DONDE HAY UN SUEÑO... HAY UN CAMINO
SIEMPRE UNA LLAVE… SIEMPRE UNA PUERTA
Y si quieres sacar
lo que escondes dentro de ti, encuentra tu propia
llave…
Si quieres darte la oportunidad de que alguien más explore las habitaciones de tu corazón, deja sin seguro tus puertas, para que entren con cuidado, libremente y sin que sientas temor…
¿SIRVEN PARA ALGO LOS LIBROS DE AUTOAYUDA?
Hace muchos años vivía en una «ecoaldea», una comunidad
rural formada por personas interesadas en llevar adelante un proyecto ecológico
y sustentable.
Allí faltaba un apicultor. Me decidí entonces a comprar unas colmenas y estudiar acerca de las abejas. Y como me gustan mucho los libros, me conseguí todos los que había disponibles acerca de este tema en las librerías de Buenos Aires. Los leí con verdadero entusiasmo y el asunto me interesaba tanto que no tuve dificultad en aprender todo lo necesario.
LO
QUE TENGA QUE SER, SERÁ
Tuve ideas. Tuve sueños.
Tuve efímeros deseos.
Y donde puse el empeño
fue donde me hice reo.
Prisionero en la materia
viendo el caos en el azar
descubrí que la miseria
es solo una puerta más.
LO QUE VEMOS Y LO QUE IMAGINAMOS
UNA DELGADA LÍNEA
¿Esto pasó de verdad… o lo soñé? Esta pregunta que parece
trivial, nos conduce a la frontera entre realidad e imaginación. En el día a día, ese
límite nos permite distinguir un recuerdo preciso de una ilusión, o una
sospecha de una certeza. En la ciencia, es un problema mayor: ¿cómo decide el cerebro que
algo “es real”? ¿Qué señal interna, qué patrón, qué convierte una
posibilidad en un hecho?
En los últimos años, un conjunto de estudios neurocientíficos ha empezado a perfilar una respuesta: la mente no “refleja” el mundo como un espejo; lo predice, lo bosqueja y lo corrige sobre la marcha. Cuando esas predicciones internas coinciden con señales sensoriales, el cerebro levanta la bandera de “real”; cuando se parecen demasiado, incluso sin respaldo externo, podemos confundir imaginación con percepción. La frontera, lejos de ser una muralla, parece ser una membrana semipermeable.
EL SÍNDROME DE SHOW DE TRUMAN
DELIRIOS MODERNOS EN
LA ERA DE LA EXPOSICIÓN
En 1998, la película The Truman Show, protagonizada por Jim Carrey, planteó una idea tan interesante como inquietante: un hombre vive toda su vida dentro de un gigantesco plató televisivo sin saberlo, rodeado de actores que fingen ser su familia, sus amigos, sus compañeros de trabajo.
Todo su mundo es una ilusión diseñada para el
entretenimiento del público. Lo que entonces parecía una fábula satírica sobre
los límites del espectáculo, años después se convirtió —literalmente— en un
diagnóstico clínico.
El llamado Síndrome de Show de Truman (o simplemente “síndrome de Truman”) describe una forma de delirio persecutorio en la que el individuo cree que su vida está siendo grabada y retransmitida en tiempo real, como parte de un programa de televisión o una simulación.
DEJAR IR
Dejar ir no es escapar,
es no resistirse a sentir y soltar.
Deja las penas volar,
verás que empieza a remitir
el dolor y vuelve la paz.
EL PASADO COMO TRAMPOLÍN
Puede que alguien nos hiciera mucho daño o que nos
desilusionáramos, puede que las circunstancias acabasen por no ser como
realmente esperábamos en el pasado. Una palabra no pronunciada, un error que
no aceptamos o un comportamiento que no esperábamos pueden construir cadenas en
nosotros, haciéndonos presos de nuestras propias circunstancias.
El pasado puede pesarnos, incluso generarnos un gran sufrimiento cada vez que lo rememoramos. Echar la vista atrás o vivir constantemente recordando lo que ocurrió sin aprender de ello nos ata a los reproches, a la culpa o a la crítica sin permitirnos avanzar.
LA IMPORTANCIA DE
JUGAR
Hay una idea que se repite sin que nadie la diga en voz alta: hay que ser productivos. Desde pequeños aprendemos que lo importante en la vida es hacer, rendir, lograr cosas… Se nos premia por cumplir, por no perder el tiempo, por aprovechar cada minuto, y es que vivimos en una época en la que descansar da culpa y “no hacer nada” parece casi un pecado.
Pero esa exigencia constante de producir tiene un precio, pues acabamos acumulando altos niveles estrés, y sentimientos continuados de no llegar a todo.
El trabajo, que alguna vez fue solo una parte de la vida, ha terminado ocupándolo todo. La mayoría de nosotros ya no descansa por placer, sino para recuperar energías y poder rendir otra vez.
HACER COSAS ESTÁ MUY BIEN…
… DEJAR DE HACER
OTRAS, ES TODAVÍA MEJOR
Decir que todo lo que haces produce felicidad o la
anula puede sonar exagerado a primera vista, pero encierra una verdad
sobre la naturaleza humana. Cada pensamiento, cada palabra y cada acción dejan
un rastro en nuestro sistema nervioso, moldeando poco a poco el terreno
emocional sobre el que nos movemos.
A menudo pensamos que la felicidad depende de las circunstancias, del azar o de la compañía, pero la evidencia científica sugiere algo distinto: alrededor del 40 % de nuestro bienestar depende directamente de nuestras acciones cotidianas. Solo un 10 % está determinado por factores externos —riqueza, salud, entorno—, y el restante 50 % proviene de predisposiciones genéticas y rasgos de personalidad.