Como mejor se saborea la vida es con sencillez y una mirada despierta

SABOREAR LA VIDA: Tiempo de calidad y reserva de salud

Si invertimos en tiempo de calidad ganaremos en reserva de salud. Practiquemos el arte de saborear la vida, de apreciar cada pequeño detalle, buscando la magia y la felicidad de las cosas sencillas para encender así, el combustible de la esperanza...

Hay que saborear la vida, disfrutarla a fuego lento, abrazarse al momento presente con intensidad, con los ojos bien abiertos y el corazón siempre receptivo. De ese modo, haremos de esas experiencias vitaminas de esperanza para el mañana, combustible de emociones positivas para los momentos difíciles… No olvidemos nunca que invertir en tiempo de calidad es ganar en reserva de salud.

Este sencillo razonamiento parece sin duda una obviedad. Todos sabemos que si fuéramos capaces de ir un poco más despacio, de apreciar las cosas más simples de nuestro día a día, quizá, nos sentiríamos mucho mejor. Sin embargo, tal y como nos señala Nassim Taleb, las personas, de algún modo, estamos fallando en ese que llamamos “sentido común”.

No seas tú mismo cuando lo que tienes dentro no mejore lo de fuera

NO SEAS TÚ MISMO… SIEMPRE

Dicen los sabios que ser feliz es estar convencido de que lo que uno hace en todos los órdenes de la vida es lo correcto. 

Acuérdate cuando saliste a la vida lleno de ganas y querías subir, volar, agarrar de los pelos a tus ilusiones…, pero el miedo al qué dirán, al cuánto se reirán o al cómo pensarán, quienes decían ser los tuyos, creó un contrapeso suficiente como para echar a perder la luz más brillante de todas. Tu luz. Fue en ese preciso instante —cuando todo parecía sucumbir a las leyes del abandono— cuando apareció, de entre miles de letras y mensajes, aquella frase de tres palabras que cambió tu destino para siempre: SÉ – TÚ - MISMO

Y lo fuiste. Quizá no siempre, pero lo fuiste. O, al menos, lo intentaste. Y si lo olvidaste, te lo recuerdo:

Fuiste tú mismo cuando aceptaste tu talento y dejaste de pedir perdón por destacar, pero también cuando sucedió todo lo contrario y, apretando bien los dientes, decidiste no renunciar a lo que te hacía disfrutar por el simple hecho de sentirte torpe o imperfecto. Sí. Fuiste tú mismo (y en la misma medida) tanto el día en el que sin saber bailar asaltaste el escenario como aquel otro en el que, conociendo la respuesta, levantaste la mano ante las miradas de la clase.

La vida te sostiene y nada te detiene. Celebremos lo que hace la unidad.

CELEBREMOS LO QUE NOS UNE

No guardes nada para el último momento

porque no sabes cuando este llegará.

Apura hasta la última gota sintiendo

que no has dejado nada atrás.

No guardes los abrazos, no guardes los besos.

El amor nunca se ha de agotar.

Nunca dejes tras los labios un “Te quiero”.

Huye del miedo para poder amar.

Interpreta con la libertad de quien busca desempeñar el mejor papel de su vida

LA INCÓGNITA DE LA VIDA: Actor o personaje?

Antes de venir al mundo tú ya existías. Que no te importe lo que hayas aprendido en la escuela o en los libros. Escúchame bien… tú ya existías.

Y eras algo más que un pensamiento en la mente de tus padres. Ya eras tú. Antes de que tus padres te concibieran, antes de que tu cuerpo se empezara a formar…  TÚ YA ERAS.

Pero al nacer empezaste un entrenamiento. Te entrenaron para ser otro ser humano similar a los que ya vivían en la Tierra. Te programaron para que pensaras y actuaras como todos los demás. Por eso perdiste muchas cosas de tus recuerdos. Por eso dormiste todo aquello que no necesitabas en esta vida.

Mandaste al archivo de lo que no usas, al desván del olvido, todos los recuerdos que tenían que ver con tu existencia espiritual. Poco a poco te fuiste identificando con el personaje que tus padres crearon para ti.

Actúa de tal forma que no tengas que esconder tus acciones

LAS REGLAS PARA VIVIR
Según el Dr. Jordan Peterson

En las reglas para vivir del Dr. Jordan Peterson se destacan básicamente cuatro grandes aspectos: valores, relación con uno mismo, relación con los demás y pautas de acción. En realidad no son reglas como tales, sino parámetros para orientarnos.

