No busco ni acepto cualquier cosa. Quiero para mi vida LO MEJOR.

ACEPTARME ESTÁ SÓLO EN MÍ

 

Podrás conocer muchas revistas y miles de libros, incluso te informarás acerca de la autoestima por muchos medios… Pero mírate:  la respuesta a tu necesidad está dentro de ti. Debes conocerte desde tu interior, descubrir tu valía, amarte y aceptarte. Todo comienza por ti, por tu interior.

Cuando te aceptes tal cual eres, serás libre para ser tú mismo.
Comienza aceptando que te falta mucho para llegar a la perfección pero que no tienes que parecerte a nadie. Cuando por fin lo aceptes comenzarás a ser tú.

No es fácil ser o querer ser buenos en todo, nadie lo es, pero poco a poco lograrás liberar tus cargas. Ya no tendrás que callar cuando lo único que deseas es hablar. Nadie te podrá ordenar lo que tú no desees hacer.

Hacer que las cosas sucedan, para después dejar que las cosas sucedan

CONFÍA EN EL PROCESO

A veces la vida nos parece ajena a nuestros propios planes. Nuestros sueños y propósitos personales están suspendidos en el tiempo. Aún teniéndolos claros, las circunstancias parecen organizarse para dilatarlos en el tiempo…

Pero solo lo parece. Alguien dijo que “el maestro aparece cuando el alumno está preparado”. Y así es. Seguramente el tiempo es necesario para poder estar preparado para vivir lo que creemos merecer y por lo que tanto luchamos. Esa es la clave: luchar. No hay que luchar, solo hay que permitir que las cosas sucedan, estando atento a lo que sucede en nuestro interior, a nuestro alrededor y bien preparados para recibir lo que merecemos, aunque muchas veces eso no coincida con lo que esperamos.

Debemos “confiar en el proceso”. El camino es el propio proceso y hay que saber recorrerlo, en la vida, en los proyectos profesionales y en todo aquello que persiga nuestros sueños. El proceso, por largo que parezca a ratos, es necesario. Es la preparación y la construcción del propio deseo o sueño. Y así es la vida, un camino de aprendizaje. Todo en ella es parte del camino. El amor, la felicidad, la plenitud o la mera consecución de un proyecto de vida.

Un abrazo es dar y recibir. Unas veces te caerás y te sujetarán y otras serás tú quien rescate a alguien.

 

ABRÁZAME

Has sentido alguna vez la sensación de que daba igual cualquier palabra que pudieran decirte?

Que no importaba lo bueno que fuese el consejo,

o lo motivador que tuviese el discurso,

simplemente, que no te ayudaba.

He aprendido que da igual que seas terapeuta, médico o sabio,

en algunas ocasiones no hay nada más sanador que el cariño de un abrazo.

De esos que te apoyan la cabeza contra el pecho,

y te dejan sentir el calor que desprende el corazón de la otra persona.

Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si fueras a vivir siempre

LA VIDA ES UN RÍO QUE SIEMPRE ESTÁ EN MOVIMIENTO

La vida es un río que fluye, un río que siempre está en movimiento, en acción, en continuo cambio y progreso. Por este motivo nunca debería parar, aunque es algo que sí ocurre. ¿Por qué? ¿Por qué de repente ese río deja de fluir?

Debemos destacar que solo nosotros podemos tomar el mando de nuestra vida. Es nuestra y, por lo tanto, tenemos el poder de que esta se encuentre en movimiento o, por el contrario, de que todo se paralice. Sin darnos cuenta, pero habiéndolo decidido así, ese río se convierte en agua estancada.

“Lo realmente importante es luchar para vivir la vida, para sufrirla y para gozarla, perder con dignidad y atreverse de nuevo. La vida es maravillosa si no se le tiene miedo.”

-Charles Chaplin-

Y ahora alejo ya mis pasos pero el calor aún ahí queda bosquejando a mi manera el mayor de los abrazos.

 

DE COMO ASIR LO INASIBLE

Esta es una canción sobre el Camino...en este caso el mío.

Es una canción “difícil”...dura de escribir...dura de asumir...

Es una canción, aún así, de sanación...porque primero hay que asumir, luego ser consciente y al final expiar. Y en eso estamos....

DE COMO ASIR LO INASIBLE

 Se derrite así el deseo

por entre los castos dedos

mientras desato el enredo

de lo que soy y lo que creo.

No preciso de licencia

para exponer mis pesares.

