas remotas. Desde ese momento, siempre tuvo fascinación por ese mundo.

Si todos hiciéramos las cosas que somos capaces de hacer, nos sorprenderíamos

 DONDE HAY VOLUNTAD, HAY UN CAMINO       

Antes de recorrer nuestro camino, nosotros éramos el camino. El compendio de todos los valores, esfuerzos, objetivos y sueños. De modo que si hay un árbol que plantar, plantémoslo; si hay un error que enmendar, enmendémoslo y si hay un esfuerzo que hacer, esforcémonos. La voluntad es lo que aparta la piedra del camino. 

Si tuviésemos suficiente voluntad casi siempre tendríamos suficientes medios…

Hermann Hesse, escritor, poeta, novelista alemán, decía que cuando alguien de verdad necesita algo, lo encuentra, no es la casualidad quien se lo procura, sino él mismo. Su propio deseo y su propia necesidad le conducen a ello. En otras palabras, no hay cosa por difícil que sea, que la mayoría de las veces no podamos conseguir si ponemos empeño. La perseverancia es la que da valor a las cosas.

Existencia sostenida por la luz que en ti anida, la voz que todo crea saboreando la vida

SABOREANDO LA VIDA

Saborear un café, ahí cuando cae la tarde,
y ver como el cielo arde en el lento atardecer.
Y respirar a pulmón cada idea que refleja
la mirada que, perpleja, observa tu corazón.

Y sorbo a sorbo, la vida, ir sin más paladeando
sin darle importancia al cuando, solo ver la agradecida
situación que se presenta siempre para que transformes
esa percepción deforme en experiencia que alienta.

Pensar que es la vida que nos tocó, ante acontecimientos que sí podemos cambiar

LA INERCIA OCULTA                              

¿Qué es la inercia oculta? ¿Cómo detectarla? ¿Cómo nos afecta? ¿Qué tiene que ver con nuestro esfuerzo cognitivo y la programación de nuestro cerebro para el ahorro energético?

La inercia oculta es una condición en la que pensamos que nuestra vida avanza y evoluciona, cuando en el fondo no es así. Una percepción que se basa en haber alcanzado algunos objetivos y que encubre de alguna manera el hecho de que hay dimensiones vitales en las que estamos realmente estancados.

Uno de los aspectos que revelan la presencia de la inercia oculta es el hecho de que uno no llegue a sentirse verdaderamente satisfecho. Obtiene gratificaciones pasajeras, pero no experimenta una sensación de auténtica plenitud o expansión.

Ocurre porque está evolucionando en asuntos que son más de forma que de fondo.

La vida es corta y a veces llegas al final del trayecto roto y destrozado y no hay nada

TE HAS OLVIDADO DE TI                    

A menudo hacemos cosas que nos desgastan y hacen sentir mal.

Y es cierto que no todo lo que hacemos es sencillo, ni nos puede gustar. No hablo de esas cosas tediosas que a nadie le gusta hacer pero son necesarias, hablo de dejarse la vida luchando por una vida que nunca llega.

Nos sacrificamos para demostrar nuestro valor.

Lo hacemos sin medida, a veces sin ni siquiera objetivos claros. Solo para acumular méritos y que otros se den cuenta de que somos valiosos. Como si haciendo el triple que los demás nos hiciéramos perdonar nuestra insignificancia.

Y no está mal poner empeño, ganas y acción. Es necesario.

No sentir es no estar vivo. Más que otra cosa, los sentimientos nos hacen humanos

 MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS        

Muchas veces al intentar decir algo a otra persona tropezamos con los límites del lenguaje, y a pesar de la variedad expresiva que tiene nuestra lengua, no encontramos las palabras justas para expresarnos, sobre todo cuando se refiere a temas relacionados con los sentimientos, cuestiones personales difíciles o delicadas.

Conviene recordar que uno de los cuatro pilares sobre los que se asienta la personalidad humana es la relación con los demás.

Los aspectos que componen la comunicación humana son variados y la ciencia que los ha estudiado, realizó aportes que clarifican dicha comunicación llegando a la conclusión que es uno de los puntos fundamentales en la vida y en nuestra relación de los demás seres humanos.

Solemos encontrar nuestro destino en el camino que elegimos para evitarlo

EL ARTE DE SER UNO MISMO           

SIN HACER DAÑO A LOS DEMÁS

El arte de ser uno mismo sin hacer daño a los que nos rodean es complicado. De hecho, generalmente, actuar como creemos y queremos en cada momento suele traernos problemas o, al menos, ciertas dificultades.

Ahora bien, esto no significa que debamos doblegarnos, sino que tenemos que permitirnos contemplar la vida con más calma, analizar qué esperan de nosotros y qué esperamos de los demás. Esto conformará nuestra realidad y nuestra actitud emocional de manera natural.

Ya lo decían en la Antigua Grecia con su lema “conócete a ti mismo”. Hacerlo te brindará la posibilidad de vivir sin límites y sin barreras. Así, aunque probablemente los demás quieran cambiar algo de nosotros, tendremos muy claro a qué estaremos dispuestos y a qué no.

Nos sentimos insatisfechos porque hay muchas cosas por mejorar y por conocer

LA SATISFACCIÓN                                  

LA EMOCIÓN QUE MENOS LE GUSTA A TU CEREBRO

¿Sabías que la emoción más poderosa en el ser humano es la satisfacción? Sin embargo, el cerebro no está programado para que la sintamos con demasiada frecuencia. ¿Quieres saber la razón?

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste satisfecho? Es posible que para encontrarlo debas buscar a conciencia en los cajones de tu memoria. Al fin y al cabo, nos suele costar bastante alcanzar ese punto álgido en el que sentimos que todo trascurre por la vía que deseamos.

¿Somos masoquistas? En absoluto. Lo que sucede es que el cerebro no está programado para experimentar satisfacción tantas veces como nos gustaría. El hecho de que esto sea así no es un error, ni una especie de troyano que se incrusta en nuestro código genético. Los investigadores han descubierto que cuando nos sentimos satisfechos, dejamos de buscar mejoras y más beneficios. Dicho de otro modo, nos volvemos autocomplacientes y menos creativos.

Siempre habrá algo que desear que crees que te falta en la farsa que llamas realidad

                                  PIDE UN DESEO                                 

Pide un deseo, solo un deseo,

si se te concede…

¿Cuánto tiempo duraría y te haría feliz?

Tras ese deseo hay otro deseo,

siempre hay algo más

pues esa idea no tiene fin.

No hay nada en el mundo

sin lo que no puedas ser.

Es tan absurdo

que solo puedas creer