El Dr. Jordan Peterson es un psicólogo de la Universidad de Toronto que se ha vuelto muy popular entre los jóvenes por su manera divertida y desenfadada de impartir conocimiento. En YouTube y otras redes sociales es toda una celebridad. Recientemente ha sido muy valorada la publicación de sus 42 reglas para vivir.

Peterson es un académico de larga formación, dotado de un espíritu humanista y con una gran expriencia. Sin embargo, convierte todo lo que sabe en un discurso simple, capaz de ser procesado y adaptado por cualquiera.

Este psicólogo canadiense es el autor del libro 12 Rules for Life: An Antidote for Chaos. En realidad no son 12, sino 42 las normas que propone. Las 42 reglas para vivir fueron escritas en inglés, pero enseguida las presentamos con nuestra propia versión en español.

No sabes cómo, no sabes cuándo, pero la vida siempre nos compensa.

SER AGRADECIDO: Una buena siembra

Yo pienso que quien más quien menos en alguna ocasión a lo largo de su vida se ha sentido como alguien que está en mitad del océano en una balsa a la deriva, perdido, sin rumbo, sin saber dónde está y sin saber a dónde ir.

Posiblemente los demás cuando nos observan, creen que lo tenemos todo o casi todo y sin embargo, nosotros sentimos en nuestro interior, en innumerables ocasiones un hueco vacío, indescriptible que no sabemos con qué llenar. 

Nos movemos entre dos extremos. Unas veces, tenemos muchas expectativas con todo lo que iniciamos y otras pedimos demasiado a las circunstancias que nos rodean aun sabiendo que no dan para más.

La insatisfacción anida, de forma demasiado habitual, en nuestra manera de vivir y siempre nos impulsa a necesitar hasta aquello que no necesitamos.

Lo primero que hay que hacer es parar y reconocer lo que sucede dentro. Enfocarnos en lo que tenemos y no en lo que falta. Disfrutar de lo sencillo, que siempre es abundante, y no esperar lo grande que suele ser complicado y escaso.

Ama todo cuanto hagas, desde el primer minuto hasta el último

EN LA VIDA NUNCA SEAS TU PLAN B

Cuando no somos capaces, a lo largo de la vida de dedicarnos a aquello que amamos, no nos engañemos y lo llamemos realismo o falta de recursos o imposibilidad, llamémoslo por su nombre verdadero… conformismo.

Casi siempre la misma historia: niño con hambre de mundo y ambiciones se convierte en un joven con sueños; joven motivado orienta sus primeros estudios a su sueño; joven menos joven termina estudios y envía CVs a empresas que colmarían sus aspiraciones; empresas en crisis o con muchas peticiones para un mismo puesto dicen no; joven desmotivado busca trabajo en lo que sea hasta que lo encuentra; joven empieza a ganar dinero y a comprarse cosas; joven olvida sueño.

Evidentemente, nadie va a decirle que se vendió por dinero o que le venció el miedo, pero al que se entrega a su pasión se le nota en seguida.

Es necesario recuperar la pasión y llevarla a todos los ámbitos de nuestra vida. 

Maestra siempre en el arte sumo del amor incondicional.

A TU SONRISA TEMPRANA

Dedicada a mi compañera de juegos,

a alguien que me enseña cada día qué es el amor incondicional...

A Leia, mi compañera y amiga, mi hermana del reino canino.

Temprana tu sonrisa que es todo tu cuerpo.

Se mueve como brisa que humedece el desierto.

Tu corazón es puro, sin condición tu amor.

No conoces futuro, el ahora es tu color.

Aquí dejarás lo que hayas sido capaz de provocar en el corazón de los demás

DEJEMOS HUELLAS DE AMOR

Uno se da cuenta, a lo largo la vida, que en realidad nada importa tanto como lo que uno da. Uno no es lo que tiene sino lo que da y comparte, eso es lo que hace que dejemos huellas de amor.

Algún día estaremos más allá de las nubes… en otro espacio y en otra dimensión. Teniendo en nuestra conciencia toda la experiencia acumulada en tantas y tantas vidas, recreando de nuevo lo que de amor nos hemos llevado, gozando de lo mejor que hayamos hecho y aprovechando cada instante de afecto entregado a otros, cada ayuda desinteresada, cada trozo de corazón entregado sin esperar nada a cambio.

Eso es lo que nos llevamos. Los recuerdos, las vivencias de lo que hemos gozado y sufrido, las sensaciones, los olores, las melodías… todo lo que ha calado en nuestra alma poquito a poco Y sobre todo, lo que hemos regalado a los demás para que hayan vivido sus propios ratos de ilusión, segundos de alegría o minutos de éxtasis.