Dejo de hacer malabares

entre el verbo y la sentencia.

Me atreví con lo inasible

y me amonesté a mí mismo

sumergiéndome en abismos

que creía inaccesibles.

Cualquier expresión constituye un intento de conexión emocional

TRATAR CON CARIÑO ES TOCAR CON RESPETO EL ALMA DEL OTRO

Tratar con cariño es el mejor signo de respeto hacia los demás. Es sinónimo de bondad, de amabilidad, de respeto y de amor. Porque, ¿qué sentido tendría que no tratásemos con cariño a aquellas personas que amamos? La respuesta es sencilla: ninguno.

Pero esta afirmación tan aplastante muchas veces no es sinónimo de realidad. De hecho se nos olvida con facilidad la importancia de tratar con delicadeza, de posar nuestras manos emocionales sobre los demás y dedicar actos y palabras de cariño en el día a día.

Malas contestaciones, faltas de respeto, impertinencias, gritos, exigencias… Seguramente cada una de estas reacciones está demasiado presente en nuestras relaciones y en nuestra manera de interactuar.

Cómo conectamos emocionalmente

Una palabra, una pregunta, un gesto, una mirada, un roce… Cualquier expresión constituye un intento de conexión emocional con el que venimos a decir “Quiero sentirme conectado a ti”. En base a esto recibiremos una respuesta positiva o negativa a nuestra solicitud.

Situaciones de la vida a conducir, aceptandolas como experiencias a manejar

¿CESAS DE CREAR PROBLEMAS Y CONFÍAS EN EL PROCESO?

Un rey recibió como obsequio dos pichones de halcón y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara. Pasados unos meses, el instructor comunicó al rey que uno de los halcones estaba perfectamente educado, pero que al otro no sabía lo que le sucedía: no se había movido de la rama desde el día de su llegada a palacio, a tal punto que había que llevarle el alimento hasta allí.

El rey recurrió a todo y a todos, pero no había solución. Finalmente, dio un bando entre sus súbditos, y, a la mañana siguiente, vio al halcón volando ágilmente en los jardines. “Traigan al autor de ese milagro”, dijo. Enseguida le presentaron a un campesino. “¿Cómo lo hiciste? ¿Eres mago, acaso?”. Entre feliz e intimidado, el hombrecito sólo explicó: “No fue difícil, su Alteza: solo corté la rama. El pájaro se dio cuenta de que tenía alas y empezó a volar”.

¿Y tú? ¿Vuelas o estás paralizado? ¿Qué te impide disfrutar tu vuelo? ¿Los problemas? Tal como el halcón, estás parado sobre ellos, aferrándolos fuertemente, en la ilusión de que no hay otra opción.

Cuando has sentido el amor verdadero, ya no te conformas con nada

LA PAZ QUE ME INSPIRA

Quizás el amor ya no se conciba como antaño,

porque la lealtad y el honor se han ido degradando,

los compromisos para toda la vida se nos hacen  muy largos,

porque se nos olvidó luchar

y nos hayamos vuelto más egoístas...

Pero en ocasiones surge esa magia,

ese sentimiento desinteresado

que es capaz de hacerte volar,

que brota de dos personas

y las hacen más grandes

en todos los sentidos,

esa sensación que recorre

tus tripas y juega con ellas

como si no existiera la gravedad,

El tiempo no es oro, el oro no vale nada. El tiempo es vida

SEIS FORMAS RÁPIDAS DE SIMPLIFICAR TU VIDA

Simplificar es importante. Todo lo que entra en nuestra vida o en nuestra mente, por sencillo que parezca, contribuye a ese desorden físico y emocional que drena nuestro tiempo, nuestra energía y nuestra motivación. Complicarse la vida no hace nuestras acciones más valiosas, sino que solo añade estrés y tensión.

Este desorden hace que nos sintamos abrumados, que no seamos capaces de pensar y/o entender nuestras prioridades y que no podamos relajarnos para liberar el estrés. En estas condiciones también nos volvemos menos capaces de tomar decisiones adecuadas, lo que hace más probable que demos lugar a otros  problemas adicionales.

“Simplificar es la mayor de las sofisticaciones.”

-Leonardo da Vinci-

Simplificar puede ayudar a reducir esta tensión. Vale la pena tomarse un poco de tiempo para sacrificar de forma proactiva el desorden de nuestras casas, de nuestros horarios y de nuestras mentes.